6 việc nên làm mỗi tối để có giấc ngủ ngon
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng giúp tăng cường trí nhớ và nâng cao tinh thần. Bạn có thể rèn luyện một số thói quen lành mạnh vào mỗi buổi tối để cải thiện chất lượng giấc ngủ.
537 kết quả phù hợp
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng giúp tăng cường trí nhớ và nâng cao tinh thần. Bạn có thể rèn luyện một số thói quen lành mạnh vào mỗi buổi tối để cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Theo dự thảo quy định mới tại Florida (Mỹ), thú cưng sẽ không được trèo lên bảng điều khiển hay thò đầu ra bên ngoài cửa sổ xe khi đang di chuyển.
Hầu hết trẻ em đều mắc thủy đậu một lần trong đời. Căn bệnh này rất dễ lây lan.
Một số loại đồ uống có thể gây tác động xấu đến não bộ, làm suy giảm trí nhớ và bào mòn sự minh mẫn của bạn.
Chiều 9/2, Công an TP Hà Nội cho biết đang cùng các cơ quan chức năng vào cuộc xác minh đoạn clip một con trâu thả rông bất ngờ lao vào húc người đi xe máy đứng trên đoạn đường đê.
Clip ngôi sao bóng rổ Trung Quốc xin lỗi vì bình luận "ngủ với nhiều cô gái" thu hút hơn 10 triệu lượt xem. Zhang Tianyi hiện đối mặt làn sóng tẩy chay trên mạng xã hội.
Những thói quen sinh hoạt đúng đắn sẽ giúp bạn biến làn da chảy xệ, sần sùi trở nên mịn màng.
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrients cho thấy những người có lượng omega-3 cao hơn có khả năng mắc bệnh Alzheimer thấp hơn tới 49%.
4 tháng sau lần gặp mặt đầu tiên và trải qua những ngày cách ly chung, cặp đôi Trung Quốc kết hôn vì nhận ra không thể sống thiếu nhau.
Ngôi sao bóng đá Neymar có mối quan hệ thân thiết với Laure Boulleau, người là đại sứ ở CLB anh đang thi đấu. Tình bạn của cả hai khiến công chúng tò mò.
Không có giải pháp thần kỳ nào để tránh bị ung thư hoàn toàn. Tuy nhiên, việc thay đổi chế độ ăn uống và lối sống theo những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe đáng kể.
Người có vóc dáng mảnh khảnh và nhỏ bé vẫn có thể mặc đẹp với quần áo rộng quá cỡ nếu biết cách phối hợp khéo léo.
Bạn hãy liệt kê 3 ưu tiên của mình trong công việc. Nếu công ty hiện tại không đáp ứng ít nhất 2 điều kiện, bạn cần cân nhắc kế hoạch thay đổi chỗ làm.
Caribou (Mỹ) từng là nơi khai thác bạc nổi tiếng bang Colorado (Mỹ). Nhiều năm trôi qua, nơi này giờ bỏ hoang và được gọi là thị trấn ma không người lui tới.
Được biết như “kẻ giết người thầm lặng”, bệnh cao huyết áp không có triệu chứng cụ thể. Ăn ít muối, ít chất béo và di chuyển nhiều là cách ngăn ngừa huyết áp cao.
Hai blogger du lịch người New Zealand mất dấu ở Iran trong 4 tháng đã an toàn và khỏe mạnh rời khỏi đất nước này.
Chúng ta dễ dàng liệt kê những điều làm hỏng một mối quan hệ. Tuy nhiên, "cờ xanh" cũng là dấu hiệu nên được để tâm khi hẹn hò.
Vibrio vulnificus được gọi là vi khuẩn ăn thịt người vì gây hoại tử da. Vi khuẩn này đang gây làn sóng dịch bệnh ở một số nơi ở Mỹ chịu ảnh hưởng sau bão Ian.
Trà, cà phê, rượu, nước ngọt có ga và một số loại cá là những thực phẩm cần tránh sau khi bà mẹ sinh con.
Cơ thể sau khi sinh con của phụ nữ trong thực tế luôn khác xa với sự tô vẽ trên mạng xã hội.