Trẻ nhỏ thường hiếu động, chưa có nhận thức, phản xạ bảo vệ bản thân. Ảnh: Phương Lâm. |
TS.BS Lê Ngọc Duy, Trưởng khoa Cấp cứu và Chống độc, Bệnh viện Nhi Trung ương, Hà Nội, cho biết hàng năm, vào dịp nghỉ lễ 30/4-1/5, khoa Cấp cứu và Chống độc tiếp nhận trẻ nhập viện vì tai nạn thương tích tăng cao hơn so với ngày thường. Nguyên dân là trẻ nhỏ thường hiếu động, chưa có nhận thức, phản xạ bảo vệ bản thân.
Trẻ nhập viện do tai nạn thương tích với nhiều hình thái như vết thương ngoài da, gãy xương, ngộ độc, bỏng, đuối nước, hóc dị vật...
Đặc biệt, những trẻ sống ở các đô thị lớn, dịp nghỉ lễ trẻ thường cùng gia đình về quê hoặc đi du lịch, các môi trường mới nhiều điều lạ với trẻ. Trong khi đó, người lớn có thể lơ là, không giám sát chặt chẽ. Trẻ có thể gặp phải nhiều tình huống đáng tiếc, gây nguy hại sức khỏe, tính mạng.
Bên cạnh đó, thời gian gần đây, số ca mắc Covid-19 được báo cáo tại các tỉnh thành trên toàn quốc đang tăng trở lại. Trẻ nhỏ với hệ miễn dịch chưa hoàn thiện là đối tượng rất dễ mắc bệnh.
Theo TS.BS Lê Ngọc Duy, cha mẹ cần lưu ý những điểm dưới đây để chăm sóc trẻ đúng cách, giúp chuyến du lịch thành công và an toàn.
Hãy dạy trẻ kỹ năng trước khi đi du lịch
Cha mẹ nên dạy trẻ tuyệt đối không đi theo người lạ. Với trẻ 3-4 tuổi trở lên, bạn cần dạy bé ghi nhớ tên tuổi của cha mẹ, địa chỉ, điện thoại liên lạc.
Với trẻ từ 6 tuổi trở lên, phụ huynh nên đưa ra các tình huống khi bị lạc và hướng dẫn trẻ cách xử lý.
Ngoài ra, gia đình nên lựa chọn địa điểm phù hợp với trẻ. Việc lựa chọn địa điểm du lịch rất quan trọng. Cha mẹ cần cân nhắc địa điểm hợp lý, đảm bảo các tiêu chí: Khu du lịch cần kết hợp nhà nghỉ với các tiện ích; khoảng cách di chuyển từ nhà đến vị trí vui chơi không nên quá xa…
Mang đủ quần áo và các vật dụng cần thiết
Về thuốc, cha mẹ cần chuẩn bị sẵn một số loại thuốc dự phòng khi đi du lịch như: Thuốc cảm cúm, hạ sốt, thuốc ho, thuốc chống dị ứng, men tiêu hóa, các loại kem chống muỗi, kem chống nắng, dầu gió… Việc mang thuốc men đầy đủ nếu trẻ bị dị ứng khi tiếp xúc với các món ăn lạ, đặc biệt là hải sản.
Hành khách xếp hàng ở sân bay Nội Bài, Hà Nội. Ảnh: Việt Linh. |
Về quần áo, tùy vào đặc điểm thời tiết tại điểm du lịch, cha mẹ quyết định sẽ mang theo loại trang phục phù hợp cho trẻ. Tiện lợi nhất là nên cho trẻ mặc quần áo cotton… Bên cạnh đó, bạn cần tăng cường cho trẻ uống đủ nước, ăn trái cây giàu vitamin C để tăng cường sức đề kháng.
Tránh để trẻ đi lạc
Trẻ con rất tò mò và ưa khám phá. Vì vậy, khi đi du lịch ở những vùng đất mới lạ, bé dễ ham vui, đi lại nhiều nơi dẫn đến bị lạc. Bên cạnh đó, các gia đình đi chơi ở những nơi đông người, chỉ một chút lơ là của cha mẹ cũng có thể khiến con bị lạc.
Do vậy, trước khi đi chơi, cha mẹ nên dặn dò con cẩn thận, không được đi theo người lạ nếu chưa có sự đồng ý và phải luôn bám sát gia đình. Ngoài ra, bạn cũng nên dạy con những kỹ năng cần thiết nếu đi lạc.
