5 lợi ích khi uống sữa hàng ngày
Sữa còn chứa protein, các vitamin tăng cường và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác, mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, đặc biệt là ở người cao tuổi.
Dưỡng khí huyết giúp phụ nữ kéo dài thanh xuân
Khí huyết dồi dào, khiến sắc mặt người phụ nữ hồng hào, tươi tắn hơn, khi ấy nhìn họ sẽ trẻ hơn tuổi thật. Muốn bồi bổ khí huyết, nữ giới cần giữ thói quen sinh hoạt lành mạnh.
Cách bảo vệ da trong mùa hè
Mùa hè thường rất nóng và nắng gay gắt, vì vậy việc bảo vệ da là rất quan trọng.
Người axit uric cao có uống được trà xanh, cà phê không?
Tăng axit uric khiến nhiều người lo lắng bởi có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như bệnh gút, sỏi thận và bệnh tim.
Vitamin C dạng sủi dùng sao cho đúng?
Vitamin C dạng sủi là một dạng bổ sung dễ sử dụng, hấp thu tốt. Tuy nhiên, việc sử dụng cần tuân thủ liều lượng phù hợp, đồng thời tránh tâm lý lạm dụng "càng nhiều càng tốt".
'Cấp cứu' làn da cháy nắng
Dịp nghỉ lễ 30/4 – 1/5 năm nay, nhiều người tận hưởng kỳ nghỉ dài với các hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên, thời tiết nắng gắt khiến không ít người bị cháy nắng, da đỏ rát, bong tróc.
'Thần AI' biết nói, ban phước tại Malaysia
"AI Mazu" tại đền Tianhou (Malaysia) được cho là nữ thần đầu tiên trên thế giới có thể tương tác thực với các tín đồ và giải đáp mọi thắc mắc của họ.
TP.HCM dự báo nắng nóng gay gắt dịp lễ 30/4
Trong dịp lễ 30/4 - 1/5 năm nay, khu vực TP.HCM và một số điểm du lịch lân cận sẽ tiếp tục đối mặt với thời tiết nắng nóng diện rộng kéo dài.
Không chỉ canxi, sữa tươi còn là chìa khóa cho năng lượng và sức bền
Nếu nghĩ “sữa tươi chỉ dành cho trẻ em để bổ sung canxi và tăng chiều cao”, bạn đã bỏ lỡ nguồn dưỡng chất thiết yếu, hợp túi tiền và lành mạnh cho cơ thể.
5 hành động đơn giản để gan thải độc tự nhiên
Việc duy trì một số thói quen lành mạnh như uống đủ nước, vận động thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh suy gan.
Lợi ích tuyệt vời khi ‘nạp’ nửa lít sữa tươi mỗi ngày
Nửa lít sữa mỗi ngày là "chìa khóa vàng” hỗ trợ phát triển chiều cao tối ưu, đồng thời vun đắp nền tảng sức khỏe toàn diện.
Không cần thuốc bổ, 7 loại nước này đủ để khỏe mỗi sáng
Các thức uống này hỗ trợ giải độc cơ thể, tăng cường trao đổi chất, tiếp thêm năng lượng để bạn bắt đầu ngày mới khỏe mạnh hơn.
5 cách uống nước mía để tránh bị tiểu đường
Nước mía mát và bổ nhưng chứa nhiều đường tự nhiên, dễ gây tăng đường huyết. Dưới đây là 5 cách uống nước mía để tránh bị tiểu đường.
Uống 5 món này vào sáng sớm để da đẹp hơn
Buổi sáng là thời điểm vàng để cơ thể hấp thụ dưỡng chất và khởi động quá trình trao đổi chất trong ngày. Bổ sung thức uống phù hợp nuôi dưỡng làn da sáng khỏe.
Loại nước giúp thải độc gan, sạch đường ruột
Nghệ và gừng tưởng chừng là hai thực phẩm rất đơn giản nhưng đồ uống kết hợp 2 thành phần này lại có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Triệu chứng cảnh báo nhiễm trùng đường tiết niệu
Nhiễm khuẩn đường tiết niệu hay nhiễm trùng đường tiểu xảy ra khi một hay nhiều bộ phận thuộc hệ tiết niệu bị viêm nhiễm.
Cà phê ngon nhưng không dành cho những người này
Người mắc bệnh đường ruột, tim mạch không nên uống cà phê vì có thể khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn. Bà bầu và trẻ dưới 12 tuổi cũng nên tránh đồ uống này.
5 loại thực phẩm giúp bụng êm, ruột khỏe
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có việc giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
Mỗi sáng uống một ly cà phê sữa, điều gì xảy ra?
Sự kết hợp giữa cà phê và sữa không chỉ tạo ra một hương vị hấp dẫn mà còn tác động tới cơ thể theo nhiều cách khác nhau.
6 lợi ích tuyệt vời của nước lá ổi
Nước lá ổi có nhiều công dụng như hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, ổn định đường huyết và mỡ máu. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng cách để tránh tác dụng phụ.