Để sở hữu 6 múi như Beckham
Mới đây, tạp chí People bình chọn David Beckham là người đàn ông đương đại quyến rũ nhất năm 2015. Vậy anh có bí quyết gì để đạt được danh hiệu này.
Những thực phẩm thông minh không làm tăng cân
Những thực phẩm sau cung cấp đủ các dưỡng chất cho cơ thể giúp bạn thông minh, khỏe mạnh mà lại không gây tăng cân.
6 cách đơn giản giúp bạn giảm cân vào mùa đông
Vào mùa đông, mỡ thừa tích tụ trong cơ thể phụ nữ thường diễn ra mạnh nên rất dễ tăng cân. Do đó để duy trì vóc dáng cân đối, chị em có thể tham khảo bí quyết đơn giản dưới đây.
Cách đi chợ khoa học và thông minh
Nhiều người vẫn nghĩ chuyện đi chợ không cần khoa học, tuy nhiên nếu bạn dành một ít thời gian chuẩn bị trước khi đi chợ sẽ giúp tiết kiệm chi phí, thời gian.
Cảnh báo lạc, gạo mốc chứa chất cực độc gây ung thư gan
Bởi thói quen tích trữ thực phẩm của người dân và thời tiết nhiệt đới ở nước ta, nhiều thực phẩm, đặc biệt là các loại hạt như lạc, gạo, ngô rất dễ bị nấm mốc, có thể gây ung thư.
Thành viên nhóm nhạc missA nghẹt thở trước nhân vật phim mới
Thành viên nhóm nhạc missA thừa nhận cô có nhiều điểm chung với nhân vật Chae Seon trong "Dorihwaga" (tựa tiếng Anh: The sound of a flower).
Chế độ ăn uống và luyện tập theo từng nhóm máu
Người nhóm máu A nên tiêu thụ các thực phẩm giàu protein và tinh bột, trong khi họ phải tránh sản phẩm từ sữa để giảm nguy cơ ung thư, tiểu đường và tim mạch.
Ảo tưởng giảm cân
Nhiều kế hoạch giảm cân được chị em đưa ra và thực hiện rốt ráo, tuy nhiên kết quả mang lại không khả quan, thậm chí có tác dụng ngược.
Những món ăn vỉa hè nổi danh châu Âu
Trong lúc khám phá những thành phố của các quốc gia châu Âu, du khách có thể thưởng thức các món đặc sản vỉa hè vừa ngon, vừa rẻ.
Ăn rau màu gì tốt cho sức khỏe?
Những chia sẻ của nữ food blogger nổi tiếng Phan Anh - Esheep về 7 sắc cầu vồng của thực phẩm sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức dinh dưỡng hữu ích.
Hành trình tìm đường cong nóng bỏng của 9X từng nặng 39 kg
Tự ti với thân hình "trước sau như một" vì quá gầy, Châu Bùi quyết định tập gym và thay đổi chế độ dinh dưỡng. Sau một năm kiên trì, cô tăng 6 kg và số đo 3 vòng là 83-60-88 cm.
Thói quen ăn uống giúp bạn khỏe như người Hy Lạp
Nấu ăn đơn giản, thêm pho mát, thảo mộc và luôn dùng đồ tráng miệng... là những bí quyết giữ sức khỏe tuyệt vời của người Hy Lạp mà bạn nên học tập.
16 món tráng miệng ngon nhất thế giới
Là tín đồ của bánh ngọt chắc chắn sẽ khó lòng bỏ qua cơ hội nếm thử một trong 16 món tráng miệng ngon nhất trên thế giới dưới đây.
7 siêu thực phẩm giúp điều trị chứng phù nề
Chứng phù nề có thể gây ra bởi việc mang thai, suy dinh dưỡng, côn trùng cắn, bệnh thận, gan... Những thực phẩm dưới đây giúp điều trị hiệu quả triệu chứng khó chịu này.
30 ngày tập tại nhà để có eo 59 cm của cô gái 9X
Cao 1,6 m, nặng 40 kg nhưng Jessica Lê lại sở hữu "eo bánh mỳ" khiến cơ thể mất cân đối. Sau 6 tháng thay đổi chế độ ăn uống và luyện tập, 9X giảm được 6 cm bụng và vòng 3 nảy nở.
Bữa trưa ăn gì để giảm cân?
Để tăng cường năng lượng cho buổi chiều mà vẫn giúp giảm cân, bạn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như calo, carbs, chất đạm, chất béo... vào bữa trưa.
Vua đầu bếp suýt loại thí sinh xuất sắc vì trứng kiến
Cũng chính vì quá xuất sắc mà Thanh Cường đã được ban giám khảo phá lệ, "cứu" ở phút cuối.
6 thói quen xấu khiến bệnh đau đầu không thể rời xa bạn
Thường xuyên bỏ bữa, tập thể thao quá sức là nguyên nhân khiến bạn mắc chứng đau đầu thường xuyên.
6 cách đơn giản giảm thiểu nguy cơ ung thư trực tràng
Ung thư trực tràng nguy hiểm nhưng dễ phòng tránh (trừ khi bị di truyền). Căn bệnh này liên quan đến đường tiêu hoá nên phụ thuộc chủ yếu vào dinh dưỡng và lối sống của bạn.
Những thực phẩm thông minh không làm tăng cân
Những thực phẩm sau cung cấp đủ các dưỡng chất cho cơ thể giúp bạn thông minh, khỏe mạnh mà lại không gây tăng cân.