Nhịn ăn để thanh lọc cơ thể, tác hại khôn lường
Detox – phương pháp thanh lọc cơ thể được bàn tán rất sôi nổi trên các mạng xã hội. Điều đáng nói là dù tính hiệu quả và độ an toàn của biện pháp này chưa kiểm chứng.
5 giá trị dinh dưỡng của khoai sọ không nên bỏ qua
Khoai sọ rất giàu tinh bột, nó có thể chế biến nhiều món ăn khác nhau với hàm lượng dinh dưỡng rất cao và là một trong những lựa chọn tốt nếu bạn muốn giảm cân.
Bảo Trâm Idol: 'Minh Thùy máu lửa hơn tôi'
Cô ca sĩ có biệt danh "Trâm tròn trĩnh" cho biết Minh Thùy là thí sinh để lại cho cô nhiều ấn tượng nhất ở mùa Vietnam Idol năm nay.
Bún chả Sinh Từ ngon rẻ ở khu sinh viên
Là thương hiệu cổ truyền có tiếng nằm ở phố Nguyễn Khuyến, bởi vậy tấm biển “Bún chả Sinh Từ” ở khu sinh viên Bách Khoa ngay lập tức đã lọt vào mắt tôi.
Street styles sành điệu của Nhã Trúc
Người mẫu trưởng thành từ cuộc thi ''Vietnam's Next Top Model 2012'' chọn gu thời trang thanh lịch và sành điệu khi lướt trên những con phố cổ tại Sài Gòn.
Giảm cân với chế độ ăn kiêng low-carb
Low-carbohydrate là chế độ ăn cắt giảm chất bột đường, thích hợp cho những người muốn giảm béo.
5 lầm tưởng về ăn kiêng
Mọi người thường cho rằng bỏ bữa sẽ đốt cháy nhiều calo hơn. Đây là một ý nghĩ sai lầm, vì nghiên cứu đã cho thấy nếu bạn bỏ bữa, bạn sẽ có xu hướng ăn nhiều hơn vào bữa tiếp theo.
Cách giảm cân 'độc' mà hiệu quả
Bạn có tin mình có thể giảm cân, ngay khi ăn nhiều cơm vào bữa tối hay cả trong lúc ngủ? Nghe có vẻ khó tin, nhưng đây là sự thật.