Đi lùi có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần
Đi lùi giúp rèn luyện các nhóm cơ thường không được sử dụng khi bạn đi thẳng về phía trước.
Đau khớp gối ở người trẻ rất hay gặp. Lý do chủ yếu là vận động quá mức không đúng cách dẫn đến tổn thương khớp gối.
Các vấn đề về tư thế ban đầu có vẻ nhỏ nhưng chúng sẽ gây ra ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng về lâu dài.
Biến chứng viêm phổi do cúm mùa ở người cao tuổi
Ban đầu, người bệnh chỉ có triệu chứng cúm thông thường như sốt, đau nhức người, ho, nghẹt mũi. Tuy nhiên, bệnh tiến triển nặng rất nhanh, khi nhập viện đã khó thở, mê man.
Những người khỏe mạnh nhất thế giới ăn gì
Bên cạnh việc rèn luyện thể thao và giữ tinh thần lạc quan, chế độ ăn uống lành mạnh cũng là bí quyết quan trọng để sống khỏe.
Lý do Paul Pogba bỏ lỡ World Cup 2022
Pogba chấn thương sụn chêm gối phải trong một buổi tập cuối tháng 7. Dù đã được phẫu thuật, anh vẫn không kịp hồi phục để tham gia World Cup 2022. Đây là chấn thương rất phổ biến.
Làm gì khi bị đứt dây chằng gối do tai nạn?
Nếu được điều trị đúng phương pháp, có phác đồ phù hợp, người bị đứt dây chằng gối có thể trở lại sinh hoạt bình thường, tham gia thể thao bán chuyên nghiệp.
Có nên tranh cãi chuyện hoa hậu mang giày sneakers
Trước Harnaaz Sandhu, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh và nhiều ngôi sao đình đám khác cũng mang giày thể thao với váy dạ hội.
Cách giảm đau nhức khớp tại nhà trong mùa lạnh
Khi trời trở lạnh, người bệnh khớp thường bị đau nhức. Tuy nhiên, bạn có thể đẩy lùi cơn đau khớp chuyển mùa nếu chăm sóc cơ thể đúng cách.
Vitamin cùng những chất giúp phục hồi dây chằng và khớp
Vitamin C có khả năng tổng hợp collagen, tái tạo và khôi phục dây chằng, khớp gối bị tổn thương và giảm đau nhức hiệu quả.
Bụng vẫn to như bụng bầu dù tập thể thao chăm chỉ
Theo bác sĩ Calvin Q Trịnh, lệch vẹo về khung xương của cơ thể không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến bạn tự ti mà còn tác động đến các cơ quan như hô hấp, tiêu hóa, xương khớp.
Giảm đau nhức xương khớp với dinh dưỡng từ Diasure Canxi
Đau nhức xương khớp là tình trạng nhiều người gặp phải lúc chuyển mùa. Những thay đổi tích cực trong sinh hoạt, rèn luyện, chăm sóc sức khỏe sẽ hạn chế các cơn đau nhức này.
Đi dạo dưới mưa lạnh giúp cải thiện sức khỏe
Theo Guardian, thời tiết không thuận lợi ngăn con người đi dạo ngoài trời nhưng trên thực tế, nó mang lại lợi ích không ngờ cho sức khỏe.
Bé gái 9 tuổi mắc bệnh hiếm suýt phải cắt bỏ chân
Chân trái có khối dị dạng tĩnh mạch khiến bé A.T. đau đớn, không thể tự đi lại và đứng trước nguy cơ cắt bỏ chân nếu không kịp thời tìm ra phương án điều trị.
Viêm khớp là bệnh khó chữa khỏi. Thay vì thay khớp, các chuyên gia khuyên người bệnh nên kiểm soát bằng việc dùng thuốc kết hợp với vận động, giảm cân và sinh hoạt đúng cách.
Đau lưng hành hạ, dân văn phòng chi tiền triệu cho massage
Bên cạnh dịch vụ massage, nhiều người còn tìm mua các loại ghế, thiết bị điện tử có tác dụng xoa bóp, từ đó giảm cảm giác đau mỏi lưng, cổ vai gáy.
Ngô Kinh phải chống nạng đi lại
Nam diễn viên bị chấn thương đầu gối nghiêm trọng. Anh cho biết phải uống thuốc và tập vật lý trị liệu mỗi ngày để giảm đau đớn.
4 quy tắc an toàn khi hiking một mình
Nếu bạn là một người đam mê khám phá thiên nhiên với hoạt động hiking (đi bộ đường dài), hãy bỏ túi những quy tắc an toàn cho chuyến đi.
Nỗi ám ảnh đứt dây chằng chéo trước
Đứt dây chằng chéo trước khớp gối trái sau một lần va chạm, anh Cường từng nghĩ bản thân sẽ không thể chơi bất kỳ môn thể thao nào, dù là người đam mê vận động.
Xu hướng mới trong điều trị đứt dây chằng gối do chấn thương
Với tiêu chí chắc bền, phù hợp và tiết kiệm, kỹ thuật 2 bó 3 đường hầm All-inside là phương pháp mới được nhiều người lựa chọn để điều trị đứt dây chằng gối do chấn thương.