Bài tập giảm mỡ bụng nhanh sau kỳ nghỉ Tết
Một số bài tập đơn giản sẽ giúp bạn nhanh chóng đánh tan những ngấn mỡ thừa vùng bụng do thói quen ăn uống thả ga, vô độ những ngày Tết.
Bài tập 10 phút với bóng hiệu quả hơn một giờ tập gym
Chỉ cần 10 phút mỗi ngày, các bài tập với bóng có thể loại bỏ mỡ thừa, giúp săn chắc cơ thể nhẹ nhàng, đơn giản hơn gym.
Ba mẹo giảm mỡ bụng không cần đến phòng tập
Quá bận rộn khiến bạn không có thời gian để đến phòng tập, lớp mỡ thừa ngày càng nhiều hơn. Bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách thay đổi một số thói quen ăn uống nhỏ.
Bài tập giúp bụng phẳng, tự tin đón Tết của HLV 9X
Ngày Tết đang đến gần, nếu bạn cảm thấy tự ti với vòng hai nhiều mỡ thừa, đừng bỏ lỡ 4 bài tập cho cơ bụng sau của HLV Bích Hòa (sinh năm 1995, Hạ Long, Quảng Ninh).
9 bài tập giúp đôi chân thon gọn chỉ sau một tuần
Bắp chân lớn, không đẹp là nỗi phiền muộn của các cô gái. Bạn có thể làm giảm mỡ thừa, săn chắc đôi chân chỉ bằng một số bài tập dễ dàng sau 7 ngày.
4 cách giúp bạn đánh tan mỡ bụng của HLV 9X
Bụng là nơi dễ tích tụ mỡ thừa nhưng có thể giảm số đo nhanh chóng nếu làm đúng phương pháp.
Bí quyết ‘đốt’ mỡ thừa hiệu quả để đón Tết
Tết đang đến gần, nhu cầu làm đẹp của phụ nữ ngày càng tăng cao. Trong đó, bí quyết để giữ gìn vóc dáng và kiểm soát cân nặng được phái đẹp quan tâm hơn cả.
Thân hình đáng ngưỡng mộ của gia đình 'rủ nhau cùng giảm béo'
Sau nhiều nỗ lực tập luyện, một gia đình tại Trung Quốc không chỉ cùng nhau giảm cân thành công mà còn sở hữu vóc dáng khiến nhiều người mơ ước.
Một ngày của 'hội cuồng ăn' sẽ diễn ra thế nào?
Trang Bored Panda mới đây giới thiệu loạt tranh từ tác giả Mackenzie minh họa những tình huống hài hước thường ngày của "tín đồ ẩm thực".
Cách masage giảm mỡ thừa, làm mờ vết rạn da
Ngoài việc tập thể dục đều đặn, massage tại nhà cũng là cách đơn giản giúp bạn loại bỏ mỡ thừa, ngăn ngừa rạn da và giúp da săn chắc, mịn màng hơn.
Con gái và những nỗi niềm khó nói ngày đông
Trang Bored Panda mới đây đăng loạt tranh từ tác giả Prudence minh họa những tình huống hài hước của hội con gái khi trời lạnh.
Britney Spears tuổi 36: Ca hát, vẽ tranh và sẽ cưới người yêu 23 tuổi?
Britney Spears được người hâm mộ Việt Nam âu yếm gọi là "Bích Nụ" (dựa theo cách phát âm tên cô). Sau gần 25 năm sự nghiệp, cô có vị trí riêng vững chắc trong lòng người hâm mộ.
Bài tập giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn như siêu mẫu
Chỉ vài phút mỗi ngày, các bài tập đơn giản này sẽ đánh tan mỡ thừa khắp cơ thể, giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn, cơ thể săn chắc như các siêu mẫu.
Từ cô gái 37 kg đến vận động viên thể hình chuyên nghiệp
Sau 3 năm khổ luyện, thể hình của Kiều Nhi hoàn toàn thay đổi. Cô đã tăng 13 kg, sở hữu cơ thể săn chắc, quyến rũ, số đo 3 vòng 80-62-93 cm.
Ưu điểm của phương pháp cắt mí mắt Mani Mini Deep 5D
Với công nghệ thẩm mỹ đạt tiêu chuẩn, cắt mí Mani Mini Deep 5D được xem là phương pháp thẩm mỹ có hiệu quả cao và an toàn cho người sử dụng.
9X sở hữu bụng sáu múi sau khi tăng 17 kg
Từng thoái hóa đốt sống lưng, đau khớp gối vì tập luyện sai cách, song Việt Anh vẫn nỗ lực tập luyện, cải thiện vóc dáng. Sau 4 năm, 9X sở hữu thể hình săn chắc.
Bài tập giúp vòng một săn chắc nhanh chóng
Các bài tập đơn giản này sẽ đánh tan mỡ thừa vùng ngực, giúp bạn sở hữu vòng một căng tròn và săn chắc hiệu quả.
Nguyên tắc chọn sữa chua tốt nhất cho bé
Sữa chua là sản phẩm lên men tự nhiên được đánh giá rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ, đặc biệt những bé đang ở độ tuổi ăn dặm.
Thời trang đa phong cách của bạn gái Phan Mạnh Quỳnh
Tuy sở hữu chiều cao không quá nổi bật (1m66) nhưng Huỳnh Khánh Vy luôn biết cách kết hợp trang phục để tôn trọn vóc dáng và cá tính của mình.
Chi Pu, Mai Ngô hào hứng tập môn thể thao mới tại Việt Nam
Cả Chi Pu và Mai Ngô đều rất hứng thú với Piloxing Barre - bộ môn thể thao mới xuất hiện tại Việt Nam, dành cho phụ nữ.