Không có máy lạnh, làm thế nào để ngủ mát, dễ chịu hơn
Nếu không có máy lạnh hoặc muốn tiết kiệm điện, bạn có thể tận dụng tủ lạnh, quạt gió hoặc nước để làm mát cơ thể khi đi ngủ vào ban đêm.
Lý do người Nhật ăn nhiều cá sống nhưng vẫn khỏe mạnh, tuổi thọ cao
Cá sống tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe nhưng vẫn xuất hiện trong nhiều món ngon nổi tiếng của Nhật Bản như sushi, sashimi.
Bất ngờ tê liệt nửa mặt sau khi đi mưa
Người phụ nữ ở TP.HCM tỉnh dậy, phát hiện mắt phải nhắm không kín, miệng lệch sang trái và tê bì nửa mặt phải.
Bác sĩ kể lại giây phút cấp cứu 3 cha con ở Hải Phòng ngủ trong ôtô
Trong số 3 cha con ở Hải Phòng vào bệnh viện cấp cứu, cô gái 20 tuổi đã ngừng tuần hoàn, người con thứ hai suy hô hấp nặng.
Tư thế ngủ an toàn cho phụ nữ mang thai
Tư thế ngủ tốt nhất khi mang thai là nằm nghiêng vì nó giúp máu lưu thông hiệu quả. Đặc biệt, ngủ nghiêng về bên trái làm tăng lượng chất dinh dưỡng đến nhau thai và em bé.
Dấu hiệu cảnh báo người đau lưng phải đi khám
Nếu tình trạng đau lưng kéo dài không đỡ kèm các triệu chứng khác như sốt hay đi tiểu không tự chủ, người bệnh nên đi khám để phát hiện các vấn đề bất thường về cơ xương khớp.
Nuôi dạy con thành công: khác biệt giữa nhà giàu và nhà nghèo
Các bậc cha mẹ giàu có nuôi dạy con một kiểu, và những người nghèo túng dạy con theo một cách khác.
Ruben Dias quá hay
Một hình ảnh đối lập trên sân Etihad hiện ra. Ruben Dias cho thấy phong độ xuất sắc, còn Dayot Upamecano có ngày thi đấu thảm họa.
Ngủ giường riêng để cứu vãn mối quan hệ
Giấc ngủ tác động đến rất nhiều thứ, bao gồm sức khỏe, năng lượng, tâm trạng mỗi ngày. Do đó, nhiều đôi đang có xu hướng muốn ngủ giường riêng để cải thiện mối quan hệ của họ.
Dân văn phòng mệt mỏi, kém tập trung sau giờ nghỉ trưa
Dù thử nhiều biện pháp, nhiều nhân viên văn phòng vẫn cảm thấy uể oải, khó tập trung khi vào làm ca chiều.
Cách tránh nói mớ và mộng du khi ngủ
Mộng du, nói mớ và ăn trong khi ngủ là các dấu hiệu bất thường xảy ra trong giấc ngủ sâu. Để có ngủ ngon hơn, bạn nên duy trì lịch ngủ cố định, tập thể dục, kiểm soát căng thẳng...
Ba thói quen lành mạnh nên duy trì dịp lễ Tết
Ăn nhiều chất xơ, protein, uống nước thường xuyên hay ngủ đủ giấc là những thói quen lành mạnh, tốt cho sức khỏe bạn nên duy trì hàng ngày, đặc biệt trong những ngày nghỉ lễ Tết.
Hàng trăm cảnh sát đảm bảo an ninh phiên xử vụ bạo hành bé gái
6h ngày 25/11, hàng trăm cảnh sát được Công an TP.HCM điều động đến khu vực trụ sở tòa án để phân luồng giao thông, đảm bảo an ninh phiên xử vụ bạo hành bé gái 8 tuổi.
Làm thế nào để nói lời xin lỗi với trẻ
Không có gì xấu hổ khi cha mẹ nói lời xin lỗi với trẻ và mong muốn mọi thứ tốt hơn. Bạn cần có dũng khí để thừa nhận những việc đã làm chưa đúng và mong sự thông cảm từ con.
Thử mọi cách vẫn không hết mất ngủ? Đừng cố nữa
Trái với suy nghĩ nhiều người, những cách "ngược đời" như ngừng cố gắng ngủ, thở ít hơn, đi ngủ muộn, dừng việc đọc bài về giấc ngủ lại có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.
Những bệnh lý nguy hiểm, có thể gây chết người do nắng nóng
Với nhiệt độ lên tới gần 40 độ C, nhiều người phải nhập viện cấp cứu vì say nắng, sốc nhiệt, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
Cẩn trọng với say nắng, nóng ngày hè
Ánh nắng mặt trời gay gắt, nhiệt độ cao khiến cơ thể mất nước và dễ dẫn đến tình trạng đau đầu cấp tính, chóng mặt, choáng váng, ngất xỉu, sốt, thậm chí đột quỵ.
Việt Nam qua góc nhìn của thi sĩ Mỹ
Tập bút ký điền dã của nhà thơ, nhà báo Paul Christiansen là sự đan cài giữa óc quan sát tinh tế, chuyên sâu về cảnh quan, nghi lễ và lịch sử của người dân TP.HCM.
Điều nên tránh để cải thiện giấc ngủ hậu Covid-19
Ngủ không đủ, tỉnh giấc nhiều lần trong đêm, thiếu tập trung là những dấu hiệu của tình trạng rối loạn giấc ngủ mà nhiều người gặp phải sau khi khỏi Covid-19.
Giáo viên mầm non tư thục xin nghỉ việc vì không được nhận trẻ tại nhà
Trước yêu cầu giáo viên mầm non tư thục không được trông, giữ trẻ tại nhà của Phòng GD&ĐT quận Thanh Xuân (Hà Nội), hàng trăm giáo viên trên địa bàn đã làm đơn xin nghỉ việc.