Thói quen nhỏ nhưng giúp 'chuyện ấy' thăng hoa
Thay đổi một số thói quen trong lối sống có thể giúp bạn cải thiện ham muốn, nâng cao chất lượng hoạt động tình dục của cả 2 giới.
727 kết quả phù hợp
Thay đổi một số thói quen trong lối sống có thể giúp bạn cải thiện ham muốn, nâng cao chất lượng hoạt động tình dục của cả 2 giới.
Quan hệ tình dục vào thời điểm không phù hợp chẳng những làm giảm chất lượng "cuộc yêu" mà còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ăn quá no, uống rượu hay tập luyện cường độ cao trước khi làm "chuyện ấy" là những điều bạn nên tránh vì chúng có thể ảnh hưởng ham muốn tình dục, thậm chí hại sức khỏe.
Một số trường hợp ít gặp có âm đạo nhỏ bất thường. Vậy kích thước âm đạo thế nào là bình thường và có quan trọng không?
Các chuyên gia khuyên các cặp đôi đừng quá quan tâm đến tần suất quan hệ tình dục mà nên tập trung vào chất lượng trải nghiệm của từng lần gần gũi.
Sự thịnh hành của những món đồ chơi nhồi bông bắt nguồn từ tâm lý muốn thể hiện bản thân và mong muốn mượn sự vật đáng yêu xoa dịu trạng thái căng thẳng trước áp lực cuộc sống.
Duy trì "chuỗi" khiến người dùng dành nhiều thời gian trên app, lên tới hàng trăm ngày, ngay cả khi không có nhu cầu. Điều này có thể gây nghiện và ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý.
Có nhiều lầm tưởng về tình dục đã trở thành định kiến như đàn ông luôn ham muốn hơn phụ nữ, đau khi "lâm trận" là chuyện bình thường hay ham muốn chỉ đến bất chợt...
Dữ liệu gần đây cho thấy Gen Z ít tham gia quan hệ tình dục hơn các thế hệ trước. Nhưng điều này không đồng nghĩa họ thiếu kinh nghiệm.
Do công việc, cuộc sống bận rộn hay một số vấn đề sức khỏe, bạn phải kiêng quan hệ tình dục trong thời gian dài. Điều này có gây hại gì cho sức khỏe?
Nắm được quyền kiểm soát hay giành lại quyền ấy không phải lúc nào cũng dễ dàng.
Việc chuẩn bị những kiến thức đầy đủ về sức khỏe tình dục không chỉ giúp tình cảm của các cặp đôi bền vững theo thời gian mà còn đảm bảo cho chất lượng “cuộc yêu”.
Sau 3 ngày hít bóng cười, cô gái 16 tuổi bị tê bì tứ chi, giảm cảm giác chân tay hai bên, phải nhập viện cấp cứu.
Thủ dâm có thể giải tỏa căng thẳng. Tuy nhiên, ranh giới giữa tích cực và tiêu cực của thủ dâm có thể thay đổi tùy thuộc vào mức độ.
Chứng bóng đè khi ngủ không gây ra những ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe nhưng nếu điều trị sớm, đúng cách sẽ giúp tránh các cơn hoảng loạn tái phát, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Những căng thẳng trong cuộc sống, rối loạn nội tiết tố hay chế độ ăn thiếu dinh dưỡng có thể khiến phụ nữ suy giảm hứng thú với "chuyện ấy", bất kể độ tuổi nào.
Nhiều thực phẩm có tác dụng tăng cường testosterone nam, giúp nam giới khắc phục được các vấn đề về chức năng sinh lý.
Các nghiên cứu chỉ ra quan hệ tình dục lành mạnh có thể cải thiện tình trạng sức khỏe thể chất và tinh thần.
Theo các chuyên gia, tần suất thủ dâm để không ảnh hưởng đến sức khỏe nằm ở mỗi cá nhân thay vì có một mức cố định.
Tình dục là nhu cầu sinh lý tất yếu của đời sống vợ chồng, nhưng không phải "yêu" vào mọi thời điểm đều mang lại khoái cảm.