Người béo phì nên ăn Tết thế nào?
Người Việt mình nói ăn Tết, ít ai nói chơi Tết. Vậy, “ăn” sao cho không quá đà, sao cho vẫn “khỏe re” sau những ngày Tết?
Kế hoạch Tết không tốn kém cho cặp mới yêu
Kế hoạch của hai bạn hãy bắt đầu ngay từ thời khắc giao thừa để có một cái Tết trọn vẹn và ý nghĩa nhất.
Cách giảm cân 'độc' mà hiệu quả
Bạn có tin mình có thể giảm cân, ngay khi ăn nhiều cơm vào bữa tối hay cả trong lúc ngủ? Nghe có vẻ khó tin, nhưng đây là sự thật.
50% lương thực thế giới bị người đời lãng phí
Trong khi hàng chục triệu người ở những quốc gia nghèo khó đang lay lắt trong cảnh đói khát thì trên toàn thế giới, con người bỏ đi tới 50% lượng thực phẩm mỗi ngày.
Giảm 7 kg trong 1 tháng với bưởi
Sau khi sinh con, người tôi phát phì. Từ 51 kg, tôi tăng lên 69 kg. Mỗi lần đứng lên cân, tôi chỉ muốn khóc thét.