Bí quyết không tăng cân trong kỳ nghỉ dài
Tăng cân dịp Tết là nỗi ám ảnh của mọi cô gái. Những mẹo sau giúp bạn có kỳ nghỉ vui mà không lo lắng về cận nặng.
Điều gì xảy ra nếu bạn uống quá nhiều nước chanh?
Nước chanh là thần dược đối với các quý cô muốn giảm cân. Tuy nhiên, nếu lạm dụng, thức uống này có thể dẫn đến các hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.
Khi nào bạn cần uống nước?
Hầu như mọi người đều biết mỗi ngày nên uống khoảng 8 cốc nước. Nhưng không phải ai cũng biết thời điểm nào cần uống nước và uống thế nào mới tốt cho sức khỏe.
Không nên uống 2 lít nước mỗi ngày
Uống 8 cốc nước tương đương với 2 lít mỗi ngày trở thành thói quen của rất nhiều người. Tuy nhiên, đó không phải là công thức lý tưởng để mang lại sức khỏe tốt cho tất cả.
Những sai lầm nghiêm trọng khi uống nước cần loại bỏ
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lượng nước cần uống một ngày không phải là 2 lít nước mà phải phụ thuộc vào từng cơ địa của mỗi chúng ta.
4 lý do uống nước giúp giảm mỡ trong cơ thể
Ít người biết rằng uống đủ nước còn có công dụng tuyệt vời trong việc giúp bạn giảm cân.
Phương pháp tắm bồn giúp giảm cân
Tắm bồn thanh lọc cơ thể là một trong những bí quyết giảm cân được nhiều người áp dụng. Đây cũng là cách giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Mẹo ăn ngon, rẻ khi đi du lịch nước ngoài
Chọn lựa địa điểm ăn ngon, giá rẻ là vấn đề không hề đơn giản khi du lịch nước ngoài. Bạn có thể trang bị một vài mẹo nhỏ sau để không bỏ lỡ món ngon lại có thể tiết kiệm chi tiêu.
Nước tiểu chữa được bách bệnh?
Ở nhiều địa phương, không ít người coi nước tiểu như một vị thuốc thần kỳ, có thể chữa được bách bệnh từ cảm sốt, trúng gió đến đau xương khớp, thậm chí là ung thư giai đoạn cuối.
Uống nước thế nào là đúng cách?
Theo tài liệu hướng dẫn của Viện Nghiên cứu Y khoa Mayo Clinic (Hoa Kỳ), uống nước cũng phải biết cách uống hợp lý, nếu uống không đúng cách sẽ có thể gây hại cho sức khỏe.
Ăn gì trước khi uống rượu để không say?
Tiêu thụ những thực phẩm này sẽ giúp cơ thể bạn tránh bị mất nước, đau đầu và khó chịu khi quá chén.
Những thói quen sai lầm khiến bạn dễ tăng cân
Không biết mình tiêu thụ bao nhiêu calo, thường xuyên ăn quán, tranh thủ vừa ăn vừa nhắn tin điện thoại, tiêu thụ quá nhiều đường,... là những thói quen khiến bạn dễ tăng cân.
Động vật hoang dã giảm quá nửa trong 40 năm
Số lượng các loài cá, chim, động vật có vú, loài lưỡng cư và bò sát đã giảm 52% trong vòng 40 năm qua. Tốc độ suy giảm đa dạng sinh học của châu Á-TBD chỉ đứng sau châu Mỹ La Tinh.
Người tu hành khổ hạnh cuối cùng của đạo Dừa ở Việt Nam
17 năm tịnh khẩu (không nói), 7 tháng ngồi thiền trên ngọn cây chỉ uống nước không ăn, phương pháp tu hành vô cùng kỳ lạ của phái đạo Dừa đã khiến nhiều đệ tử sống dở chết dở.
Tập trung đánh án tham nhũng lớn
Đối với 10 vụ án trọng điểm, trong tháng 11 vừa qua đã đưa ra xét xử hai vụ với những bản án nghiêm khắc, đúng người, đúng tội. Tám vụ án còn lại sẽ khẩn trương đưa ra xét xử trong thời gian sớm nhất.