Lý do bạn nên tập thiền trước khi ngủ
Thiền không chỉ giải tỏa căng thẳng, loại bỏ cảm xúc tiêu cực mà còn mang lại sự thư thái, giúp bạn ngủ nhanh hơn.
948 kết quả phù hợp
Thiền không chỉ giải tỏa căng thẳng, loại bỏ cảm xúc tiêu cực mà còn mang lại sự thư thái, giúp bạn ngủ nhanh hơn.
Aristotle nói: "Xuất sắc không phải là một hành động mà là thói quen". Vì thế, chuyên gia cho rằng cha mẹ có thể giúp con thành công bằng cách tạo cho trẻ một số thói quen tốt.
Thông thường, tóc bạc xuất hiện khi mọi người ở độ tuổi 40.
Áp dụng phương pháp chăm sóc đúng cách giúp bạn cải thiện làn da nhanh chóng.
Sự xuất hiện của hơn 200 tàu Trung Quốc tại đá Ba Đầu cho thấy “vùng xám” vẫn là chiến thuật căn bản mà Bắc Kinh sử dụng để kiểm soát trái phép các khu vực ở Biển Đông.
Chuyên gia cho rằng nguồn cung thiếu hụt cộng với dòng tiền đổ vào thị trường bất động sản lớn đẩy giá đất tăng cao. Ngoài ra, trong Luật Đất đai vẫn tồn tại nhiều bất cập.
Đang lao đao vì bị chính quyền Trung Quốc điều tra, Alibaba hứng chịu thêm cú sốc mới khi để đối thủ Pinduoduo vượt mặt tại thị trường nội địa.
Bẻ khớp, cắn móng tay, ngồi lâu, lướt điện thoại trước khi đi ngủ là thói quen của nhiều người. Chúng có thể tác động xấu tới sức khỏe, thậm chí làm giảm tuổi thọ.
Để chữa chứng ăn cắp vặt, Takahashi (38 tuổi) đã viết thư xin lỗi và gửi lại 1 triệu yen cho 50 cửa hàng mình đã lấy trộm đồ ăn, thực phẩm suốt 4 năm.
Nếu không đảm bảo thời gian nghỉ ngơi, bạn có thể trông già trước tuổi.
Dù đại diện các nước ASEAN đã công khai bày tỏ lập trường về vấn đề mâu thuẫn ở Myanmar, khối này vẫn dè dặt, tránh can thiệp quá sâu vào tình hình nước bạn.
Từ bé, Gu Wei (Trung Quốc) đã thấy người thân dùng bạo lực để thể hiện sức mạnh nam tính. Anh kể với Sixth Tone về quá khứ vũ phu của mình và những gì vợ cũ từng phải chịu đựng.
Người đứng đầu Vatican không có ý định dành những ngày cuối đời ở quê nhà Argentina, mà sẽ ra đi ở Rome với tư cách một giáo hoàng - dù vẫn đương nhiệm hay làm giáo hoàng danh dự.
Chia sẻ với Zing, Ngọc Trai cho biết vợ chồng anh sắp đón con gái thứ hai. Hiện anh hạn chế tham gia nghệ thuật, dành thời gian cho gia đình.
Mitsubishi Outlander 2021 được lột xác hoàn toàn so với đời cũ. Chiếc SUV giàu tính cạnh tranh hơn nhờ thiết kế hiện đại, nội thất rộng rãi, động cơ mạnh hơn và nhiều công nghệ.
Tránh búi tóc, giữ đủ nước, hạn chế chất kích thích là những điều phái mạnh cần chú ý trong quá trình chăm sóc da đầu.
Phát hiện sản phụ có nhau cài răng lược thể xâm lấn bàng quang và xuất huyết âm đạo rất nhiều, bác sĩ chỉ định mổ gấp để cứu cả mẹ và bé.
Những ngày gần đây, cả nước xôn xao trước tin dịch Covid-19 bùng phát trở lại trong cộng đồng. Mọi người ai cũng lo lắng, thấp thỏm, nhất lại đúng vào dịp Tết cổ truyền đã sát tới.
Học trực tuyến trong thời gian dài dễ khiến trẻ chán nản, mệt mỏi. Cha mẹ có thể kiểm soát căng thẳng của con qua nhiều phương pháp.
Cristiano Ronaldo góp một bàn trong chiến thắng 2-0 của Juventus trước Napoli ở trận tranh Siêu cúp Italy rạng sáng 21/1 (giờ Hà Nội).