5 bài tập giúp tăng 9 cm vòng ba của hot girl Châu Bùi
Luôn tự tin khoe vòng ba, Châu Bùi chia sẻ bí quyết tập luyện 4 buổi mỗi tuần. Hot girl Hà Thành gợi ý 5 bài tập tăng kích thước vòng ba hiệu quả.
5 bài tập tăng kích thước vòng ba của hot girl phòng gym
Các bài tập dành cho vùng mông thường kéo theo tác dụng phụ phát triển cơ đùi. Các động tác dưới đây giúp bạn tập trung kích thích vòng ba hiệu quả.
Bài tập giảm mỡ, tăng kích thước vòng ba với ghế văn phòng
Nhiều giờ ngồi liên tục không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn khiến bạn tăng cân. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể thực hiện 4 bài tập đơn giản sau.
Mỹ nhân Việt nào tập squat chuẩn nhất?
Squat là bài tập yêu thích để tăng kích thước vòng ba của các người đẹp Việt như người mẫu Ngọc Trinh, á hậu Huyền My, MC Thụy Vân...
8 thực phẩm tăng kích thước vòng ba tự nhiên
Bơ, trứng, thịt gà, cá, các loại hạt hay sữa chua là những thực phẩm phổ biến bạn nên ăn hàng ngày nếu muốn sở hữu vòng ba săn chắc, nóng bỏng.
Nghi phạm cưa song sắt trốn viện tử vong ở Sài Gòn
Trong đêm, Liêm cưa song sắt cửa thông gió buồng bệnh rồi cùng 2 nghi can giết người bỏ trốn. Công an tìm thấy Liêm tử vong tại Sài Gòn do sốc thuốc kích thích.
HLV thể hình và bài tập giúp tăng kích thước vòng ba
Trong rất nhiều biện pháp tập luyện, động tác nào sẽ giúp chị em sở hữu vòng ba quyến rũ? Điều đó sẽ được Ngọc Quỳnh, HLV thể hình nóng bỏng tại Hà Nội, giải đáp.
Tăng kích thước vòng ba chỉ với 3 phút mỗi ngày
Vòng ba khiêm tốn khiến chị em thiếu tự tin khi diện đầm bó hay bikini vào mùa hè. Bài tập dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục nhược điểm này chỉ với 3 phút mỗi ngày.
10 bí quyết mặc đẹp che khéo vòng ba quá khổ
Với những gợi ý về cách che giấu vòng ba quá khổ, bạn sẽ biết chính xác mình cần gì khi đi mua sắm.
'Tôi béo đến nỗi bố bảo tôi sẽ sớm lên thiên đường với ông'
Nhờ "thông điệp" cảnh báo từ người bố quá cố, một phụ nữ béo phì thực hiện các biện pháp nghiêm ngặt để giảm tới vài chục kg. Giờ đây bà sở hữu vóc dáng khá thon thả.
Ba huấn luyện viên nóng bỏng ở Hà Nội
Không chỉ tuân thủ chế độ ăn uống tập luyện nghiêm ngặt, những huấn luyện viên này còn có bí quyết riêng để luôn sở hữu thân hình quyến rũ.
HLV 9X nóng bỏng hướng dẫn bài tập tăng size vòng 3
Với bài tập này, các bạn nữ có vòng ba chảy xệ hoặc hơi khiêm tốn đều có thể áp dụng.
Tập luyện tăng kích thước vòng ba cùng Hana Giang Anh
Huấn luyện viên 9X Nguyễn Đặng Giang Anh (Hana Giang Anh) sẽ hướng dẫn những động tác tập luyện giúp bạn cải thiện vòng ba chỉ trong một tháng.
Kỷ lục to, dài, nhanh nhất thế giới năm 2013
Vòng 3 siêu khủng, lắc hông siêu đông là những kỷ lục kỳ quặc được ghi nhận trong năm qua.
Mỹ nhân Việt lộ miếng độn ngực, độn mông phản cảm
Chỉ một phút vô tình, việc làm đẹp bằng "công nghệ độn" của các sao đã phản chủ tai hại, khi thản nhiên hiển hiện trước ống kính các phóng viên.
Giải mã bí ẩn của khủng long bay
Một nghiên cứu gần đây cho thấy nhiều loài khủng long đã biết bay nhờ có bộ não lớn hơn trong quá trình tiến hóa.
5 bí quyết nở ngực mà không cần 'dao kéo'
Massage là bí quyết đầu tiên rất hiệu quả để chị em cải thiện vòng 1.
Phơi bày sự thật về 'thuốc tiên' tăng vòng 1
Thực chất các loại thuốc tăng vòng 1 của chị em vẫn được quảng cáo rầm rộ chỉ là nội tiết tố nữ estrogen mà nếu dùng quá liều rất có thể bị biến chứng.
Xe mới ồ ạt ra mắt đón đầu đợt giảm phí trước bạ
Honda CR-V 2013, Chevrolet Colorado, Toyota Innova và Fortuner mới... là những cái tên vừa ra mắt thị trường nhằm đón đầu đợt giảm phí trước bạ sắp tới.