Bánh chưng, mứt Tết - thủ phạm gây tăng cân
Nếu không muốn phát phì trong dịp Tết thì bạn nên hạn chế, thậm chí là tạm biệt hai món này.
Bí quyết giảm 6 kg/tháng của 9X Hà Thành
Tập luyện 90 phút mỗi ngày và chế độ dinh dưỡng không sử dụng tinh bột trong bữa tối đã giúp Ngọc Anh giảm 6 kg/tháng, lấy lại vóc dáng thon gọn và cơ thể đầy sức sống.
Quan niệm sai lầm khi không cho trẻ đánh răng sớm
Nhiều phụ huynh cho lo ngại việc trẻ đánh răng sớm sẽ làm mất lớp men răng, khiến răng đen. Điều này đúng hay sai?
Bí quyết hình thể đẹp không cần tới phòng gym của Tiến Vũ
Nam diễn viên "Con ma nhà họ Vương" không thích sự đông đúc của phòng tập nên lựa chọn các môn thể thao ngoài trời như bóng rổ, bóng đá, chạy bộ... để duy trì hình thể săn chắc.
Quán bánh đa cua ăn rau đã đủ no
Ngoài hương vị đặc trưng của đặc sản Hải Phòng, tô bánh đa cua tại đây còn khiến thực khách ngạc nhiên vì rất hào phóng về lượng rau
Giới trẻ Nhật đón sinh nhật bằng bánh gato... thịt tươi
Ở các thành phố lớn như Tokyo, Osaka... những chiếc bánh sinh nhật không còn là bánh gato truyền thống mà được thay bằng thịt tươi.
6 bí quyết giảm cân không cần tập thể dục
Bạn muốn sở hữu thân hình mảnh mai quyến rũ nhưng không có nhiều thời gian để tập thể dục? 6 bí quyết ăn uống sau sẽ giúp bạn đạt được cân nặng lý tưởng dễ dàng.
Những món bún phở được yêu thích ở Sài Gòn
Cách chế biến, nguyên liệu khác nhau song hủ tiếu, bún mắm, bún riêu cua... đều là những món ăn sáng được nhiều người lựa chọn.
Sáu điểm dừng chân trên con đường di sản
Việt Nam là đất nước của những di sản. Khu vực Bắc Trung Bộ có mật độ di sản dày đặc di sản nhất cả nước.
Vì sao chúng ta dễ buồn chán vào cuối thu, đầu đông?
Cuối thu – đầu đông kéo nền nhiệt độ xuống thấp, không có nắng, ánh sáng ban ngày thì mờ nhạt, khiến nhiều người giật mình phát hiện bị buồn chán, sợ hãi không rõ nguyên nhân.
Nguyễn Thị Loan: Sai lầm khi giảm sốc 3 kg bằng nước chanh
Người đẹp biển chia sẻ 8 ngày detox bằng nước chanh muối giúp cô giảm 3 kg, nhưng da và tóc đều xấu. Sau đó, cô bị cuồng ăn và tăng cân trở lại.
Đức Phúc nhảy vũ điệu cồng chiêng của Tóc Tiên
Quán quân Giọng hát Việt 2015 tự tin thể hiện vũ đạo trên sóng trực tiếp khi biểu diễn liên khúc "Ban mai tình yêu - Ngày mai" cùng Phạm Vân Anh.
6 bí quyết để luôn khỏe đẹp như nữ giám khảo Hoa hậu Hoàn vũ
Ở tuổi tứ tuần, Thanh Mai - nữ giám khảo Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 - vẫn sở hữu nhan sắc trẻ trung, thân hình nuột nà. Bí quyết của "người đàn bà không tuổi" là gì?
Thực đơn lấy lại vòng eo 63 cm của hoa hậu Kỳ Duyên
Khi nghe bạn bè trêu: 'Mặt xinh nhưng mỡ che hết', Kỳ Duyên quyết tâm giảm cân. Bằng việc thắt chặt chế độ dinh dưỡng và tập luyện, cô đã giảm 14 kg trong ba tháng.
Những món ăn vặt không thể bỏ qua khi tới Sài Gòn
Rộng lòng chào đón khách phương xa đến an cư lạc nghiệp, Sài Gòn cũng trở thành đất lành, hội tụ nhiều phong cách ẩm thực khắp mọi miền đất nước.
Những đặc sản Mỹ chỉ nhìn cũng thấy thèm
Pizza chảo Illinois, bánh kẹp tôm hùm Maine, sò núi Rocky ở Montana, trà đá Georgia... là những món đặc sản du khách không thể không nếm thử khi tới Mỹ.
Những món ngon đặc sản không thể bỏ qua ở Bến Tre
Bì cuốn, bánh xèo ốc gạo, chuối đập... là những món ăn dân giã thơm ngon tuyệt hảo như chính bản tính con người nơi xứ dừa Bến Tre.
Tăng hay giảm cân khó khăn hơn?
Nhiều người muốn thay đổi cân nặng để cải thiện vóc dáng và tăng cường sức khỏe. Việc tăng hay giảm cân đều có những nguyên tắc riêng mà không phải ai cũng thực hiện thành công.
Bữa ăn nên gồm những gì để khỏe mạnh và sống thọ?
Nhiều gia đình thích ăn các món chiên xào, chú trọng tinh bột và đạm, điều này đúng hay sai?
Bí quyết ăn kiêng giảm cân từ mỹ nhân nổi tiếng thế giới
Taylor Swift, Miranda Kerr, Candice Swanepoel… đều có những bí quyết ăn uống rất độc đáo, khoa học để giữ eo thon dáng chuẩn thật đơn giản và hiệu quả.