Mẹo ăn uống lành mạnh của HLV thể hình có 15 triệu theo dõi
Kayla Itsines có hơn 15,1 triệu người theo dõi trang cá nhân, nơi cô nàng chia sẻ những bí quyết duy trì vóc dáng đáng mơ ước.
949 kết quả phù hợp
Mẹo ăn uống lành mạnh của HLV thể hình có 15 triệu theo dõi
Kayla Itsines có hơn 15,1 triệu người theo dõi trang cá nhân, nơi cô nàng chia sẻ những bí quyết duy trì vóc dáng đáng mơ ước.
Trong quá trình trị sẹo do mụn trứng cá, việc điều chỉnh thói quen chăm da, ăn uống hàng ngày rất quan trọng.
Thói quen khiến da mụn thêm thâm sạm, không đều màu
Hiểu sai về làn da cùng các thói quen xấu trong sinh hoạt, chăm sóc da không đúng cách khiến da mụn ngày càng thâm sạm, không đều màu và kém sức sống.
TP.HCM kiểm tra trường học không cho trẻ uống sữa mang từ nhà đến lớp
Sở GD&ĐT TP.HCM sẽ làm việc với Phòng Giáo dục quận Tân Bình để kiểm tra việc một trường mầm non tại quận không nhận sữa hộp giấy của phụ huynh cho trẻ mang từ nhà đến trường.
5 loại thực phẩm giúp kiểm soát cân nặng ở phụ nữ tuổi mãn kinh
Mãn kinh là giai đoạn có những thay đổi lớn trong cuộc đời người phụ nữ. Do quá trình trao đổi chất chậm lại, phụ nữ tuổi mãn kinh thường dễ tăng cân hơn.
Cho con bú - điều đau đớn với nhiều người tự kỷ
Những người mẹ mắc chứng tự kỷ thường có ít khả năng cho con bú hơn những người khác, nay lại càng bị ảnh hưởng đặc biệt nặng nề bởi tình trạng thiếu sữa bột cho trẻ.
Chế độ ăn kiêng trường thọ là gì?
Bạn có thể đã nghe đến chế độ ăn kiêng “kéo dài tuổi thọ” - nhưng chính xác thì nó là gì và nó có gì khác biệt so với các chế độ ăn kiêng khác giúp tăng cường sức khỏe không?
Cùng MeOi ngăn chặn sữa giả, bảo vệ bé
MeOi triển khai chương trình thu mua lon sữa và đập bẹp trước khi tái chế với mục đích ngăn chặn tình trạng sữa giả, bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ.
Thực phẩm 'healthy' có tốt thật không
Kombucha, men vi sinh, thanh protein, granola,... được nhiều người tin rằng rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, có rất ít nghiên cứu về tác dụng thực sự của những thực phẩm này.
Muốn tăng cơ bắp nhanh chóng, thử ngay chế độ ăn uống dưới đây
Trong quá trình tập luyện, ăn uống cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Protein là dưỡng chất không thể thiếu đối với những người muốn cải thiện cơ bắp nhanh hơn.
7 thực phẩm không nên ăn tại sân bay
Các thực phẩm dưới đây có thể khiến bạn khó chịu suốt chuyến bay.
Bí kíp chăm sóc da thơm, sáng mịn
Để có làn da trắng sáng, tự tin ra biển, sữa tắm là yếu tố đặc biệt quan trọng. Một số loại sữa tắm có tác dụng làm sáng da nhờ có những chất như vitamin B3, C và E.
Sai lầm khi rửa mặt khiến da xấu hơn
Những thói quen nhỏ sau khi tập gym, ngủ dậy có thể góp phần vào việc hủy hoại làn da của bạn.
Ám ảnh 'mặt hoa da phấn' ở Hàn Quốc
Trong một xã hội đề cao vẻ ngoài như Hàn Quốc, việc có một làn da trắng sáng, mịn màng được coi là điều kiện đầu tiên và tiên quyết để được người ngoài công nhận là đẹp.
Phụ nữ Nhật chăm da không cầu kỳ
So với phái đẹp xứ kim chi, phụ nữ ở Nhật Bản chuộng cách dưỡng da đơn giản, nhắm vào trọng tâm.
Lý do không nên uống nhiều hơn 3 ly sữa mỗi ngày
Gia đình tôi có 6 người. Mọi người đều có thói quen uống sữa mỗi ngày. Xin hỏi có khuyến cáo nào về lượng sữa nên dùng? Nếu sử dụng sữa quá nhiều, chúng có tác hại gì không?
Bổ sung vitamin tăng đề kháng đường hô hấp khi giao mùa
Các vitamin A, C, D, E có vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại virus, vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp trong thời tiết giao mùa.
Thực phẩm giúp bạn cảm thấy no lâu hơn
Các thực phẩm giàu protein, chất xơ, carbs phức tạp như trứng, khoai lang có thể giúp bạn no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn và tiêu thụ ít calo hơn để ngăn ngừa tăng cân.
Cách trẻ hóa cho phụ nữ 30 tuổi
Bạn có thể đang mắc sai lầm trong các bước chăm sóc, khiến da trở nên xấu hơn khi tuổi càng cao.
Bánh Trung thu truyền thống chia rẽ người Hong Kong
Dù độ ngọt của bánh Trung thu khiến người dân xứ Cảng Thơm không còn ưa chuộng món ăn này, họ vẫn mua nhiều hộp quà được thiết kế độc đáo với giá thành đắt đỏ.