Nếu có thể, bạn nên đeo cho con một chiếc vòng cổ có ghi ngắn gọn thông tin hữu ích hoặc nhét vào túi áo, quần của bé một mảnh giấy chứa thông tin, đề phòng khi bị lạc.
Về phía cha mẹ, khi con bị lạc, bạn cần cố gắng bình tĩnh để đưa ra quyết định sáng suốt. Trước hết, hãy đứng nguyên tại chỗ và kêu tên con thật to. Nếu không hiệu quả, bạn có thể nhờ đến loa phát thanh quanh khu vực hoặc sự giúp đỡ của chính quyền địa phương và công an.
Nguy cơ đuối nước
Kỳ nghỉ lễ 3/4-1/5 thường rơi vào thời điểm nắng nóng. Vì vậy, nhiều gia đình lựa chọn đi chơi ở những vùng biển, sông, hồ để thư giãn. Khi đến những khu vực này, cha mẹ cần lưu ý nguy cơ đuối nước có thể xảy đến với trẻ.
Trẻ nhỏ rất ham vui, thường ngâm mình dưới nước lâu, điều đó dẫn đến say nắng hoặc chuột rút gây đuối nước. Trẻ vì mải chơi nên bơi ra vùng nước quá sâu cũng có thể dẫn tới việc đuối nước.
Để tránh gặp phải những trường hợp đáng tiếc, cha mẹ chỉ nên cho trẻ chơi ở nơi gần bờ, có người trông giữ. Bạn nên mặc áo phao cho trẻ hoặc dùng phao bơi.
Trẻ nhỏ rất ham vui, thường ngâm mình dưới nước lâu, điều đó dẫn đến say nắng hoặc chuột rút gây đuối nước. Ảnh: Kevin_paes. |
Các phụ huynh cũng không nên chủ quan, dùng phao bơi để đưa con ra tắm xa bờ. Trường hợp sóng dồn dập và đánh úp sẽ rất dễ bị cuốn ra xa và khó xử lý tình huống.
Nguy cơ mắc Covid-19 và một số bệnh thông thường
Trẻ em là đối tượng sức đề kháng kém nên cũng có nguy cơ lây nhiễm các bệnh do virus khi tập trung đông người như cảm cúm, sốt… Đặc biệt, thời gian gần đây, khi số ca mắc Covid-19 đang tăng trở lại. Cha mẹ cần cảnh giác và không lơ là việc thực hiện biện pháp phòng ngừa để giảm nguy cơ lây nhiễm.
Trong những ngày lễ, thói quen ăn uống, nếp sinh hoạt thường ngày của trẻ cũng thường bị xáo trộn đột ngột, dễ dẫn đến các bệnh về đường tiêu hóa.
Trưởng khoa Cấp cứu và Chống độc, Bệnh viện Nhi Trung ương khuyến cáo trong suốt kỳ nghỉ, cha mẹ cần:
- Vệ sinh tay, vệ sinh cá nhân, vệ sinh mũi họng cho trẻ thường xuyên.
- Đeo khẩu trang khi trẻ ra ngoài, tránh tiếp xúc với trẻ bị ốm.
- Cho trẻ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng;
- Khi cơ thể bé có những biểu hiện bất thường như: Ho, sốt, nghi ngờ mắc Covid-19, cha mẹ nên thực hiện các quy tắc phòng tránh lây nhiễm dịch và đưa bé đến cơ sở y tế khám, điều trị kịp thời.
Chữa lành bằng sách
Mục Sức khỏe giới thiệu một số cuốn sách về chủ đề sức khỏe tâm thần dành cho bạn đọc có quan tâm:
Chữa lành sau sang chấn: "Chữa lành sau sang chấn" là một cách tiếp cận sức khỏe tinh thần, thể chất và tâm linh gọi là tâm lý học toàn diện, nơi người tham gia cam kết thực hành mỗi ngày để tự giúp mình khỏe mạnh bằng cách phá vỡ các khuôn mẫu tiêu cực, chữa lành quá khứ.
Đại dương đen là tiếng nói sẻ chia với thế giới của người trầm cảm, đồng thời là lời kêu gọi xóa bỏ định kiến xã hội, để những con người ấy có cơ hội được sống hạnh phúc.