Chạy bộ một ngày bao nhiêu là đủ?
Mức độ tập luyện sẽ phụ thuộc vào thể trạng, điều kiện của VĐV, nhưng có những tiêu chuẩn cụ thể về thời gian lẫn quãng đường để tạo ra khác biệt về thể lực.
1.260 kết quả phù hợp
Chạy bộ một ngày bao nhiêu là đủ?
Mức độ tập luyện sẽ phụ thuộc vào thể trạng, điều kiện của VĐV, nhưng có những tiêu chuẩn cụ thể về thời gian lẫn quãng đường để tạo ra khác biệt về thể lực.
ChatGPT dấy lên xu hướng xuất bản mới ở Hàn Quốc
Theo trang The Korea Herard, ChatGPT đang dấy lên nhiều xu hướng mới tại Hàn Quốc, đặc biệt là trong ngành xuất bản.
Bắc Bộ, Trung Bộ nắng nóng đến sớm vào tháng 3, cao nhất 39-40 độ C
Nắng nóng ở Bắc Bộ và Trung Bộ đến sớm hơn so với trung bình nhiều năm. Ngày 23/3, nhiệt độ tiếp tục tăng nhẹ, nhiều nơi có thể ghi nhận cao nhất trên 39 độ C.
Miền Bắc nắng nóng diện rộng, Hà Nội 37 độ C
Đón đợt nắng nóng đầu tiên trong năm, nhiệt độ tại miền Bắc tăng nhanh lên ngưỡng cao nhất 35-37 độ C, Trung Bộ có nơi 39 độ C. Trạng thái này kéo dài trong hai ngày 22-23/3.
13 bộ đồ lấp lánh, diêm dúa trong đêm nhạc của Taylor Swift
Trong đêm nhạc mở màn Eras Tour, Taylor Swift gây ấn tượng với truyền thông, công chúng khi liên tục thay đổi 13 bộ đồ biểu diễn lấp lánh, ánh vàng bạc.
Thời tiết miền Bắc oi nóng cả tuần, nhiều nơi ghi nhận nhiệt độ cao nhất 36 độ C. Trong khi đó, vùng núi phía tây từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên - Huế nắng nóng diện rộng.
Yêu cầu Bộ GTVT báo cáo Quốc hội việc lùi tiến độ sân bay Long Thành
Trước thông tin sân bay Long Thành phải lùi hạn hoàn thành sang năm 2026, Phó thủ tướng Trần Hồng Hà yêu cầu Bộ GTVT và ACV báo cáo Quốc hội về nguyên nhân kéo dài thời gian.
7 mẫu đồng hồ đắt nhất của Lionel Messi
Sở hữu bộ sưu tập đồng hồ lên đến hàng triệu USD, Lionel Messi là người hâm mộ trung thành của các thương hiệu lâu năm như Jacob & Co., Patek Philippe và Rolex.
HP Envy x360 13 OLED - laptop 2 trong 1, mở ra thế giới sáng tạo
HP Envy x360 13 OLED mang thiết kế nhỏ gọn, sang trọng, thời lượng pin dài, hiệu suất tốt, sở hữu màn hình AMOLED 2.8K cảm ứng kèm bút và bản lề xoay gập 360 độ nổi bật.
Vấn đề pháp lý vụ khách mất gần 47 tỷ đồng gửi tại Sacombank
Theo luật sư, cán bộ ngân hàng có thể bị xử lý về 1 trong 2 tội danh theo Bộ luật hình sự. Ngoài ra, cần xác định tư cách của họ khi rút tiền để xác định trách nhiệm của Sacombank.
Justin Bieber tìm kiếm bộ đồ trắng của Selena Gomez
Cây trang phục màu trắng được Selena Gomez diện tại Coachella 2019 lập tức trở thành chủ đề bán tán sau khi bị phát hiện nằm trong lịch sử tìm kiếm của Justin Bieber.
Để ngôi nhà mang không khí cổ điển của thập niên 70, bạn có thể kết hợp các phụ kiện được làm từ kính mờ với đồ nội thất có đường cong mềm mại và bảng màu tông đất.
Chăm sóc da mụn với kem Bioderma Sébium Kerato+
Kem Bioderma Sébium Kerato+ hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn, giảm nguy cơ bị kích ứng, giúp người dùng chăm sóc làn da khỏe mạnh, tươi tắn.
Nhà vừa cổ điển, vừa hiện đại với phong cách nội thất chuyển tiếp
Phong cách chuyển tiếp (Transitional) ưa chuộng bảng màu trung tính, kết hợp hài hòa những đường thẳng góc cạnh và đường cong mềm mại.
Địa phương tuyển sinh lớp 10 theo hình thức xét tuyển
Theo thông báo của Sở GD&ĐT tỉnh Đồng Tháp, địa phương này sẽ không tổ chức thi tuyển sinh vào lớp 10 năm học 2023-2024 như nhiều tỉnh thành khác trên cả nước.
Vì sao livestream bán hàng khó thịnh hành tại Mỹ như ở Trung Quốc
Những gã khổng lồ công nghệ như Meta, ByteDance gặp khó trong việc tái tạo xu hướng mua sắm trực tuyến vốn bùng nổ ở Trung Quốc tại Mỹ do đối mặt với hàng loạt thách thức.
Kể từ đầu năm, sắc đỏ phủ sóng khắp các sàn diễn thời trang và những sự kiện, lễ trao giải đình đám, để lại ấn tượng khó phai trong giới mộ điệu.
Túi xách hình trái tim phủ sóng dịp Valentine
Chiếc túi hình trái tim đang xuất hiện khắp nơi, từ thảm đỏ Grammy cho tới tuần lễ thời trang Copenhagen (Đan Mạch).
Thói quen ăn uống làm chậm quá trình lão hóa
Làm chậm quá trình lão hóa và duy trì sự trẻ trung là ước muốn của nhiều người. Khoa học chứng minh chế độ ăn uống có mối liên hệ chặt chẽ với quá trình lão hóa của bạn.
Giảm cân tự nhiên với sinh tố
Giảm cân chắc chắn là một trong những lý do phổ biến nhất để mọi người uống sinh tố lành mạnh.