Ba thói quen lành mạnh nên duy trì dịp lễ Tết
Ăn nhiều chất xơ, protein, uống nước thường xuyên hay ngủ đủ giấc là những thói quen lành mạnh, tốt cho sức khỏe bạn nên duy trì hàng ngày, đặc biệt trong những ngày nghỉ lễ Tết.
Sai lầm khi bỏ bữa sáng để giảm cân
Việc nhịn ăn sáng không giúp bạn giảm cân mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh.
Tại sao đau khớp trầm trọng hơn vào mùa đông?
Thời tiết lạnh của mùa đông có thể khắc nghiệt với những người có tiền sử đau khớp. Dưới đây là lý do cơn đau khớp của bạn tăng lên vào mùa đông và cách ngăn chặn nó.
Cách để làm mới bản thân trước thềm năm mới
Kết thúc một năm cũ, hãy thử "refresh" bản thân bằng những hoạt động đơn giản nhưng hữu ích để chuẩn bị một cơ thể, tinh thần sảng khoái cho năm mới.
Lời khích lệ để những cô gái vượt qua ám ảnh ngoại hình
Rabia Chaudry, tác giả của "Fatty Fatty Boom Boom", đã vượt qua nỗi ám ảnh bị chính họ hàng miệt thị ngoại hình, nói rằng vì cô béo nên rất khó lấy chồng.
Cha mẹ ăn chay nên muốn cho con bú sữa dừa và đậu nành
Tờ South China Morning Post đưa tin một cặp vợ chồng ăn chay ở Trung Quốc đã hỏi bác sĩ rằng có thể thay thế sữa mẹ bằng sữa dừa và sữa đậu nành để cho con (mới sinh) bú hay không.
Dấu hiệu cảnh báo đã đến lúc phải giảm cân
Nếu bạn mắc bệnh cao huyết áp, tiểu đường hay thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, đó là những dấu hiệu cho thấy bạn cần phải giảm cân.
Có bao nhiêu vi khuẩn ở phòng tập thể dục?
Nghiên cứu do FitRated thực hiện quan sát thấy các thiết bị như tạ, xe đạp tập thể dục và máy chạy bộ có hơn 1 triệu đơn vị hình thành khuẩn lạc.
Tình trạng có thể gặp phải sau khi khỏi sốt xuất huyết
Do sốt xuất huyết làm suy giảm miễn dịch, nhiều người có thể gặp phải các triệu chứng như mệt mỏi, rụng tóc, suy nhược, chán ăn, trầm cảm sau khi khỏi bệnh.
Sức mạnh của đội tuyển Croatia
Sự hòa hợp trong nội bộ, niềm tự hào dân tộc và tình yêu mãnh liệt với trái bóng chính là sức mạnh thúc đẩy tuyển Croatia vượt qua các đội bóng hàng đầu ở World Cup 2022.
Căn bệnh Justin Bieber, Hari Won từng mắc
Hầu hết bệnh nhân liệt mặt có thể hồi phục hoàn toàn nhưng một số ít phải mang di chứng suốt đời.
Đau khớp gối ở người trẻ rất hay gặp. Lý do chủ yếu là vận động quá mức không đúng cách dẫn đến tổn thương khớp gối.
Điều trị tâm lý khi bạn ít tiền
Bạn muốn thăm khám và điều trị sức khỏe tâm lý nhưng ngân sách eo hẹp. Dưới đây là những phương pháp chữa lành tinh thần đơn giản, hiệu quả mà ít tốn kém.
Anh và Pháp nhiều duyên nợ, nhưng không phải trong bóng đá
Khi tiếng còi mãn cuộc vang lên ở trận tứ kết World Cup 2022 giữa 2 cường quốc bóng đá châu Âu, eo biển Manche chia nửa vui - buồn: nụ cười cho Pháp và tiếc nuối cho Anh.
8 việc cần làm để kiểm soát tình trạng huyết áp cao
Tăng huyết áp là bệnh lý tim mạch có tỷ lệ người mắc tương đối cao và ngày càng tăng. Bệnh có diễn biến âm thầm nhưng dễ gây ra những biến chứng nguy hiểm.
Chỉ ăn 2.000 calo/ngày có giảm cân không?
Cơ thể mỗi người không giống nhau. Do đó, việc áp dụng chế độ ăn kiêng 2.000 calo sẽ không hiệu quả.
Có nên tập thể dục khi bị cảm lạnh?
Việc tập thể dục khi bị cảm lạnh có an toàn hay không còn phụ thuộc vào các triệu chứng của người bệnh như thế nào.
Tại sao bạn hay buồn bã vào cuối năm
Không có môn thể thao làm giảm trầm cảm tốt nhất, cách tốt nhất là tăng cường vận động. Điều này có thể làm giảm các triệu chứng trầm cảm và giảm viêm trong cơ thể.
'Chế độ yêu tinh' chỉ chĩa mũi dùi vào phụ nữ
"Goblin mode" dường như chỉ trích lối sống bê tha, thiếu kỷ luật của phụ nữ, trong khi đàn ông có thể hành xử tương tự mà không bị gọi là "yêu tinh".
Cách phòng các dịch bệnh mùa đông cho người già, trẻ nhỏ
Bác sĩ Đỗ Kiêm Thắng cho biết thời tiết chuyển lạnh đột ngột, nền nhiệt hạ thấp tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus gây các bệnh lý về đường tiêu hóa và hô hấp phát triển.