Hồi sinh giấc ngủ trưa để chống chọi nắng nóng 45 độ C
Người dân ở Australia đang tìm cách khôi phục văn hóa ngủ hoặc chợp mắt buổi trưa để tăng khả năng thích nghi với thời tiết, có khi lên đến 45 độ C, ở đây.
Dấu hiệu cảnh báo chức năng thận đang dần suy giảm
Thận là cơ quan đảm nhận nhiều nhiệm vụ quan trọng của cơ thể. Một số tín hiệu bất thường trong cơ thể có thể cảnh báo thận của bạn đang gặp vấn đề lớn.
Sai lầm tai hại của Ten Hag khiến MU sụp đổ
Trong ngày mưa trên sân Stamford Bridge ở London, một khoảnh khắc sự thật hiện ra với Manchester United. Họ không hề biết cách để kết thúc trận đấu.
Lý Nhất Đồng diện đầm của thương hiệu Việt
Trên thảm đỏ, nữ diễn viên xuất hiện lộng lẫy trong thiết kế váy dạ hội của NTK Trà Linh.
Cuối cùng đã rõ lý do chúng ta mất ngủ khi mắc Covid-19
Nghiên cứu mới cho thấy hàng nghìn người mất ngủ trầm trọng sau khi mắc Covid-19, những người trầm cảm cũng trở nên mệt mỏi hơn vì đại dịch.
10 nguyên nhân khiến kỳ nghỉ Tết bớt vui
Sự cô đơn, áp lực xã hội, nỗi lo tài chính là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng sức khỏe tinh thần sa sút trong kỳ nghỉ Tết Nguyên đán.
Lý do khiến bạn đau đầu khi thức dậy vào sáng
Mất nước, độ ẩm trong nhà thấp, không khí lạnh là một số nguyên nhân có thể khiến bạn thường xuyên bị đau đầu mỗi khi thức dậy vào buổi sáng mùa đông.
Đừng dùng điện thoại trước mặt con nữa
Khi cha mẹ thường xuyên chú ý vào điện thoại trong lúc ở cùng con, sự phát triển ngôn ngữ và kỹ năng giao tiếp của trẻ sẽ bị ảnh hưởng.
Lý do phụ nữ luôn đau đầu, mất ngủ nhiều hơn
Thay đổi trong nồng độ hormone được cho là có liên quan đến việc phụ nữ dễ mắc các chứng đau đầu hơn nam giới.
Bộ GD&ĐT lên tiếng về đáp án môn Tiếng Anh gây tranh cãi
Chiều 4/7, Bộ GD&ĐT có thông tin về việc đáp án đề thi môn Tiếng Anh gây tranh cãi nhiều ngày qua.
Người phụ nữ mất tích bí ẩn trên ngọn đồi ở TP Lạng Sơn
Gần một tuần, lực lượng chức năng, gia đình, người thân tìm kiếm người phụ nữ mất tích trên đồi Văn Vỉ thuộc phường Chi Lăng, thành phố Lạng Sơn, tỉnh Lạng Sơn.
Đi thi nên ăn sáng thế nào để no lâu và tăng cường trí não
Học sinh nên bổ sung các thực phẩm chứa carb giải phóng chậm, thực phẩm chứa protein để đủ chất và no lâu hơn.
HLV Troussier dặn dò thủ môn Tấn Trường
Trước đợt tập trung tuyển Việt Nam, HLV Troussier đi sân gặp gỡ nhiều cầu thủ trong đó có Bùi Tấn Trường sau trận hòa 1-1 giữa CLB Bình Dương và Hà Nội ở vòng 9 V.League tối 27/5.
Mối nguy đáng báo động nhưng ít người để ý về nắng nóng
Theo một nghiên cứu, con người đã mất trung bình 44 giờ ngủ mỗi năm trước tình trạng nóng lên toàn cầu do biến đổi khí hậu.
Hội chứng baby blues có giống trầm cảm sau sinh không?
Thời gian ảnh hưởng ngắn, triệu chứng dễ nhận biết, mức độ rủi ro thấp hơn là những điểm khác nhau cơ bản giữa hội chứng baby blues và trầm cảm sau sinh.
Quốc gia thiếu ngủ nhất châu Á
Bên cạnh những nguyên nhân tự nhiên ở người cao tuổi, ngày càng nhiều người trẻ Hàn Quốc thiếu ngủ do các nguyên nhân bên ngoài như căng thẳng, áp lực cuộc sống.
Nhà hàng, quán bar mở san sát ở khu Thảo Điền
Thảo Điền ngày càng nhộn nhịp hơn hàng quán mở ra hướng tới đa dạng khách hàng, không chỉ dành cho khách nước ngoài như trước.
Những thói quen tốt sau khi thức dậy giúp bạn khỏe mạnh hơn
Thức dậy sớm, làm sạch lưỡi, uống nước vào buổi sáng... là 3 trong những thói quen tốt sau khi thức dậy giúp bạn khỏe mạnh hơn.
Tại sao bạn cảm thấy lo lắng hơn vào ban đêm?
Khi bạn không ngủ, não có thể giải phóng nhiều hormone gây căng thẳng và lo lắng. Một vòng luẩn quẩn xảy ra sau đó, cám dỗ bạn tưởng tượng ra những điều tiêu cực.
Tôi mặc định càng bận càng chứng minh mình có giá trị. Nhưng mọi chuyện tệ hơn khi những lúc ăn, uống, dành thời gian cho bản thân, trong đầu tôi luôn nghĩ đến công việc.