Chạy bộ lúc 5h30 mỗi sáng và kết quả khó tin sau 3 năm
Với thân hình 90 kg, đôi lúc anh Quang cảm thấy thở thôi cũng mệt. Kèm theo đó cơ thể hay ốm, đau nhức khiến anh trở nên nóng tính, cáu gắt, không kiềm chế được cảm xúc.
Làm điều này vào mỗi sáng để tim luôn khỏe
Tim là cơ quan có thể bị ảnh hưởng khi thời tiết lạnh giá. Dưới đây là những thói quen buổi sáng cần thiết bạn phải tuân theo để tăng cường sức khỏe tim mạch.
Giáng sinh nghiệt ngã ở Nhật Bản
Giá cả tăng cao cộng thêm thưởng cuối năm giảm, thậm chí không có, đã khiến nhiều người không mặn mà với những hoạt động chào mừng kỳ nghỉ lễ lớn trong năm.
Những người trẻ nói lý do ngại kết hôn, chưa sinh con
Khác với thế hệ trước, nhiều bạn trẻ lựa chọn cuộc sống độc thân, chưa muốn sinh con, bỏ ngoài áp lực từ gia đình và tuổi tác.
Cô dâu bật khóc trong đám cưới do sinh viên Nhân văn làm chủ hôn
Hôn lễ đặc biệt này có nghi thức tưới cây. Chậu cây do ban tổ chức chuẩn bị chứa những hạt giống hoa lưu ly, được thu gom từ những người tham dự lễ cưới.
Nhiều nhân viên y tế ở TP.HCM nghỉ việc vì stress kéo dài
Trầm cảm, stress kéo dài, không có nơi giải toả khiến nhân viên y tế rơi vào tiêu cực, thậm chí tự tử.
Liệu có cần đi làm vào sáng thứ 7?
Ngay cả khi làn sóng layoff đang lan rộng, việc đi làm vào ngày thứ 7 vẫn chưa bao giờ dễ chịu và là một trong những nguyên nhân chính khiến nhiều nhân sự bất mãn.
Nỗi lo 'biến mất khỏi bản đồ' của Hàn Quốc
Dường như Hàn Quốc đang trông cậy vào người lao động nhập cư để giải quyết cuộc khủng hoảng nhân khẩu học ngày càng trầm trọng.
Cô gái miền Tây được mẹ chồng cưng như con ruột
Luôn được mẹ chồng quan tâm từ khi hẹn hò, Thái Thuyên (Vĩnh Long) chưa bao giờ cảm giác xa cách hay phải lo lắng về mối quan hệ mẹ chồng nàng dâu như nhiều câu chuyện trên mạng.
Ngôi sao YouTube gây bất ngờ khi giảm cân
MrBeast khiến hàng triệu người hâm mộ kinh ngạc với sự thay đổi ngoại hình và tiết lộ làm việc nhiều giờ gây ra những thói quen xấu khiến anh thừa cân.
HoREA nêu lý do vẫn có người giàu tranh mua nhà ở xã hội
Tiêu chí xét điều kiện đối tượng được hưởng chính sách mua nhà ở xã hội vẫn còn thiếu sót đã tạo điều kiện cho một số cá nhân "lách luật" để hưởng lợi.
Khi thị lực suy giảm, nên bổ sung loại vitamin, dưỡng chất nào?
Thị giác kết nối chúng ta nhiều nhất với thế giới bên ngoài. Tuy nhiên, có nhiều yếu tố khiến thị lực suy giảm. Vậy khi thị lực suy giảm nên bổ sung loại vitamin, dưỡng chất nào?
Khi làm việc, nhiều bạn trẻ không chịu làm 'chiếu dưới' cho người khác
Người trẻ thiếu kinh nghiệm trong công việc, nhưng lại không muốn bỏ công sức cho những việc nhỏ nhặt, làm được một chút đã đòi hỏi được biệt đãi, tăng lương.
5 loại nước không nên uống nhiều khi nóng bức
Một số đồ uống tưởng như giải nhiệt, làm giảm cơn khát rất nhanh nhưng có thể gây bất lợi cho sức khỏe. Dưới đây là một số đồ uống nên tránh lạm dụng.
Cách giải nhiệt đơn giản trong ngày nắng nóng
Theo các chuyên gia, chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện hợp lý có thể giúp cơ thể khỏe mạnh, chống chọi với điều kiện thời tiết nắng nóng, khắc nghiệt.
Sự vô nghĩa của việc đi làm sáng thứ 7
Với nhiều nhân viên văn phòng, việc đi làm sáng thứ 7 không đem đến hiệu quả, ngược lại khiến họ mất thêm một ngày nghỉ ngơi.
Nguy cơ từ việc ngâm mình trong nước lạnh giống Hailey Bieber
Chuyên gia cảnh báo ngâm mình trong nước lạnh giống Hailey Bieber, Lady Gaga dễ gặp hiện tượng sốc, khiến nhịp tim và huyết áp tăng đột ngột.
Cách Viettel trao cơ hội cho người trẻ
Thế hệ Millennials làm việc tại Viettel là tác giả của nhiều công nghệ lõi. Đồng thời, họ là những lãnh đạo trẻ đóng vai trò dẫn dắt chủ chốt của tập đoàn.
Nữ đầu bếp nấu ăn cho 1% người giàu nhất thế giới
Grace Dvornik (31 tuổi, Mỹ) là một đầu bếp riêng từng làm việc trên nhiều siêu du thuyền ở Caribe, Bahalas và Mỹ, thường xuyên phục vụ bữa ăn cho các tỷ phú giàu nhất thế giới.
Những cha mẹ đi xin việc, đòi tăng lương thay con cái
Bảo bọc con từ nhà đến tận nơi làm việc, nhiều phụ huynh Mỹ phần nào đem lại sự giúp đỡ song cũng có thể khiến con cái mình ngày càng mất khả năng tự lập, theo Wall Street Journal.