Thói quen ăn uống xấu làm vòng 1 'xẹp lép'
Kích thước vòng 1 sẽ suy giảm nhanh chóng nếu bạn uống nhiều cà phê hoặc ăn quá ít thịt.
Hành trình giảm béo đầy gian truân của tôi
Để có một thân hình như bây giờ quả là điều không thể tưởng tượng nổi với người thừa nhiều cân và có lớp mỡ dày lâu năm như tôi.
Những VĐV thể thao Việt Nam từng dính doping
Cua rơ Nguyễn Trường Tài vừa bị phát hiện dương tính với chất cấm, nhưng đây không phải lần đầu tiên VĐV TTVN dính đến doping.
8 chiến lược giảm cân hiệu quả
Giảm cân sẽ rất đơn giản nếu như bạn biết thiết lập một chiến lược khoa học.
Phương pháp tăng cân hiệu quả
Có hàng loạt giải pháp để cải thiện cân nặng từ cách ăn uống, đến việc sử dụng các loại sữa tăng cân, thuốc tăng cân… Nhưng biện pháp nào mới phù hợp với bạn?
Những tình huống hài hước trong phòng thi nghệ thuật
Không biết viết nốt nhạc vẫn thi sáng tác, bị mẹ bắt đi thi, hay tự ‘phóng tác’ những tác phẩm của riêng mình… là những tình huống bất ngờ trong phòng thi khối trường nghệ thuật.
Những cách giảm cân kỳ lạ nhất 10 năm qua
Có hơn một trăm cách để giảm cân. Một số cách tự nhiên mà có hiệu quả, một số cách thật sự hài hước và tất nhiên có những cách giảm cân kỳ lạ mà bạn thậm chí không tin rằng có người hiện đang sử...
Lady Gaga khoe thân hình chuẩn sau khi giảm 13kg
Cô ca sĩ quái tính quyến rũ hơn rất nhiều sau một thời gian dài giảm cân, vì thế, Lady Gaga không ngần ngại nude toàn bộ trong loạt ảnh mới chụp cho tạp chí.
Saint Petersburg – Thành phố của những cung điện
Saint Petersburg là thành phố lớn thứ 2 và tọa lạc ở phía Bắc nước Nga. Thành phố do Pyotr Đại đế xây dựng vào khoảng 300 năm trước. Đến nay, thành phố vẫn mang nét đẹp tráng lệ, cổ kính như xưa.
Bà Becks giữ dáng thanh mảnh nhờ rong biển
Rất nhiều người đẹp nổi tiếng trên thế giới sử dụng bột rong biển, lá rong biển hay rong biển khô để giảm cân, dưỡng da, tẩy da chết, đem lại sức sống tươi mới cho làn da. Trong số đó không thể...
CR7 nhanh và khỏe nhất Dải ngân hà Real Madrid
Chỉ sau vài buổi tập đầu tiên, HLV Ancelotti đã có những đánh giá rất cao dành cho CR7.
Giảm cân bằng đu đủ
Đủ đủ là trái cây thông dụng, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân hiệu quả.
Những bà mẹ U.50 đến teen girl cũng ghen tị
Bí quyết chung giữ gìn sắc vóc của 3 người phụ nữ U.50 này là tập thể dục đều đặn hằng ngày.
Người phụ nữ 46 tuổi trẻ như thiếu nữ
Sau khi sinh con với thân hình đồ sộ 70 kg, cô Jung đặt quyết tâm lấy lại ngoại hình thon gọn. Chỉ trong 3 tháng, người phụ nữ ấy nhìn khác biệt hoàn toàn vì đã giảm được 20 kg.
Cách giảm 9kg trong 1 tháng
Em năm nay 24 tuổi, cao 1m58 nặng 62kg. Cơ thể em tích lũy mỡ cứng, dạng mỡ lâu năm, chủ yếu là mỡ bụng và mỡ đùi. Cơ thể em thuộc nhóm người rất khó giảm cân. Mong chuyên mục tư vấn cho em...
Giảm cân lười biếng mà vẫn hiệu quả
Bạn không cần phải dành thời gian 24/7 cho việc tập luyện dù giảm cân là một quá trình lâu dài. Ngay cả khi bạn không có nhiều thời gian, tiền bạc lẫn động lực để đến phòng gym hay chuẩn bị bữa...
Những mẹo giảm cân 'lạ đời'
Nếu bạn đã nghe và đọc chán những bài viết về dinh dưỡng giảm cân, tất cả theo một khuôn mẫu chẳng có chút gì thú vị, nhưng có lẽ bạn không biết rằng có những mẹo giảm cân rất “lạ đời” nhưng lại...
Andrea sút 8 kg sau ồn ào tình tay ba với Baggio
Sau khi chính thức chia tay Baggio và dính tin đồn tình cảm mới với Yanbi, nàng chân dài gây bất ngờ khi tham dự sự kiện tối 1/7 tại Hà Nội với thân hình gầy sọp.
MU cần ai hơn: Thiago hay Marchisio?
Cả Thiago lẫn Marchisio đều đang được MU quan tâm, chắc chắn sẽ không thể tốt hơn cho Quỷ đỏ nếu họ có thể đưa cùng lúc bộ đôi này về Old Trafford.
Ăn quá nhanh khiến bạn khó giảm cân
Ngoài ra, uống đồ uống có chứa calo, căng thẳng... là một số nguyên nhân khiến bạn thất bại trong quá trình tìm lại vòng eo thon gọn.