Ăn bao nhiêu quả óc chó mỗi ngày giúp da đẹp, tóc khỏe?
Quả óc chó là thực phẩm bổ dưỡng, giúp cho làn da đẹp và mái tóc khỏe nhờ hàm lượng dưỡng chất phong phú. Vậy nên ăn bao nhiêu quả óc chó mỗi ngày, ăn như thế nào là tốt nhất?
10 thực phẩm nên tránh khi bị mụn
Pizza, bánh mỳ trắng hay rượu có thể là tác nhân khiến tình trạng mụn của bạn ngày càng tồi tệ hơn.
Quá trình 7 ngày giảm mụn thành công
Nhiều người trẻ thắc mắc những sản phẩm tuyên bố giảm mụn “ngay lập tức” hoạt động theo cơ chế nào và số ngày giảm mụn khoa học và hợp lý là bao nhiêu.
Đổi vị với cừu đút lò cuộn salad, trà Thanh Xuân
Nếu đã ngán ngẩm với thịt heo, gà rán, beefsteak, hải sản… thực khách có thể chọn cừu đút lò cuộn salad và trà Thanh Xuân cho những dịp tụ họp.
Thực đơn trị mụn trứng cá
Những người bị mụn trứng cá nên dùng nhiều thực phẩm giúp máu chuyển kiềm tính như rau quả, trái cây, ít dùng thức ăn mang tính kích thích nhiều đường và chất béo.
Thức ăn làm đẹp da
Một công trình nghiên cứu mới đây cho rằng có mối tương quan giữa chế độ ăn và mụn trứng cá, đã tạo được sự chú ý của giới chuyên môn.