Làm đẹp cùng nước trái cây

Ai cũng biết nước ép rau quả rất tốt. Nhưng uống nước ép rau quả như nào, loại nước nào phù hợp với từng người thì không phải ai cũng biết.

Để da luôn mịn màng, ngoài chế độ chăm sóc da hợp lý, bạn nên bổ sung cho cơ thể một số loại nước ép hoa quả, đơn giản, dễ làm nhưng đặc biệt hiệu quả.

Nước cam tươi

Chỉ một ly nước cam có thể cung cấp hơn 50% nhu cầu vitamin C hàng ngày. Bên cạnh khả năng tăng cường sức đề kháng, loại nước uống giàu vitamin C này còn có tác dụng bảo vệ mao mạch và gia tăng chất lượng máu, cực tốt cho những ai bị xơ vữa mạch và cao huyết áp, nhưng sẽ không tốt lắm nếu bạn bị loét dạ dày hoặc hành tá tràng.

Nước cà chua

Trong cà chua cũng chứa nhiều vitamin C cùng nhiều loại vitamin khác. Vì thế, loại quả này luôn được bình bầu là một trong những dược liệu làm đẹp da hiệu quả nhất. Chất beta-carotene có trong cà chua giúp mịn da, chống lại tác hại từ môi trường ô nhiễm và bụi bẩn. Lượng calo trong loại quả này thấp, vì thế nó cũng được những người muốn giảm cân đặc biệt yêu thích. Mỗi tuần, bạn nên cung cấp cho cơ thể mình từ 2-3 cốc nước ép cà chua.

Đối với những người bị táo bón, tim mạch, bị về khớp, thận nên bổ sung cà chua thêm vào thực đơn của mình.

Ngoài ra còn nhiều loại thức uống bổ dưỡng khác đang chờ đợi bạn khám phá cùng Zing Deal: 30.000 đồng cho voucher ăn uống trị giá 60.000 đồng, áp dụng 2 vouchers/hóa đơn tại Smoothie IQ. Giải nhiệt mùa hè nóng bức, nâng cao sức đề kháng, nhâm nhi ly smoothie hay nước ép mát lạnh – không có cảm giác thoải mái nào bằng.

MUA voucher nhanh tay tại Zing Deal để đạt đủ điều kiện mua bánh trung thu cao cấp trị giá 400.000 đồng chỉ với giá 41.000 đồng. Click liền tay vì số lượng voucher bánh trung thu có hạn, bạn nhé! Liên hệ hotline Zing Deal (08) 3866 4666 – ext: 8888 hoặc 6888 để biết thêm thông tin chi tiết.

pv

Theo Bưu Điện Việt Nam