Quan niệm 'ăn nhiều cơm gây béo phì' và sự thật cần sáng tỏ
Quan niệm "ăn nhiều cơm gây béo phì" đã khiến không ít người gặp các vấn đề về sức khỏe khi cố tình loại bỏ tinh bột khỏi khẩu phần hàng ngày.
Ảnh thời trẻ của Đan Trường, Lam Trường và dàn sao Làn sóng xanh
Những ngôi sao của Làn sóng xanh như Đan Trường, Lam Trường, Thu Phương... đều bước qua tuổi 40. Thế nhưng hình ảnh thời trẻ của họ vẫn in dấu trong tình cảm của người hâm mộ.
Dư axit dạ dày ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?
Dư thừa axít lâu ngày có thể dẫn tới loét dạ dày - tá tràng, chảy máu dạ dày, tổn hại gan thận... Muốn khắc phục tình trạng này, bệnh nhân cần duy trì lối sống lành mạnh.
10X giảm 45 kg trong 3 tháng hè khiến bạn bè không nhận ra
Nhìn thân hình hiện tại, không ai nghĩ Long Tứ từng chạm mốc 125 kg, gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, bị mọi người chế giễu. Sau 3 tháng tập luyện, anh loại bỏ được 45 kg mỡ thừa.
Chàng trai chi 9 triệu đồng tiền ăn mỗi tháng để sở hữu cơ bắp vạm vỡ
Gia Huy cho biết để có được thể hình hiện tại mỗi tháng cần chi khoảng 7-9 triệu đồng cho chế độ dinh dưỡng và tập luyện 2 buổi/ngày.
Diễn viên Thanh Trúc giảm 15 kg
Diễn viên phim "Chồng người ta" cho biết nhờ quyết tâm tập luyện và ăn uống theo chế độ riêng, cô đã giảm cân thành công sau giai đoạn bị chê phát tướng.
Chăm sóc mắt sau thời gian dài ở nhà học online và cày phim
Việc học online trên laptop cùng nhiều đêm cày phim, chơi game trong giai đoạn giãn cách xã hội khiến mắt của không ít bạn trẻ trở nên mệt mỏi, giảm thị lực khi trở lại trường.
‘Thiên thần lai’ Nancy khoe vẻ đẹp ở tuổi 20
Trong bộ hình mới, thành viên nhóm Momoland khoe vóc dáng thon thả cùng phong cách thời trang trưởng thành, gợi cảm. 10X cho biết cô đã đọc tất cả bình luận chê bai thân hình mình.
Sự thật về lượng đường có trong 8 loại quả quen thuộc
Bằng cách tham khảo thông tin về lượng đường trong từng loại trái cây sau đây, bạn có thể cân nhắc khi bổ sung chúng vào khẩu phần ăn của mình.
Phương Anh Idol đã giảm được 50 kg
Ca sĩ Phương Anh từng nặng 106 kg. Nhờ chế độ tập luyện và cân đối khẩu phần ăn, cô đã giảm được 50 kg trong 3 năm.
‘Hoàng tử châu Á’ Jang Geun Suk lấy lại vóc dáng sau khi bị chê béo
Hậu xuất ngũ, Jang Geun Suk trở lại làng giải trí với vóc dáng gọn gàng, vẻ ngoài chỉn chu. Tài tử đã lấy lại phong độ nhan sắc sau khoảng thời gian gặp khủng hoảng về cân nặng.
Bà mẹ đơn thân giảm 63 kg vì sợ chết ở tuổi 35
Khi thân hình gần đạt mức 165 kg, sức khỏe và các mối quan hệ xung quanh bị trì trệ, Hannah Castledine đã nỗ lực giảm cân.
Hoa hậu Mỹ Linh thay đổi phong cách đời thường
Mỹ Linh vốn được biết đến là hoa hậu có phong cách an toàn, hiếm khi đăng ảnh mặc gợi cảm hoặc diện áo tắm trên trang cá nhân.
Nữ đại gia Singapore chi gần 8.000 USD cho việc dưỡng da
Để níu giữ tuổi xuân, Jamie Chua đã đầu tư cho bộ sưu tập mỹ phẩm hàng nghìn USD.
Đau đầu với muôn nỗi lo chăm con biếng ăn mùa hè
Hình ảnh bữa cơm như đánh trận, con quấy khóc, cha mẹ dỗ dành rồi la hét không còn xa lạ với nhiều gia đình. Phải làm sao để mẹ bớt nỗi lo khi con lười ăn?
Cô gái ở TP.HCM bị nghi ngờ giới tính vì cơ bắp như đàn ông
Kim Anh cho biết cô từng bị nhiều người chê bai cho rằng giống đàn ông, không thể lấy được chồng hay giới tính thứ 3 chỉ vì tập gym để có cơ thể săn chắc.
10 cách giảm cân hiệu quả không cần ăn kiêng, tập thể dục
Chỉ với những thói quen đơn giản, bạn có thể kiểm soát cân nặng chủ động và an toàn, không cần ăn kiêng cực khổ.
Chàng trai gầy ăn nhiều đến thừa cân, tập luyện để có bụng 6 múi
Sở hữu thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi, ít ai biết rằng trước đó Việt Long từng nặng gần 80 kg. 9X phải mất một năm tập luyện cường độ cao để có body như hiện tại.
Từng bị trêu tới khóc vì ngoại hình, cô gái giảm cân để có vòng eo 60
Từng mặc cảm về ngoại hình, Võ Thị Đầy trở nên tự tin sau khi trút bỏ 10 kg mỡ thừa. Hiện tại, 9X sở hữu cơ bụng 6 múi cùng số đo 3 vòng hoàn hảo.
Giúp bé ăn ngon với cháo thịt băm rau chân vịt bổ dưỡng, đẹp mắt
Chỉ cần thêm thắt vài nguyên liệu màu sắc theo công thức của Zing, mẹ có thể hóa giải nỗi sợ của bé thành món ăn dặm hấp dẫn.