Ngày hội vận động Sponsor-athon: bạn sẵn sàng cháy hết mình?
Bạn là một người năng động, yêu thể thao và không ngại chinh phục các thử thách? Bạn thích bứt phá để vượt qua giới hạn của bản thân?
5 lý do gây tiếc nuối nếu bạn bỏ lỡ Sponsor-athon
Nếu có điều gì khiến các cung hoàng đạo phải tiếc hùi hụi vào dịp cuối tuần này, đó hẳn là bỏ lỡ cơ hội tham gia chinh phục các thử thách vui nhộn bất ngờ tại Sponsor-athon.
Những thói quen gây hại sức khỏe khi trời nắng hanh khô
Thời tiết vừa nắng, vừa hanh là cơ hội để rất nhiều loại bệnh tật phát sinh. Trong đó, nhiều người mắc bệnh do chính thói quen không tốt hàng ngày.
Những công dụng mới ít người biết của mít
Ít ai biết rằng, mít là loại quả có thể ngừa thiếu máu và chống ung thư. Bên cạnh đó, nó còn giúp giảm huyết áp, tốt cho tiêu hóa, ngăn chặn các vấn đề về da và tốt cho tim mạch.
Trái cây sấy khô: Chỉ để... giải quyết nhanh cơn đói
Thị trường cuối năm xuất hiện rất nhiều loại trái cây khô ngoại nhập, thậm chí có những loại khá lạ: sung Iran, sung Thổ Nhĩ Kỳ, mận Sakura, mận đỏ, cam lát, nam việt quất,...
Cải thìa dễ ăn, có thể chế biến được nhiều món vừa ngon vừa tốt cho cơ thể. Chứa nhiều dưỡng chất nhưng lại cung cấp ít calo là đặc điểm nổi bật của loại rau này.
Các loại củ này điều trị rối loạn tiêu hóa, tăng cường bài tiết mật... Điều thú vị là chúng quen thuộc với chúng ta.
Nên ăn thế nào khi tập thể dục?
Bạn đang có quyết tâm giảm cân và đi tập thể dục, nhưng lại không biết nên cân bằng giữa chế độ ăn kiêng và tập luyện như thế nào cho đúng cách?
Tắm bằng thực phẩm ở các nước Âu, Mỹ đang là một cách làm đẹp thời thượng.Các loại thức ăn, rau quả... được sử dụng, chế biến để tắm, có thể tự “bào chế” theo cách thức dưới đây:
5 loại quả không nên ăn ngay sau khi thu hoạch
Có một số trái cây mang đặc tính “chín chậm” cần có quá trình. Vì thế ta không nên ăn ngay mà đợi đến "thời điểm" để quả ngon nhất.
Những thực phẩm mùa đông tốt cho 'chuyện ấy'
Vào mùa đông, nhiều cặp uyên ương trở nên lười biếng trong duy trì đời sống tình dục, nhưng có một cách bổ sung thực phẩm làm cho cuộc sống gối chăn của bạn hưng phấn hơn.
Khám phá 'vương quốc bị lãng quên' ẩn trong dãy Himalaya
Mustang hay còn gọi là vương quốc Lo xưa cũ, nằm khuất xa trên dãy Himalaya, bao quanh là những ngọn núi cao trên 8.000 Annapurna và Dhaulagiri.
Đắp mặt nạ để tăng cường dưỡng chất cho da là điều cần thiết trong việc làm đẹp, chống lão hóa, bảo vệ da… Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn loại mặt nạ phù hợp tình trạng da.
10 lý do nên tăng cường ăn xoài
Thật bất ngờ khi quả xoài đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp ngăn chặn ung thư, tăng cường khả năng sinh sản, trị ho, giảm đau,...
Thuốc bổ giúp tăng cân cho người gầy
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, người gầy muốn tăng cân cần cải thiện thói quen sinh hoạt, luyện tập thể thao, ăn uống đây đủ, bồi bổ và thanh lọc cơ thể.
Có nên uống nhiều loại vitamin?
Vitamin là các chất dinh dưỡng không được cơ thể tổng hợp hoặc tổng hợp không đầy đủ, vì vậy cần được cung cấp từ các loại thực phẩm ăn uống hằng ngày.
Khi cơ thể 'khó ở', dùng và tránh thực phẩm nào?
Khi bị ốm, mệt mỏi, bạn thường cảm thấy chán ăn năng lượng bị hao hụt nhiều. Tuy nhiên, khi cơ thể “khó ở”, không phải thực phẩm nào cũng tốt.
3 loại bệnh tránh xa dưa cà muối
Dưa cà muối là món ăn quen thuộc, tốt cho tiêu hóa, chống táo bón… nhưng bác sĩ dinh dưỡng cũng khuyến cáo, một số bệnh nên tránh xa món ăn truyền thống này.
7 loại thực phẩm làm sạch 'rác' trong cơ thể bạn
Hãy ăn những loại thực phẩm này để loại bỏ những độc tố trong cơ thể bạn.
7 công dụng đa năng ít ai biết của dưa chuột
Dưa chuột chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy ăn dưa chuột để bạn cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, ngoài ra, còn nhiều công dụng tuyệt vời từ dưa chuột.