Mẹo đơn giản cải thiện trí nhớ cho người cao tuổi
Cùng với sự lão hóa, não bộ cũng dần chậm chạp theo thời gian. Ăn uống điều độ, tập thể dục thường xuyên, người cao tuổi sẽ cải thiện được tình trạng suy giảm trí nhớ.
4 bước kiếm tìm thứ âm nhạc dành riêng cho bạn
“Không có hai người nào trên đời này hoàn toàn giống nhau và âm nhạc cũng vậy, còn nếu không, đó không phải là âm nhạc” - Billie Holiday.
Thiền giúp gì cho người năng động và hoài nghi?
Dan Harris viết cuốn sách "Thiền cho người năng động và hoài nghi" với mục đích giúp những người sống trong xã hội hiện đại tìm thấy được sự bình yên trong tâm hồn.
6 thói quen có thể gây đau đầu
Uống nhiều cà phê, bỏ bữa hay nhìn vào màn hình máy tính trong thời gian dài có thể dẫn tới tình trạng đau đầu.
Sống khỏe với lời khuyên của giáo viên thiền nổi tiếng thế giới
Luyện tập đều đặn, dinh dưỡng tối ưu và giữ cho tinh thần thư thái là ba yếu tố quan trọng để có sức khỏe tốt. Muốn tránh xa căng thẳng, chúng ta cũng cần cho trí não rèn luyện.
Đường và các thực phẩm như chocolate, bánh ngọt... kích thích não bộ sản xuất dopamine, mang lại cảm giác vui vẻ.
Kẻ thủ ác Sông Xanh từng qua mặt máy kiểm tra nói dối
Người ta ngày càng thấy rõ rằng các thiết bị phát hiện nói dối có thể bị những kẻ rối loạn nhân cách qua mặt vì họ vốn chẳng hề ăn năn trước tội ác của mình.
Hãy tạo ra 'nghi thức trước khi ngủ' của riêng mình
“Nghi thức trước khi ngủ” chỉ hành động đã trở thành thói quen, tuyệt đối phải thực hiện vào buổi tối, thời điểm trước khi ngủ.
Để có thể ngủ ngay lập tức, giải pháp tốt nhất là hãy bộc bạch tất cả cáu giận và căng thẳng của trái tim trước khi chui vào chăn.
Phương pháp ‘Nuôi dưỡng một người đọc tí hon’
Cuốn "Nuôi dưỡng một người đọc tí hon" lý giải vì sao đọc sách cần thiết. Nó giúp cha mẹ khơi dậy và nuôi dưỡng tình yêu đọc sách cho con từ lúc bé thơ cho đến khi trưởng thành.
Chi Pu trồng cây chuối, tập luyện mỗi ngày để có dáng đẹp
Vóc dáng săn chắc là thành quả có được nhờ quá trình rèn luyện chăm chỉ của giọng ca "Anh ơi ở lại".
Ở nhà nhưng đừng ở yên - bí quyết để bố mẹ cùng con duy trì vận động
Để trẻ duy trì thói quen vận động và giữ tinh thần lạc quan trong thời gian ở nhà tránh dịch, bố mẹ có thể cùng con thực hiện các bài tập thể dục giữa giờ đơn giản như tại trường.
10 lọ nước hoa nam quyến rũ nhất
Nhờ đến nước hoa, các chàng trai có thể dễ dàng để lại dấu ấn với hình tượng nam tính, quyến rũ.
Cho con ăn uống gì ngày Tết để bé khỏe mạnh, chơi vui?
Dù bận rộn ngày Tết, cha mẹ cũng cần đảm bảo nguồn dinh dưỡng hợp lý, giúp con khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật, tránh sụt cân hay tăng cân quá mức.
Ăn gì để con thông minh từ trong bụng mẹ?
Dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp nuôi dưỡng trí thông minh cho trẻ từ giai đoạn bào thai.
5 bí quyết nuôi con thành tài của cha mẹ thông thái
Mỗi gia đình có một quan điểm và cách nuôi dạy con riêng, nhưng 5 bí quyết dưới đây là mẫu số chung mà nhiều cha mẹ thông thái đánh giá cao khi đã thử nghiệm thành công.
Người phụ nữ hôn mê 3 tháng chưa tỉnh sau khi nâng mũi
Sau khi phẫu thuật nâng mũi tại bệnh viện thẩm mỹ, người phụ nữ 31 tuổi bị co giật và rơi vào hôn mê hơn ba tháng chưa hồi tỉnh.
Học giả Nguyễn Hiến Lê với cuốn sách dạy học sinh cách học
Sau một thời gian trực tiếp dạy học, học giả Nguyễn Hiến Lê đã viết cuốn “Kim chỉ nam của học sinh”, trở thành cuốn sách được nhiều thế hệ học sinh trước đây yêu thích.
Giúp con vượt qua nỗi sợ toán trong chương trình song ngữ
Chương trình học song ngữ tại Việt Nam đang ngày càng phổ biến. Bên cạnh mặt tích cực, việc học này cũng phát sinh vấn đề khi học sinh phải tiếp nhận hai ngôn ngữ một lúc.
Tung lò mò và những đặc sản trứ danh ở An Giang
Là một trong những điểm du lịch với nhiều góc check-in nổi tiếng, An Giang còn thu hút du khách bởi danh sách các món ăn đặc sản hấp dẫn.