|
|
Áo ngực nên ôm sát cơ thể và làm từ các chất liệu thoáng mát, dễ chịu. Ảnh minh họa: The Lazy Artist Gallery/Pexels. |
Nhiều người thậm chí không biết mình có đang mặc đúng cỡ áo ngực hay không. Áo ngực không phù hợp với cơ thể có thể gây ra một số vấn đề như đau cổ và lưng, ngủ không ngon, di chuyển không thoải mái, đau ngực, lồng ngực và cả đau đầu.
Ngoài các tình trạng trên, áo ngực sai cỡ còn ảnh hưởng đến làn da của người mặc, theo The List.
  |
 |
| Áo ngực quá chật để lại các vết hằn đỏ và gây khó chịu. Ảnh minh họa: This is Zun/Pexels. |
Vết hằn đỏ
Áo ngực có dây quá chật sẽ để lại vết đỏ và trầy xước trên da, gây đau đớn, khó chịu và mất thẩm mỹ.
Tìm đúng kích cỡ của áo ngực phức tạp hơn nhiều người nghĩ. Theo trường Đại học Portsmouth (Anh), khi kiểm tra độ vừa vặn của áo ngực, mọi người cần xem phần chân ngực. Chiếc áo lót hoàn hảo sẽ vừa khít và ôm lấy cơ thể.
Tiếp theo, dây đeo không nên quá lỏng hoặc quá chật. Cúp ngực không bị tràn ra ngoài hoặc có quá nhiều khoảng trống giữa vải và da. Cuối cùng, hãy đảm bảo rằng phần giữa của áo ngực phẳng và gọng không hằn sâu vào da.
Với áo ngực thể thao, hãy tìm loại vừa khít với cơ thể nhưng không quá ôm sát. Khi mặc, ngực không được tràn ra khỏi cúp ngực hoặc sang hai bên. Áo nên có chất liệu vải mềm mại, bền lâu và thoáng khí.
|
 |
| Áo ngực thoáng khí sẽ giúp thoát mồ hôi tốt hơn. Ảnh minh họa: Cottonbro Studio/Pexels. |
Nổi mụn
Một chiếc áo ngực sai kích cỡ có thể khiến mụn trứng cá xuất hiện quanh vùng ngực và lưng.
Thêm đó, mồ hôi và dầu thừa bị mắc kẹt trong quần áo chật có thể khiến tình trạng này trầm trọng thêm. Ngoài ra, áo ngực không sạch, làm từ chất liệu không thoáng khí cũng là những nguyên nhân phổ biến.
Với những người thường xuyên tập thể thao, hãy mặc những chất liệu thoáng khí như cotton và cởi áo ra ngay sau khi tập luyện.
|
 |
| Áo ngực chật khiến mồ hôi tích tụ và gây mẩn ngứa. Ảnh minh họa: Eugenia Remark/Pexels. |
Đổ nhiều mồ hôi và phát ban
Đổ mồ hôi quá nhiều ở vùng áo ngực có thể gây mẩn ngứa. Đây là dấu hiệu cho thấy áo ngực bị chật hoặc được làm từ chất liệu gây kích ứng.
Esther Labi (Australia), người sáng lập cửa hàng áo ngực Storm in a D Cup, khuyên mọi người nên đầu tư vào một chiếc áo ngực thấm hút tốt để tập thể dục và mặc vào lúc thời tiết nóng bức.
Vào mùa đông, mồ hôi tự nhiên cũng có thể góp phần gây ra chứng phát ban. Lúc này, lựa chọn thích hợp nhất là một chiếc áo ngực có chất liệu thoáng mát, thoải mái.
|
 |
| Chất liệu của áo ngực có thể gây dị ứng. Ảnh minh họa: Maria Plaschynskaya/Pexels. |
Dị ứng
Người mặc có thể bị dị ứng với các loại cao su có trong áo lót. Ngoài ra, mặc áo ngực có gọng không phù hợp cũng dẫn đến dị ứng niken.
Để hạn chế tình trạng này, người mua nên kiểm tra nhãn mác áo ngực để chọn những loại không có cao su latex, đặc biệt là với những chiếc áo quây.
Chia sẻ với Zing, đại diện First News Trí Việt cho biết điểm chung của độc giả dòng sách chữa lành là người đã và đang chịu sự tổn thương mà không thể thoát ra được, hoặc không thể nói cùng ai. Lúc này, họ chọn sách chữa lành để vượt qua và phát triển bản thân. Còn đại diện truyền thông Huy Hoàng Books nhận định trước đây, độc giả thích đọc sách cuốn hút, kịch tính hoặc truyền tải thông điệp vĩ mô như nhân sinh, sắc tộc, thì giờ đây, những cuốn sách nhẹ nhàng, chữa lành tâm hồn dần có chỗ đứng riêng.
