Con đường dẫn đến ung thư của rượu, đàn ông thường xuyên nhậu cần biết
Rượu được chứng minh có mối tương quan với ít nhất 7 loại ung thư. Tuy nhiên, nhiều quý ông vẫn rất chủ quan và thường xuyên lạm dụng loại thức uống nguy hiểm này.
7 sai lầm khiến tình trạng táo bón nghiêm trọng hơn
Lười hoạt động thể chất, tiêu thụ nhiều sản phẩm chế biến từ sữa hay dùng thuốc bổ sung sắt, canxi là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng táo bón ngày càng tồi tệ.
1001 cách để ngủ mọi lúc mọi nơi trên các chuyến đi
Việc có giấc ngủ ngon trên đường du lịch rất khó khăn, bởi bạn luôn bị ngoại cảnh ảnh hưởng và không tìm được tư thế ngủ thoải mái.
Hí họa: Tập thể dục thế nào khi nắng nóng?
Tập thể thao vào mùa hè dễ gặp các hiện tượng như kiệt sức, chóng mặt, buồn nôn, sốc nhiệt. Vì vậy, bạn cần chọn thời điểm tập, bổ sung nước thường xuyên, mặc đồ rộng.
6 bước chăm sóc cho da đẹp không tỳ vết của hot girl Phoanh Charmmie
Làn da nhạy cảm, dễ kích ứng nhưng với cách lựa chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp, chăm sóc đúng cách, hot girl Quỳnh Anh vẫn sở hữu làn da khỏe đẹp, trắng mịn đáng mơ ước.
Một lon nước có ga mỗi ngày khiến bạn tăng 7 kg một năm
Nước ngọt có ga là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh như béo phì, sâu răng, tiểu đường, tim mạch, bệnh thận, gout, loãng xương, thậm chí ảnh hưởng đến bệnh hen và hệ thống sinh sản.
8 lý do bất ngờ khiến bạn khó ngủ
Nếu bạn mất ngủ mà không rõ nguyên nhân, hãy thử ngó qua danh sách dưới đây.
10 thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng nào cũng khuyên dùng
Đây là những thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng mệnh danh là "tốt nhất thế giới".
Sử dụng nước tăng lực: Nên hay không?
Ngoài công dụng cung cấp năng lượng, duy trì sự tỉnh táo cho cơ thể, không ít thông tin trái chiều chỉ ra nguy cơ ảnh hưởng tiêu cực của thức uống này.
Thêm lý do để bạn nên uống trà mỗi ngày
Uống một tách trà mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc chứng suy giảm trí nhớ.
Chăm sóc da mụn đúng cách ở tuổi dậy thì
Mụn là một trong những rắc rối lớn nhất của tuổi dậy thì, chủ yếu do các thay đổi nội tiết tố cơ thể. Để cải thiện tình trạng này, bạn cần biết cách chăm sóc da mụn khoa học.
9X tăng 6 kg vẫn sở hữu vòng eo 60 cm
Từng chỉ nặng 40 kg, Bích Hòa đã tăng 6 kg, sở hữu số đo ba vòng lý tưởng 80-60-90 cm nhờ tập gym và thay đổi chế độ ăn uống.
10 thay đổi nhỏ trong ăn uống tạo ra sự khác biệt lớn
Nếu đang vật vã với những chế độ ăn kiêng kham khổ thì đây chính là bài viết dành cho bạn.
Tại sao đi máy bay có thể khiến bạn bị ốm?
Dù bạn chỉ ngồi máy bay trong khoảng thời gian ngắn, môi trường nhỏ hẹp với nguồn nước, đồ ăn thiếu vệ sinh là những yếu tố có khả năng khiến bạn ngã bệnh.
Tác hại không ngờ khi uống quá nhiều trà gừng
Mỗi ngày, bạn chỉ nên uống một cốc trà gừng, nếu nhiều hơn, nó có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như ợ nóng, giảm huyết áp, chảy máu trong cơ thể.
5 điều không ngờ khiến bạn trông mệt mỏi
Tưởng như vô hại nhưng thói quen ngủ sấp bụng có thể lại chính là nguyên nhân khiến bạn mang bộ mặt lờ đờ suốt cả ngày.
Cô gái kể chuyện bị gạ tình và tai nạn khi đi phượt
Bánh xe máy sát mép vực thẳm, bị ngã nằm bất động không ai giúp đỡ hay kẻ xấu gạ tình… là những chuyện cô gái Thảo Nguyên gặp phải khi đi phượt một mình.
Học cách giữ vẻ xinh tươi dù bay lệch múi giờ
Việc di chuyển sang khu vực có múi giờ khác thường gây mệt mỏi, nhưng hoàn toàn có thể khắc phục.
Tăng chiều cao cho trẻ bằng cách tập thể hình
Nhiều phụ huynh lựa chọn bơi lội, bóng chuyền để con phát triển chiều cao. Để trẻ đủ thể lực tham gia các môn thể thao này, bạn nên cho con tập thể hình.
4 điều cần nhớ khi bổ sung nước trong thời gian tập gym
Thiếu nước làm cơ bắp rối loạn, giảm khả năng sinh lực, dễ chuột rút, miệng, cổ họng khô, khó tập trung thực hiện động tác.