6 thực phẩm cải thiện chất lượng máu tốt nhất
Một sự thật được nhiều người biết đến là thực phẩm có ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng máu của cơ thể. Chúng cũng có tác động trực tiếp lên mạch máu và tim.
582 kết quả phù hợp
6 thực phẩm cải thiện chất lượng máu tốt nhất
Một sự thật được nhiều người biết đến là thực phẩm có ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng máu của cơ thể. Chúng cũng có tác động trực tiếp lên mạch máu và tim.
Thực đơn mẫu cho người muốn giảm cân
Dinh dưỡng là yếu tố quan trong quyết định kết quả cuối cùng mục tiêu giảm cân. Dưới đây là thực đơn giúp bạn thay đổi vóc dáng hiệu quả mà không cần ăn kiêng quá khắt khe.
Chế độ ăn kiêng giúp giảm 8 kg chỉ trong 7 ngày
Chế độ ăn kiêng này giúp bạn giảm cân, đốt cháy mỡ mà không bỏ đói cơ thể. Tất cả những gì bạn cần làm chỉ là ăn đúng loại thực phẩm khi đói.
Thanh trà Thủy Biều - đặc sản nức tiếng đất cố đô
Vào rằm tháng 8 âm lịch hàng năm, vùng quê Thủy Biều lại vào mùa thu hoạch thanh trà. Đây là một trong những sản vật nổi tiếng nhất của Huế.
Công dụng 'thần thánh' của nước chanh nghệ ấm
Khởi động ngày mới với hỗn hợp nước chanh nghệ ấm được xem như một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho cơ thể.
Cách loại bỏ độc tố của măng tươi
Măng tuy ngon nhưng lại chứa nhiều glucid. Chất này khi kết hợp với vị chua trong dạ dày sẽ tạo ra một loại axit có khả năng gây ngộ độc nếu ăn quá nhiều.
5 loại đồ uống giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh
Cà phê đen, trà xanh, nước ép rau củ hay nước đá lạnh là những loại đồ uống giúp đốt cháy mỡ bụng, giảm cân nhanh, hiệu quả.
Những quan niệm sai lầm thường gặp khi chăm sóc da mụn
Các thói quen tưởng chừng vô hại có thể khiến mụn phát triển mạnh, hay nghiêm trọng hơn nữa là dẫn đến tổn thương da.
Đồn bưởi gây ung thư, xoài bọc nylon làm nông dân điêu đứng
Việc thông tin thất thiệt, chưa qua kiểm chứng hay một thực nghiệm khoa học được đưa lên các trang mạng xã hội vô tình gây ảnh hưởng trực tiếp đến nông dân, người sản xuất.
8 loại rau xanh giúp thải độc cơ thể
Cải bắp, xà lách, súp lơ xanh hay cải xoong... là những loại rau xanh giàu dưỡng chất có tác dụng loại bỏ các độc tố, thanh lọc cơ thể hiệu quả.
10 quan niệm sai lầm phổ biến về cơ thể người
Nhiều người cho rằng chúng ta chỉ có 5 giác quan, mồ hôi giúp loại bỏ chất độc, hay hàm răng trắng sáng chứng tỏ cơ thể khỏe mạnh... Tuy nhiên, tất cả đều là quan niệm sai lầm.
Bạn có biết cách dùng dầu dừa giải độc tố cho miệng?
Có khả năng chống vi khuẩn, chống nấm và chống viêm..., dầu dừa giúp loại bỏ các vi khuẩn có hại ở miệng, cổ họng, nướu răng và răng.
Đang vào mùa, đào được bày bán khắp các khu chợ. Quả đào ăn ngon miệng, nhưng liệu có phải là tiên dược?
Đồ uống cực dễ làm giúp sạch thận, thanh lọc cơ thể
Dễ làm với nguyên liệu sẵn có ngay trong căn bếp nhà bạn, loại nước này có thể giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc chất, làm sạch thận, ngăn ngừa các nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm.
Ăn hồng xiêm mang lại lợi ích vàng cho sức khỏe
Không chỉ giàu vitamin A và các khoáng chất tốt cho sức khỏe, hồng xiêm (miền nam gọi là sapoche) còn hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa và cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Lịch tập hô biến thân hình 52 kg thành cơ bụng 6 múi
Với thực đơn 5 bữa mỗi ngày kết hợp cùng lịch tập thường xuyên, Duy Kiên đã sở hữu cơ bụng 6 múi sau khi tăng 20 kg.
Tai nghe 55.000 USD của Sennheiser ra mắt tại Đông Nam Á
Sennheiser HE1 là thế hệ kế nhiệm của huyền thoại Orpheus ra đời năm 1991, với mức giá hơn 1,2 tỷ đồng.
6 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả
Táo, dưa hấu, lê, ổi... là những loại trái cây giúp bạn giảm cân tự nhiên, giàu dưỡng chất tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa nhiều bệnh tật.
Những siêu thực phẩm giúp thanh lọc phổi hiệu quả
Thanh lọc phổi rất tốt đối với người hút thuốc lá và những người sống ở vùng ô nhiễm không khí. Dưới đây là các loại thực phẩm tốt nhất giúp làm sạch phổi của bạn.
Tác dụng phụ đáng sợ của dầu cá ai cũng cần biết
Dầu cá rất quen thuộc với chúng ta, tuy nhiên không phải ai cũng có hiểu biết đúng về lợi ích, tác dụng phụ cũng như liều lượng tiêu thụ mỗi ngày.