Nam giới nên ăn gì để có thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi?
Bên cạnh tập luyện, chế độ ăn uống cũng góp phần rất lớn trong việc xây dựng cơ bắp và giữ dáng hiệu quả.
‘Thiên thần lai’ Nancy khoe vẻ đẹp ở tuổi 20
Trong bộ hình mới, thành viên nhóm Momoland khoe vóc dáng thon thả cùng phong cách thời trang trưởng thành, gợi cảm. 10X cho biết cô đã đọc tất cả bình luận chê bai thân hình mình.
Phương Anh Idol đã giảm được 50 kg
Ca sĩ Phương Anh từng nặng 106 kg. Nhờ chế độ tập luyện và cân đối khẩu phần ăn, cô đã giảm được 50 kg trong 3 năm.
Làm gì khi bị tạt axit?
Axit là chất oxy hóa nguy hiểm. Khi bị tạt axit, nếu không sơ cứu đúng cách, nạn nhân sẽ gặp những di chứng khó cứu chữa.
Những ngôi sao chấp nhận lên cân vì vai diễn
Ryan Gosling, Charlize Theron hay Christian Bale là những ngôi sao không ngại vứt bỏ ngoại hình quyến rũ của bản thân để tăng cân nhằm lột tả vai diễn một cách thuyết phục.
7 món chè lâu đời giải khát ngày hè ở TP.HCM
Trong vô vàn thức uống giải khát mùa hè ở TP.HCM, những cốc chè truyền thống như chè nhãn nhục, bạch quả... vẫn thu hút nhiều thực khách thưởng thức.
Công thức tập luyện giúp Ronaldo duy trì phong độ ở tuổi 35
Chi tiết các loại thực phẩm trong các bữa ăn cùng chế độ tập luyện và ngủ, nghỉ phù hợp cho thấy nỗ lực tột bậc của Cristiano Ronaldo trong việc duy trì đỉnh cao.
Chris Hemsworth hàng ngày tập gì để giữ cơ bụng 6 múi?
Nam tài tử nổi tiếng sở hữu những múi cơ săn chắc, thu hút ánh nhìn nhờ quá trình tập luyện và ăn uống khoa học.
'Thiên thần lai' 10X khiến fan lo lắng vì ăn quá ít
Trước những ý kiến lo ngại, một số dân mạng lại cho rằng khẩu phần ăn của Nancy khá đầy đủ dinh dưỡng.
4 thức uống bọt biển hấp dẫn cho ngày hè
Hậu cơn sốt cà phê Dalgona, nhiều công thức đồ uống bọt biển được dân tình chia sẻ rầm rộ. Matcha, trà sữa, milo là những nguyên liệu quen thuộc để làm các món đồ uống hấp dẫn.
'Tôi đã xuất hiện đúng lúc người Mỹ cần!'
Việc lần đầu tiên có một phụ nữ dạy nấu món Pháp trên truyền hình Mỹ khiến những bà nội trợ thích thú, nhờ đó chương trình nấu ăn của Julia Child đã thành công suốt 10 năm liền.
Ăn giấy và những cách giảm cân khốc liệt của sao
Đằng sau những phút giây tỏa sáng trên phim ảnh hay sàn diễn, sao quốc tế phải ăn uống khắc nghiệt để giảm cân cấp tốc, bất chấp mọi nguy hiểm.
Kim Kardashian quảng cáo hãng nội y, Kylie Jenner diện đồ khoe vẻ sexy
Trong khi Kim Kardashian bị "ném đá" vì quảng bá sản phẩm giữa mùa dịch, cô em Kendall Jenner lại liên tục khoe vòng 2 không mỡ thừa ở nhà.
Chỉ vitamin C có đủ để tăng sức đề kháng của cơ thể?
Ngoài citamin C, cơ thể cần nạp thêm nhiều loại dưỡng chất trong các nhóm thực phẩm khác nhau để tăng cường hệ miễn dịch, giúp phòng bệnh hiệu quả.
Cà phê Dalgona và những món Hàn được lòng dân mạng
Bánh mì phô mai bơ tỏi, cà phê Dalgona, bánh Twosome Icebox, mì "Ký sinh trùng", trứng bọt biển... là những món Hàn được dân tình chú ý trong thời gian vừa qua.
Nữ ca sĩ Hàn giảm 32 kg, gợi cảm không nhận ra
Từng nặng 77 kg, Park Bo Ram đã nỗ lực giảm 32 kg để sở hữu gương mặt thon gọn, thân hình quyến rũ như hiện tại.
Cách làm món trứng rán phồng chỉ với 2 quả
Trứng rán phồng (Soufflé) là món ăn được làm từ lòng đỏ và lòng trắng trứng tách riêng, kết hợp với các loại gia vị khác nhau rồi đem đi chiên.
Biến tấu món ăn hấp dẫn từ trứng
Trứng được coi là nguyên liệu phổ biến của nền ẩm thực với sự biến hóa đa dạng ở nhiều món ăn khác nhau.
Những món tráng miệng từ trứng hấp dẫn thực khách
Trứng là nguyên liệu thường thấy trong nhiều món ăn mặn, ngọt. Dưới đây là những món tráng miệng dễ làm từ trứng để gia đình bạn thưởng thức vào dịp cuối tuần.
Vì sao nhiều người đỏ mặt khi uống rượu bia?
Nhiều người uống bia rượu, mặt sẽ đỏ bừng, giống bị dị ứng nặng. Vì sao lại có hiện tượng này?