Những sai lầm khiến bạn càng ngủ càng mệt
Để có giấc ngủ ngon và đảm bảo sức khỏe cho ngày hôm sau, bạn cần tránh những sai lầm dưới đây.
9 mẹo giúp ngủ ngon cực đơn giản
Hãy áp dụng một vài mẹo giúp ngủ ngon đơn giản dưới đây để đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng.
Dấu hiệu cơ thể cần được thải độc
Thải độc (detox) là quá trình tinh giảm hoặc tạm ngừng ăn uống để loại chất có hại ra khỏi cơ thể.
Ác mộng là giấc mơ gồm những hình ảnh hãi hùng, nhưng lại chân thực và sống động đến mức có thể làm gián đoạn giấc ngủ.
Bí quyết nhỏ cho đôi mắt luôn tươi trẻ
Một số bí quyết nhỏ sau đây sẽ giúp đôi mặt của bạn luôn rạng ngời, tươi trẻ và ánh nhìn cuốn hút hơn.
Ngủ ngáy là hiện tượng phổ biến có thể xảy đến với bất kỳ ai. Làm thế nào để cải thiện tình trạng này để không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Người chồng và nỗi ám ảnh bệnh giang mai suốt 20 năm
Anh Trần Văn Ngữ, trú tại Hoàng Hoa Thám, Hà Nội tâm sự dù sống gia đình hạnh phúc nhưng anh vẫn đứng ngồi không yên vì căn bệnh giang mai.
Tevez giúp Juve đè bẹp Dortmund 3-0
Cú đúp bàn thắng và pha kiến tạo của Tevez giúp Juve đánh bại Dortmund 3-0 ở lượt về vòng 1/8. Thắng với tỷ số chung cuộc 5-1 sau 2 trận, Juve đoạt vé vào tứ kết Champions League.
MV Hồ Quang Hiếu lập kỷ lục lượt xem trên YouTube
MV “Giải cứu tiểu thư” của Hồ Quang Hiếu và bạn thân Hồ Việt Trung thu hút hơn 11 triệu lượt xem sau 1 tháng phát hành.
Những gia tộc cha truyền con nối nổi tiếng showbiz Hoa ngữ
Gia đình Lục Tiểu Linh Đồng, Lưu Diệc Phi hay Tạ Đình Phong... đều sở hữu tố chất di truyền hiếm có.
Nguy cơ tử vong, trầm cảm khi mất ngủ thường xuyên
Nếu bạn mất ngủ kinh niên hoặc không thường xuyên có được những giấc ngủ ngon, bạn đang gián tiếp phá hủy những nỗ lực mà mình tạo dựng hàng ngày.
Chiêu giữ nhan sắc tuổi thanh xuân của mỹ nhân châu Á
Cùng cập nhật bí quyết làm đẹp và giữ gìn nhan sắc trẻ lâu của mỹ nhân châu Á.
Sao bị dìm hàng vì chọn nhầm trang phục
Một loạt sao quốc tế như Lady Gaga, Solange Knowles, Marion Cotillard hay rapper Lil' Kim góp mặt trong danh sách thảm họa thời trang mới.
Trước khi thả chim cốc xuống nước, ngư dân buộc dây và lưới quanh cổ chúng. Lũ chim có thể nuốt cá nhỏ, song cá to sẽ mắc kẹt trong cổ chúng và trở thành chiến lợi phẩm của chủ.
Người viêm đại tràng nên ăn uống thế nào dịp Tết?
Tết thường là dịp mọi người thưởng thức các món ăn ngon. Nhưng những người viêm đại tràng và hội chứng ruột kích thích phải dè chừng trước nhiều thực phẩm hấp dẫn.
Hồ Quang Hiếu mất ăn, mất ngủ vì vai diễn đầu tay
Nam ca sĩ vừa thử sức mình trong bộ phim hài ca nhạc do anh và Hồ Việt Trung lên ý tưởng thực hiện.
Bí ẩn thú vị mối quan hệ giữa tình dục và tiền
Các nhà khoa học đã khám phá ra nhiều mối liên hệ bất ngờ giữa tình dục và tiền thu nhập của con người.
Giải mã sức khỏe qua những giấc mơ
Máy bay đang đi xuống, có ai đó đang rình rập bạn… những cơn ác mộng có thể báo hiệu vấn đề sức khỏe thể chất.
Vì sao thiếu ngủ khó lên đỉnh khi quan hệ
Mất ngủ không những ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn gây ra hiện tượng lãnh cảm tình dục ở nữ giới, liệt dương ở nam giới.
12 thói quen khiến bạn già trước tuổi
Có những thói quen có thể khiến bạn trông già hẳn đi vì hầu hết chúng có tác động xấu đến da. Chỉ cần đôi chút chỉnh sửa nhỏ, bạn đã có thể ngăn chặn tuổi tác đến sớm.