Giải pháp ngủ ngon mỗi đêm vào mùa hè nóng nực
Đêm hè oi ả, mất ngủ kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi. Giải pháp không chỉ nằm ở điều hòa mà còn ở chiếc nệm thoáng mát, giúp bạn ngủ sâu và thoải mái mỗi đêm.
Đệ nhất phu nhân Melania Trump phát hành sách nói do AI lồng tiếng
Sách nói mới được tạo hoàn toàn bằng công nghệ AI mô phỏng giọng Melania Trump, hé lộ góc nhìn riêng về đời sống, chính trị và quyền phụ nữ tại Mỹ.
6 dấu hiệu bạn lớn lên trong gia đình bất ổn
Bạn khắc nghiệt với bản thân, sợ thay đổi, không biết giải quyết xung đột. Đó có thể là dấu hiệu bạn lớn lên trong gia đình bất ổn, thiếu sót về giao tiếp và không lành mạnh về mặt cảm xúc.
Mắc zona thần kinh có cần kiêng gì không?
Bệnh zona thần kinh là một loại bệnh ngoài da nhưng có tổn thương gốc ở dây thần kinh.
Một thói quen phổ biến khiến miễn dịch suy yếu
Thức khuya, ngủ không đủ giấc có thể làm suy giảm chức năng miễn dịch, tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác nhau.
27 ngày sống khổ sở vì mắc bệnh zona thần kinh
Từng được xem là bệnh của người lớn tuổi, zona thần kinh đang xuất hiện ngày càng nhiều ở người trẻ, kéo theo những biến chứng dai dẳng và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống.
Ghế giám đốc lương triệu USD kém hấp dẫn ở Mỹ
Trong bối cảnh kinh tế nhiều biến động, ngay cả những CEO có mức lương triệu USD cũng chọn rời bỏ chức vụ thay vì tiếp tục đối mặt áp lực làm việc đến kiệt sức.
Nhiều người sử dụng các sản phẩm điều trị nám da nhưng không hết mà có khi còn khiến nám đậm hơn. Nguyên nhân là gì và cách nào để không mắc sai lầm này?
Ngủ trưa là 'con dao hai lưỡi'
Ngủ trưa giúp cơ thể tỉnh táo, làm việc hiệu quả hơn, nhưng nếu ngủ quá lâu hoặc sai thời điểm, bạn có thể mất ngủ vào ban đêm, mệt mỏi hơn khi thức dậy.
Vì sao cách yêu của ViruSs gây tranh cãi?
Hẹn hò và yêu khác nhau, nhưng cần có những ranh giới rõ ràng, bởi sự nhập nhằng có thể gây ra cảm giác khó chịu, hiểu lầm, tổn thương.
Thực phẩm dễ hỏng khi trời nồm ẩm, cách nào bảo quản an toàn?
Thời tiết nồm ẩm là điều kiện thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi, Thực phẩm không được bảo quản đúng cách dễ bị ẩm mốc, biến đổi chất, tăng nguy cơ ngộ độc.
Chàng gymer tự chữa lành cho bản thân nhờ những cuốn sách tâm lý
Sau những ngày dài đối mặt với chứng rối loạn lo âu, mất ngủ, sợ hãi, anh Đặng Phước Thắng đã tìm đến các cuốn sách và đào sâu hơn vào ngành tâm lý học như một cách để chữa lành.
Những thói quen ảnh hưởng tình dục nhiều người hay mắc
Những thói quen xấu hàng ngày như ngủ muộn, lạm dụng chất kích thích, lười vận động…khiến chuyện tình dục của các cặp đôi gặp rắc rối.
Có mấy loài rắn trong bài thơ tương truyền của Lê Quý Ðôn?
Giai thoại kể rằng, Tiến sĩ Vũ Công Trần đến thăm Tiến sĩ Lê Phú Thứ là người bạn cùng đỗ Tiến sĩ khoa Giáp Thìn 1724.
Sức khỏe 12 con giáp năm Ất tỵ và những điều cần chuẩn bị
Trong năm Ất Tỵ, tuổi Sửu, Dần, Tỵ... là những con giáp cần phải đặc biệt chú ý đến sức khỏe.
Rận mu làm tổ chi chít trên mắt người đàn ông
Ngứa mắt dữ dội, nhỏ thuốc mãi không khỏi, người đàn ông đi khám mới biết bị hàng trăm con rận mu làm tổ kí sinh trên mi mắt.
Cứu chữa kịp thời cho nữ du khách mắc bệnh xương hóa đá hiếm gặp
Gặp tai nạn dẫn đến gãy xương đùi trong chuyến du lịch tại Việt Nam, nữ du khách Australia với tiền sử mắc bệnh xương hóa đá hiếm gặp may mắn tìm lại bước đi của mình.
Hình ảnh tương lai của người thiếu ngủ
Hình ảnh dáng khom, tóc rụng, da nhăn nheo của Hannah sau 25 năm thiếu ngủ kinh niên không chỉ là lời cảnh báo mà còn khiến nhiều người giật mình nhìn lại thói quen sinh hoạt của chính mình.
Bài thuốc đơn giản giúp chữa mất ngủ
Mất ngủ kéo dài có thể dẫn tới suy nhược nặng, mất ngủ mạn tính làm giảm chất lượng cuộc sống, gây mệt mỏi, giảm tập trung chú ý, giảm trí nhớ, ảnh hưởng nặng nề đến đời sống người bệnh.
Dấu hiệu đơn giản nhưng cảnh báo gan, thận gặp nguy
Những bất thường trong cơ thể như thường xuyên nổi mụn, khát nước quá mức khi thức dậy hay dễ bị bầm tím, chảy máu có thể cảnh báo sức khỏe đang đi xuống.