Cách để bạn không bỏ buổi tập chiều nay dù trời mưa gió
Theo các huấn luyện viên cá nhân, để có động lực tập thể dục mỗi ngày, bạn nên đặt mục tiêu dài hạn và ngắn hạn, đi tập cùng bạn bè và ưu tiên tập những thứ mình thích.
Làm gì để cải thiện tình trạng mỡ máu cao?
Thừa cholesterol - mỡ máu cao là vấn đề báo động nhưng mỗi cá nhân hoàn toàn có thể chủ động ngăn ngừa tình trạng này bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Mối nguy từ chế độ ăn kiêng thiếu chất béo
Nhiều người cho rằng việc hạn chế đến mức tối thiểu các món ăn chứa chất béo sẽ giúp họ giảm cân, tốt cho sức khỏe. Trên thực tế, đây là cách làm thiếu khoa học.
iPhone 14 bán trên lề đường Hong Kong, sang tay kiếm lời 300 USD
Hong Kong là một trong những thị trường mở bán iPhone 14 đợt đầu, các thương gia bán máy sang tay có thể kiếm lời tới hơn 300 USD.
Bỏ ngang kế hoạch giảm cân, phí tiền mua thẻ gym vì quá bận rộn
Tháng thứ 4 ăn uống theo chế độ giảm cân, Ngọc Quỳnh (23 tuổi, quận 11) đành phải bỏ cuộc. Nữ nhân viên truyền thông thừa nhận hành trình này khó hơn cô tưởng.
Những yếu tố nguy hại người bệnh suy tim cần tránh xa
Suy tim là một hội chứng bệnh lý rất thường gặp và là hậu quả của nhiều bệnh về tim mạch. Nhiều bệnh nhân suy tim rất có thể xảy ra đột tử bất kỳ lúc nào mà không thể dự báo trước.
Garmin châm chọc Apple
Garmin, thương hiệu dẫn đầu thị trường đồng hồ thông minh chuyên thể thao khẳng định sản phẩm của hãng sở hữu thời lượng pin ăn đứt Apple Watch Ultra.
Những gymer bỏ gạo lứt sang cơm trắng
Dù mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như hỗ trợ quá trình giảm cân, gạo lứt không phải thực phẩm phù hợp với tất cả người tập luyện.
Chi tiết mới trên iPhone 14
Apple có thể bổ sung nhạc khởi động trên dòng iPhone 14, giúp người dùng khiếm thị nhận biết khi điện thoại được mở hoặc tắt nguồn.
Honor Watch GS3 - smartwatch tầm trung tích hợp cảm biến nhịp tim PPG
Có mức giá tầm trung nhưng GS3 vẫn trang bị nhiều tính năng độc đáo như cảm biến đo nhịp tim PPG 8 kênh, theo dõi giấc ngủ, đo nồng độ oxy, tính lượng calories…
Cận cảnh Apple Watch mới đắt ngang iPhone
Trong khi Apple Watch Ultra sở hữu thiết kế và nhiều tính năng mới, Apple Watch Series 8 và SE 2022 chỉ được nâng cấp nhẹ so với bản tiền nhiệm.
Dùng nước uống thể thao thế nào cho đúng
Bên cạnh thực phẩm, đồ uống thể thao cũng là một phần quan trọng trong chế độ dinh dưỡng, tập luyện của các vận động viên.
Tập thể dục 2,5 giờ mỗi tuần giúp giảm nguy cơ mắc Covid-19 nặng
Kết quả một nghiên cứu cho thấy các hoạt động thể chất thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ diễn biến nặng cũng như tử vong khi mắc Covid-19.
iPhone 14 Pro bỏ tai thỏ, Apple Watch thêm bản Ultra
Loạt sản phẩm di động của Apple tập trung cải thiện trải nghiệm, hiệu năng với loạt công nghệ mới và thay đổi về ngoại hình.
Đối mặt với hội chứng buồn bã sau kỳ nghỉ
Trạng thái chán chường, thỉnh thoảng tiếc nuối về khoảnh khắc đẹp đã có trong chuyến du lịch vừa trải qua được gọi tên là "post vacation blue".
iPhone 14 sắp trình làng
4 chiếc iPhone 14 cùng Apple Watch mới và phiên bản tiếp theo của AirPods Pro sẽ được trình làng tại sự kiện đêm nay.
Không gian sống cho gia đình đa thế hệ tại The Classia
Với thiết kế tân cổ điển cùng diện tích sử dụng lớn, các căn nhà liên kế tại The Classia mang đến không gian sống hòa hợp, gắn kết nhưng vẫn đảm bảo riêng tư.
Hoàng tử Nhật Bản bước sang tuổi 16
Hoàng tử Nhật Bản Hisahito, con trai của Thái tử Akishino và Công nương Kiko, vừa tròn 16 tuổi ngày 6/9.
Học phụ nữ Pháp thấu hiểu bản thân để 'laissez-faire'
Biết lắng nghe cơ thể, hiểu bản thân cần gì, phụ nữ Pháp được biết đến với vẻ đẹp tự nhiên và nét thanh lịch đặc trưng nhờ những bí kíp riêng.
Cách tập bài hít xà đơn đúng cách
Bí quyết để làm chủ bài tập hít xà đơn là chia thành nhiều nhịp và rèn luyện sự kiên nhẫn, cẩn thận trong từng động tác.