Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ kết hợp chạy bộ với plank
Mỡ bụng luôn là vùng khó giảm nhất, ngay cả khi bạn đã tập luyện đều đặn. Tuy nhiên, kết hợp giữa chạy bộ và plank có thể mang đến kết quả rõ rệt hơn so với việc tập từng bài đơn.
Thủ tướng và lãnh đạo Chính phủ quyên góp ủng hộ
Văn phòng Chính phủ và cơ quan giúp việc cho Đảng ủy Chính phủ tổ chức ủng hộ nhằm chung tay giúp đỡ đồng bào các địa phương bị thiệt hại do bão lũ gây ra.
2 triệu chủ đất, chủ nhà ở TP.HCM cần xác thực ngay thông tin
Công an TP.HCM đề nghị 2 triệu chủ sử dụng đất, nhà ở chưa tích hợp đầy đủ thông tin sớm mang sổ đỏ, sổ hồng và CCCD để đối chiếu, xác thực thông tin với Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư.
Đột kích tụ điểm ma túy tại quán bar New Style Club ở Hưng Yên
Công an phường Thái Bình (Hưng Yên) đột kích triệt phá tụ điểm tổ chức, chứa chấp sử dụng và tàng trữ, mua bán trái phép chất ma tuý tại quán bar New Style Club.
Ba kiểu chủ nghĩa hoàn hảo
Nhà tâm lý học Paul Hewitt đã chia chủ nghĩa hoàn hảo thành ba kiểu khác nhau, mỗi kiểu đều sở hữu biểu hiện và tác hại không giống nhau.
'Thả xích' iPhone 17
Một bản dựng độc đáo biến iPhone 17 Pro Max thành “quái vật” với dàn tản nhiệt SSD, giữ hiệu suất bền bỉ nhưng phải đánh đổi ngoại hình cồng kềnh.
Nên đạp xe hay chạy bộ để đốt cháy mỡ bụng?
Đạp xe và chạy bộ là các bài tập cardio đều có thể giúp giảm cân. Nhưng để đốt cháy mỡ bụng, bài tập nào là lựa chọn tốt hơn?
'YouTuber số 1 Hàn Quốc' mắc bệnh hiếm vô phương cứu chữa
Nổi tiếng nhờ khả năng ăn thùng uống vại, Tzuyang khiến người theo dõi bất ngờ khi tiết lộ gặp vấn đề về thị lực nhiều năm qua.
Cụ bà 96 tuổi lập kỷ lục chạy bộ
Một cụ bà 96 tuổi tên Irene Edge ghi dấu ấn lịch sử tại sự kiện Worcester Pitchcroft, khi hoàn thành chặng đường 5 km với thời gian nhanh nhất trong nhóm tuổi của mình.
Ninh Bình FC lộ điểm yếu sau màn đấu trí giữa hai ông thầy ngoại
Trận hòa kịch tính 1-1 giữa Ninh Bình và Thể Công Viettel là sàn đấu chiến thuật của hai trong số những HLV ngoại thú vị nhất giải đấu: Gerard Albadalejo và Velizar Popov.
Có bỏ lỡ 'cuộc chơi' khi làm thời trang mà chưa lên TikTok Shop?
Không chỉ là kênh bán hàng, TikTok Shop còn chứng minh khả năng lan toả xu hướng, khẳng định vai trò cầu nối giữa thương hiệu và khách hàng nhiều lứa tuổi.
Mất tiền tỷ vì được thông gia 'chắp mối' giúp làm sổ đỏ
Cho rằng thông gia nhiều mối quan hệ xã hội, có thể giúp mình, nên ông Đào Huy B. đã nhờ làm giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, song lại bị lừa mất tiền tỷ.
HDBank Green Marathon 2025 - bước chân nối dài hành trình di sản xanh
HDBank Green Marathon 2025 gửi đi thông điệp mạnh mẽ: Mỗi bước chạy là một hành động giữ rừng xanh biển sạch, viết thêm trang mới cho di sản thiên nhiên.
Đi khám tổng quát, cô gái 25 tuổi nhận kết quả không ngờ
Trong lần khám sức khỏe định kỳ, cô gái 25 tuổi tại TP.HCM được phát hiện khối u lớn vùng đầu tụy, nhanh chóng được chỉ định phẫu thuật.
Nhập cảnh trái phép vào Việt Nam, thanh niên khai báo gian dối
Sau khi nhập cảnh trái phép vào Việt Nam, nam thanh niên quốc tịch Trung Quốc đã khai báo gian dối về giấy tờ tùy thân để thuê khách sạn tại Hà Nội.
Tìm thấy hai thi thể vụ ôtô chở 3 người mất tích bí ẩn
Liên quan vụ xe bán tải chở quản đốc thủy điện cùng hai người mất tích nhiều ngày ở huyện Văn Bàn (Lào Cai), lực lượng chức năng đã xuyên đêm đào bới đất đá, tìm kiếm 3 nạn nhân.
'Đường dây' chuyển hóa tiền lừa đảo thành 'tiền sạch' lĩnh án tù
TAND TP Hà Nội đưa ra xét xử sơ thẩm nhóm đối tượng trong "đường dây" rửa tiền xảy ra vào năm 2024 trên địa bàn Hà Nội và một số tỉnh, thành phố. "Đường dây" rửa tiền này gồm 9 bị cáo.
Hy vọng mới về loại ung thư nhiều người mắc nhất ở Việt Nam
Ung thư vú vốn là nỗi ám ảnh lớn của phụ nữ toàn cầu, đang có những bước chuyển mình ngoạn mục trong cách điều trị.
Kết quả gây phẫn nộ của bóng đá Brazil
U20 Brazil đứng trước nguy cơ bị loại ngay từ vòng bảng giải vô địch thế giới đang diễn ra ở Chile, sau khi khởi đầu tệ hại.
'Hãy để thức ăn là liều thuốc của bạn'
Từ xưa, ông tổ của nghề y là Hippocrates đã chỉ ra tầm quan trọng của một chế độ ăn hợp lý tới sức khỏe. Nếu bạn ăn uống khoa học, cơ thể sẽ ít bệnh tật hơn và hạn chế dùng thuốc.