Tác giả sách "Chế độ ăn trường thọ" khuyến khích ăn chay kết hợp hải sản, tăng cường nhiều rau củ hơn trong bữa ăn, ưu tiên tiêu thụ cá thay cho các loại thịt đỏ.
Lợi ích sức khỏe của rau muống xào tỏi
Rau muống và tỏi đều là vị thuốc trong đông y, khi được kết hợp thành món ăn không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Danh ca Khánh Ly thay đổi sau cơn đột quỵ thập tử nhất sinh
Trước đây chưa từng có ai khuyên được Khánh Ly bỏ thuốc lá, tuy nhiên sau cơn đột quỵ đầu tháng 3, bà phải từ bỏ thói quen này theo lời bác sĩ.
4 loại nước đơn giản nên uống mỗi sáng để giảm mỡ máu
Với một số thành phần dễ kiếm như chanh, gừng hay trà xanh, bạn có thể tạo ra đồ uống buổi sáng đơn giản giúp kiểm soát nồng độ cholesterol trong cơ thể, giảm mỡ máu hiệu quả.
Cùng với sự phát triển của xã hội và những quan niệm sai lầm về chất béo, mỡ lợn dần bị "thất sủng" trong căn bếp của nhiều gia đình.
Thu nhập 60 triệu, có nhà riêng ở TP.HCM vẫn chưa dám sinh con thứ hai
Với lối sống ưu tiên sức khỏe và chất lượng, vợ chồng anh Thành Nhân quyết định không vội sinh con thứ hai, mà tập trung thời gian xây dựng một tổ ấm đầy đủ cho ba thành viên.
Uống gì vào buổi sáng để kiểm soát tiểu đường, huyết áp?
Các lựa chọn lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp và đường máu.
Nghệ sĩ Vũ Quang vừa nhập viện cấp cứu. Những năm qua, ông bị tai biến cao huyết áp.
Dự án mới nhất của Apple tập trung cải thiện ứng dụng Sức khỏe (Health), bổ sung bác sĩ AI để chăm sóc sức khỏe người dùng.
6 loại dầu giúp tim khỏe, hạ mỡ máu tự nhiên
Dầu dừa, ôliu, hạt lanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất béo lành mạnh góp phần giảm cholesterol xấu, phòng tránh bệnh tim mạch hiệu quả.
Một số chế độ ăn tốt cho người bị mỡ máu cao
Rối loạn mỡ máu hay mỡ máu cao là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh tim mạch, có thể dẫn đến xơ vữa động mạch, tăng huyết áp và các biến chứng nghiêm trọng khác.
Chủ đầu tư bất động sản thi nhau 'bung' hàng
Thị trường đang dần minh bạch hơn, các chủ đầu tư muốn nhanh chóng mở bán sản phẩm ngay để đón đầu sự phục hồi. Từ quý II trở đi, nguồn cung bất động sản có thể tăng nhanh.
Môn thể thao khiến Kỳ Duyên, Trấn Thành nhập cuộc
Chỉ sau một ngày đăng tải, đoạn video ghi lại khoảnh khắc chạy bộ đầy dí dỏm của Hoa hậu Kỳ Duyên đã thu hút gần 200.000 lượt yêu thích.
Cách ăn xoài có lợi nhất cho sức khoẻ và bệnh tiểu đường
Cách lựa chọn thực phẩm đơn giản, thêm trái cây tươi như xoài trong chế độ ăn uống hằng ngày có thể giúp kiểm soát đường huyết, cải thiện độ nhạy insulin.
Các phương pháp chữa bệnh không cần thuốc đơn giản nhưng ít người biết
Ngâm mình trong nước ấm cùng chút tinh dầu, không chỉ xua tan mệt mỏi mà còn giúp cải thiện giấc ngủ. Nhai kẹo cao su không chỉ giúp thơm miệng mà con có thể cải thiện trí nhớ.
2 tuyệt chiêu giúp cơ thể bổ sung collagen, thách thức lão hóa
Collagen đóng vai trò quan trọng với vẻ đẹp của làn da, nhưng sau 25 tuổi lượng collagen trong cơ thể bắt đầu có dấu hiệu suy giảm.
'Sáng dậy thành tối cổ' trong drama tình ái của Ngọc Kem, ViruSs
Ngọc Kem tố ViruSs ngoại tình, ViruSs đáp trả, Pháo tung rap diss - chuỗi drama đang gây bão mạng xã hội với những thuật toán đứng sau "níu chân" người dùng.
Uống cà phê lúc nào để tránh mất ngủ?
Cà phê giúp chúng ta tỉnh táo, tăng cường năng lượng. Tuy nhiên, uống cà phê quá muộn có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và gây hại sức khỏe.
Chế độ ăn cho người bệnh lao vú
Đối với người mắc bệnh lao vú, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng để tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình điều trị và phục hồi sức khỏe.
5 loại đồ uống từ quế giảm cholesterol ‘xấu’ tự nhiên
Ăn quế hàng ngày có thể làm giảm cholesterol - LDL (xấu), điều này rất quan trọng để phòng ngừa bệnh và duy trì sức khỏe tim mạch tốt.