8 nguyên nhân khiến bạn khó ngủ
Nhiệt độ điều hòa, ánh sáng, tiếng ồn hay sử dụng giường ngủ sai mục đích là những nguyên nhân khiến bạn khó chìm vào giấc ngủ sâu.
Naomi Campbell: Bà hoàng không ngai của làng mẫu thế giới
“Siêu mẫu thế kỷ”, “Báo đen làng mốt”… là những gì người khác gọi Naomi Campbell. Siêu mẫu người Anh 47 tuổi cũng là huyền thoại xưa nay hiếm của làng thời trang thế giới.
Phương pháp tăng cân hiệu quả cho người gầy
Việc tăng cân không quá khó khăn và phức tạp nếu bạn biết chính xác mình phải làm gì và thực hiện đúng những điều đó.
Những suy nghĩ sai lầm khi tập thể hình
Bạn lo sợ tập thể hình sẽ làm suy giảm khả năng sinh lý, bị lùn đi hay không tốt cho xương khớp? Sự thật được tiết lộ khi bạn trả lời các câu hỏi dưới đây.
Bệnh lý khiến người bình thường trở thành ác thú
Một số bệnh lý tâm thần khiến con người bị mất kiểm soát, hành vi, thậm chí biến đổi về nhân cách.
Chim Sẻ Đi Nắng: 'Quyết thắng người Trung Quốc ở solo Shang'
Chim Sẻ Đi Nắng bày tỏ quyết tâm ở giải Việt - Trung sắp tới, đồng thời chia sẻ về cuộc sống, đam mê và kinh nghiệm chơi môn thể thao điện tử được nhiều người yêu thích - AOE.
Trước khi đi bơi hay đi biển, bạn cần chuẩn bị sức khỏe sung mãn nhất, qua việc sinh hoạt và ăn uống điều độ.
Hành trình thay đổi vóc dáng của chàng trai từng nặng gần 100 kg
Nhiều lần chấn thương vì tập luyện sai cách, Nguyễn Lộc vẫn không bỏ cuộc và quyết tâm thay đổi vóc dáng.
Chọn đúng phương pháp và thời điểm detox, không nên tập thể dục thể thao hay vận động mạnh trong quá trình thực hiện… là những lưu ý nhỏ bạn cần quan tâm.
Á hậu Hoàn vũ Việt Nam Trà My từng bị trầm cảm sau sinh
Ngô Trà My tâm sự cô từng có những suy nghĩ tiêu cực dù rất được ông xã yêu thương, chiều chuộng.
3 bí quyết để làn da tỏa sáng, 'đẹp không cần son phấn'
Mỹ phẩm mang lại hiệu quả làm đẹp tức thời, nhưng chăm sóc cơ thể đúng cách từ bên trong mới là “thần dược” cho vẻ ngoài rạng rỡ.
8 điều không nên làm ở phòng tập thể dục
Nếu bạn từng muốn bỏ về khi gặp tình huống khó chịu, hãy nhớ 8 quy tắc sau đây giúp cho phòng tập dễ chịu hơn với mình và người xung quanh.
Các chuyên gia tư vấn kiến thức về sức khỏe xương khớp
Tại buổi tư vấn trực tuyến “Cơ xương khớp và những vấn đề cần quan tâm” tổ chức ngày 22/3, các chuyên gia đã cung cấp nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe xương khớp cho độc giả.
Trung tâm văn hóa tiền tỷ ở Đà Nẵng mới xây xong đã hỏng
Trung tâm Văn hoá - Thể thao xã Hoà Liên (huyện Hoà Vang, Đà Nẵng) có kinh phí xây dựng gần 5 tỷ đồng, nhưng mới đưa vào sử dụng đã bị lún, nứt tường phải bỏ không.
Nguyên nhân không ngờ gây bệnh trĩ
Làm công việc nặng, tập thể dục quá sức, mang thai hay tiêu chảy là những nguyên nhân có thể gây bệnh trĩ nhiều người không hề biết.
Bầu Đức bị thành viên VFF chỉ trích vì đòi đuổi ông Mùi
Một số thành viên Ban chấp hành (BCH) VFF lên tiếng về phát biểu của bầu Đức. Vài người khuyên ông Mùi nên nghỉ, nhưng đa số không đồng quan điểm với bầu Đức.
Bài tập thể dục phù hợp với các cung hoàng đạo
Những đặc trưng, cá tính riêng của từng cung hoàng đạo lại phù hợp với những bài tập thể dục khác nhau.
Cơ bụng săn chắc của mẹ 3 con sau khi giảm 17 cm vòng eo
Trải qua 3 lần sinh nở, vòng eo của Minh Ánh lên tới 80 cm khiến cô luôn mặc cảm. Sau hơn một năm tập luyện, cô đã giảm 17 cm vòng 2, tăng 11 cm vòng 3, cơ thể săn chắc, cân đối.
3,2 triệu người chết mỗi năm vì bệnh tiểu đường
Theo các chuyên gia, thói quen ăn nhiều cơm là nguy cơ gây ra bệnh đái tháo đường, căn bệnh gây ra cái chết cho 3,2 triệu người mỗi năm trên thế giới.
Tử vi tuần mới ngày 14-20/11 của các cung hoàng đạo
Tử vi tuần này khuyên Song Ngư tránh tranh chấp, nghỉ ngơi điều độ.