Mụn đầu đen thường xuất hiện ở mũi, trán, cằm... đặc biệt là những nơi có lỗ chân lông to. Hơn nữa, nó khá dai dẳng, khó điều trị khiến tốn thời gian, công sức và tiền bạc.
Kết quả của những hạt lấm tấm đen chính là sợi bã nhờn có melanin. Khi bị oxy hoá bởi môi trường và bụi bẩn, nó sẽ chuyển thành sắc tố tối màu ở phần đầu mụn.
 |
| Khi bị mụn đầu đen, bạn nên tránh dùng tay nặn vì sẽ làm cho tình trạng thêm tồi tệ, dễ gây viêm da. Ảnh: Gamier. |
Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng, được loại bỏ bằng cách chà xát bằng bàn chải hoặc các sản phẩm dạng hạt nhỏ li ti. Bạn nên tránh việc dùng lực quá mạnh vì có thể làm tổn thương da, khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Nếu đang bị mụn, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết vật lý 1 lần/tuần.
Bạn có thể sử dụng tẩy tế bào chết AHA (alpha hydroxy acids) hay BHA (beta hydroxy acids). Đây là 2 loại tẩy tế bào chết được các chuyên gia da liễu chứng minh hiệu quả trong việc trị mụn đầu đen. Cách thức hoạt động của BHA là thâm nhập sâu vào da, lấy đi bụi bẩn, da chết và giúp lỗ chân lông được thông thoáng.
 |
| Sau khi tẩy tế bào chết để tránh khô da bạn nên sử dụng toner giúp khít lỗ chân lông, cân bằng độ ẩm. Ảnh: Business Insider. |
Sử dụng kem chống nắng
Hầu hết vấn đề về da xuất phát từ tia UV. Tia UV tàn phá, khiến làn da yếu đi, sản sinh melanin. Kết quả, da không chỉ lão hoá sớm, còn gây nên tình trạng bị nám, tàn nhang. Hơn nữa, nó tồn tại cả khi trời râm mát hay mưa; xuyên qua ô, vải, khẩu trang, thậm chí là cửa kính.
Trong trường hợp này, kem chống nắng là cách hiệu quả để bảo vệ làn da trước tác động của ánh nắng mặt trời. Các bạn nữ nên dùng kem chống nắng sau bước dưỡng ẩm ban ngày, trước bước trang điểm đầu tiên và đảm bảo dùng đủ liều lượng tương đương bốn hạt đậu xanh.
 |
| Kem chống nắng sẽ giúp bạn bảo vệ làn da hiệu quả khỏi ánh năng mặt trời. Ảnh: Haidiva. |
Tẩy trang hàng ngày
Nhiều người nhầm lẫn công dụng của sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt là một. Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Tẩy trang sẽ cuốn sạch lớp trang điểm màu và cặn trang điểm bám sâu trong lỗ chân lông, giúp giảm thiểu nguy cơ mụn đầu đen. Còn sữa rửa mặt sẽ đẩy hỗn hợp tẩy trang và dầu thừa trôi theo làn nước, tái tạo lớp màng thuỷ tương, hỗ trợ các bước dưỡng da tiếp theo.
Tẩy trang dạng dầu là xu hướng được yêu thích hiện nay. Nguyên lý "dầu trung hoà dầu" giúp lấy đi lớp trang điểm, tạm biệt mụn đầu đen, giữ da sạch thoáng. Đối với da dầu và có mụn cám, nên sử dụng sản phẩm làm sạch sâu lỗ chân lông để loại bỏ cặn trang điểm, vốn là nguyên nhân gây mụn.
 |
| Tẩy trang là bước quan trọng để loại bỏ mụn đầu đen trên mặt. Ảnh: Goodmed |
Thay da sinh học
Thay da sinh học (Peel da) là phương pháp vận dụng các acid hữu cơ (acid trái cây), các hoạt chất hóa học có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn hiệu quả. Nó còn giúp loại bỏ lớp da chết cứng đầu và tái tạo lớp da mới khỏe mạnh hơn, cải thiện các vấn đề về làn da hư tổn như mụn, sẹo thâm, da lão hóa, nám, sạm…
Khác với tẩy tế bào chết, sản phẩm dùng để thay da sinh học sẽ có nồng độ acid mạnh, độ pH thấp và tác động, loại bỏ đến tầng da sâu hơn. Nếu bạn được khuyên tẩy da chết 2-3 ngày/lần thì đối với thay da sinh học, tần suất thực hiện chỉ nên là 7-10 ngày/lần để không khiến da bị tổn thương.
 |
| Thay da sinh học là phương pháp vận dụng các hoạt chất hóa học để loại bỏ lớp da chết cứng đầu và tái tạo lớp mới khỏe mạnh hơn. Ảnh: Helsesmart. |
Có chế độ sinh hoạt khoa học
Hạn chế đồ uống chứa các chất như đường, cồn, cafein... vì chúng không chỉ gây hại cho gan còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ. Thay vào đó, các cô gái nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung thêm rau quả tươi vào thực đơn, uống đủ 2-2,5 lít nước/ngày.
Đồng thời, bạn cần sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tránh tình trạng stress, lo lắng. Giấc ngủ sâu có lợi ích trị liệu quan trọng. Bởi ban đêm là thời điểm làn da tiến hành quá trình sửa chữa và tái tạo. Do đó, ngủ đủ giấc sẽ hỗ trợ duy trì làn da khỏe mạnh.
 |
| Uống đủ nước và ăn các thực phẩm giàu vitamin, chất xơ. Hạn chế các thực phẩm gây mụn như chocolate, sữa, mỡ, kẹo. Ảnh: Wellabe. |
