Italy sụp đổ, HLV Spalletti dễ trả giá
Thất bại trong việc bảo vệ chức vô địch EURO khiến chiếc ghế HLV của ông Luciano Spalletti rung lắc dữ dội.
5 kết quả phù hợp
Thất bại trong việc bảo vệ chức vô địch EURO khiến chiếc ghế HLV của ông Luciano Spalletti rung lắc dữ dội.
Nữ ca sĩ tự tin khoe hình thể thon gọn, cơ bụng săn chắc dù đã bước sang tuổi 51.
Mark Wahlberg vẫn giữ được thân hình săn chắc, phong độ khi bước sang tuổi 49 nhờ áp dụng quy trình ăn uống, tập luyện khoa học.
Zac Efron thừa nhận không thích cơ bắp quá săn chắc vì những bài tập và cách ăn kiêng trong quá khứ làm anh ám ảnh.
Bạn đã tập luyện trong thời gian dài, trải qua đau đớn nhưng cơ bụng vẫn không phát triển? Có thể bạn đang chọn sai bài tập hoặc chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý.