Thực đơn, bài tập giúp tăng cơ, giảm mỡ của 9X xinh đẹp
Tập luyện 60-120 phút/ngày cùng thực đơn giảm mỡ nhưng không giảm cân, giúp Quỳnh Mai cải thiện vóc dáng, sở hữu số đo 3 vòng lý tưởng 88 - 62 - 92.
1.251 kết quả phù hợp
Tập luyện 60-120 phút/ngày cùng thực đơn giảm mỡ nhưng không giảm cân, giúp Quỳnh Mai cải thiện vóc dáng, sở hữu số đo 3 vòng lý tưởng 88 - 62 - 92.
Trong một thai kỳ, cơ thể phụ nữ tăng đến 12-20 kg. Sau khi sinh, vùng da bụng sẽ bị chảy xệ khiến nhiều chị em lo lắng. Do đó nhiều người đã chọn cách bóc mỡ bụng khi mổ đẻ.
Sau khi sinh, vùng da bụng Ngọc Quyên "lõng bõng như bong bóng xì hơi, da thâm đen". Sau khi kiên trì tập luyện, quấn bụng, cô giảm 17 kg, đặc biệt vòng bụng săn chắc trở lại.
Để giảm mỡ vùng bụng, nhiều chị em đã sử dụng kem bôi và màng bọc thực phẩm quấn quanh bụng. Tuy nhiên các chuyên gia cho rằng, biện pháp này không có tác dụng.
Dùng muối gừng rang nóng hay rượu gừng nghệ hạ thổ là hai biện pháp giảm mỡ bụng được nhiều người tin tưởng. Chuyên gia khuyến cáo người dùng cần lưu ý khi thực hiện.
Viagra có thể gây buồn ngủ, buồn nôn hay chóng mặt. Những viagra tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn tránh các tác dụng phụ.
Có những người luôn giữ được vẻ mảnh mai, họ khỏe mạnh mà không mắc chứng chán ăn hay một thứ bệnh nào.
Một người đàn ông 29 tuổi ở Ai-len cần phẫu thuật khẩn cấp sau khi nuốt điện thoại vào dạ dày. Theo các nhà chức trách, ông ta làm vậy vì muốn lén mang di động vào nhà tù.
Bệnh viện thẩm mỹ KIM dành nhiều ưu đãi hấp dẫn đến 15 triệu đồng cho các dịch vụ thẩm mỹ hút khách nhất hiện nay trong chương trình “10 ngày vàng làm đẹp tại KIM”.
Nói giấc mơ của mình sau khi mãn hạn tù, Đào Quang Khánh - thanh niên từng phạm lỗi trong vụ án thẩm mỹ viện Cát Tường chia sẻ muốn có một tiệm cắt tóc để sớm làm lại cuộc đời.
Luật sư của Đào Quang Khánh cho biết, Khánh đã được ra tù trước thời hạn 4 tháng, do cải tạo tốt.
Mỗi năm, hàng trăm người dân Thanh Hóa vượt biên sang Trung Quốc lao động "chui". Không chỉ vỡ mộng thu nhập cao, họ còn chịu nhiều rủi ro, mất mát.
Kiên trì với phương pháp tập luyện hợp lý, Nguyễn Trang, Bích Nhạn, Thùy Linh đã lấy lại được vóc dáng lý tưởng, đặc biệt vòng eo 60 cm đầy quyến rũ.
Phí sản xuất iPhone SE lần lượt là 160 và 170 USD trong khi giá bán của máy là 399 và 499 USD.
Trẻ trung, năng động mà không kém phần duyên dáng, chân váy denim là item được nhiều tín đồ thời trang yêu thích, trong đó có các ngôi sao nổi tiếng Hollywood.
Với người trưởng thành, việc tăng chiều cao là điều khó khăn. Tra Li chia sẻ kinh nghiệm của cô với bài tập đơn giản, chế độ dinh dưỡng khoa học.
Chồng ca sĩ Thu Phương chia sẻ, anh đã giảm cân nhờ hỗn hợp nước uống từ chanh, gừng, dưa chuột, cần tây, mật ong.
Hai khái niệm tưởng như cách nhau xa lắc chẳng thể có liên quan nào dù chỉ là liên tưởng vu vơ nhất.
Bạn lo lắng về cân nặng nhưng không biết đâu là nguyên nhân? Những thói quen thường ngày sau đây có thể vô tình khiến bạn không thể kiểm soát trọng lượng cơ thể.
Biện pháp này sẽ giúp chị em thoát khỏi nỗi ám ảnh về vòng eo quá khổ sau chuỗi ngày nghỉ Tết ăn uống thả ga.