Cách ngăn ngừa mệt mỏi sau một đêm mất ngủ
Ngoài việc uống cà phê có chừng mực, bạn có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây để giảm mệt mỏi sau một đêm bị mất ngủ.
2.550 kết quả phù hợp
Ngoài việc uống cà phê có chừng mực, bạn có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây để giảm mệt mỏi sau một đêm bị mất ngủ.
Tiến sĩ Lê Viết Khuyến cho rằng một hệ thống giáo dục đại học tốt phải đảm bảo được đồng thời cả 3 tiêu chí công bằng, chất lượng và hiệu quả.
Mỡ nội tạng là loại rất khó giảm nhưng chỉ cần thay đổi thói quen sống cũng có thể cải thiện tình trạng này.
Đậu mùa khỉ không phải bệnh dễ lây như Covid-19 nhưng các biện pháp phòng ngừa trước đó đều có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ở trẻ nhỏ.
Bảo Minh (25 tuổi, TP.HCM) chi 30 triệu đồng mua laptop mới để "bằng bạn bè" thay vì thực sự cần thiết. Việc này khiến anh hối hận suốt nhiều tháng sau đó.
Diễn viên Kim Joo Yeon đã tăng 13 kg để giành chiến thắng trong một chương trình truyền hình thực tế về hình thể.
Giới chính trị gia đang nghĩ tới đề xuất quy định điều chỉnh hoặc cấm máy bay phản lực tư nhân khi Pháp vừa trải qua một mùa hè nắng nóng khắc nghiệt và giá năng lượng tăng cao.
Việc không đội bóng lớn nào hỏi mua Ronaldo khi thị trường chuyển nhượng chỉ còn chưa đầy một tuần là dấu hiệu lớn cho thấy vị thế và giá trị suy giảm của CR7.
Cảnh sát Nhật Bản hôm 25/8 chỉ ra 2 điểm thiếu sót trong khâu bảo vệ an ninh cho sự kiện vận động tranh cử của ông Abe và kết luận vụ ám sát cựu thủ tướng “có thể ngăn chặn được”.
Cơ thể sẽ giảm bớt gánh nặng khi bạn ăn ít, giúp các cơ quan hoạt động trôi chảy hơn.
Sáu tháng kể từ khi chiến sự nổ ra ở Ukraine, nền kinh tế châu Âu đứng trước bờ vực suy thoái, trong khi gánh nặng lạm phát đảo lộn cuộc sống của người dân tại nhiều quốc gia khác.
Mbappe chỉ mất 8 giây để ghi bàn trong chiến thắng 7-1 trước Lille hôm 22/8. Pha lập công của tiền đạo người Pháp phản ánh cách PSG xây dựng lối chơi dựa trên nỗ lực của toàn đội.
Nguyên nhân gây ngủ ngáy khác nhau ở mỗi người, tùy từng độ tuổi, thói quen và bất kỳ vấn đề sức khỏe có thể gặp phải.
Những dấu hiệu và triệu chứng là cách cơ thể cho ta biết khi có thương tích hay bệnh tật.
Nhiều người còn rất trẻ tình cờ đi khám bệnh đã bị gan nhiễm mỡ. Hình ảnh gan qua siêu âm hoặc qua phẫu thuật mỡ phủ vòng óng.
Ngày 17/8, truyền thông Đài Loan đưa tin lúc 10h sáng (giờ địa phương), nam ca sĩ Ngải Thành (Eison) đã ngã từ trên cao xuống mặt đất tại cửa ra số 3, ga tàu điện ngầm Lô Châu.
Tăng cân không rõ nguyên nhân kèm theo nhiều triệu chứng như dễ bị bầm tím, đau bụng dưới, sưng tuyến giáp có thể cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe liên quan gan, thận.
Sau khi căn nhà 5 tầng trên đường Phan Chu Trinh, quận Bình Thạnh (TP.HCM) bốc cháy, cảnh sát PCCC có mặt cứu được 3 người, hướng dẫn 7 người mắc kẹt thoát ra ngoài an toàn.
Chia sẻ với Zing, HLV Harry Brooks tin những tân binh chất lượng cùng nền tảng được Mourinho xây dựng từ mùa đầu tiên là cơ sở để AS Roma có thể mơ xa trong năm nay.
Theo chuyên gia, mọi người không cần mua sắm quá nhiều thiết bị cho phòng tập tại gia. Tuy nhiên, một chiếc gương được xem là thiết yếu để dễ dàng điều chỉnh tư thế, động tác tập.