Giữ dáng bằng cách đơn giản nhưng hiệu quả
Sau khi giảm cân, vấn đề khó khăn nhất là duy trì vóc dáng. Những biện pháp sau đây sẽ giúp bạn luôn giữ được thân hình cân đối.
Ăn nhiều đậu phụ mắc sỏi thận?
Một người đàn ông Trung Quốc được các bác sĩ lấy ra gần 500 viên sỏi thận khiến không ít người lo sợ, bởi người đàn ông này cho biết trước đây ăn rất nhiều đậu phụ.
5 lý do để uống một ly sinh tố rau xanh cho bữa sáng
Bữa sáng là thời điểm tốt nhất trong ngày để uống một cốc sinh tố rau xanh, đặc biệt là khi bạn đang cố gắng cải thiện sức khỏe hoặc giảm cân.
Bí quyết giảm cân hiệu quả với chanh của sao Hollywood
Chỉ với nguyên liệu từ chanh, nhưng các sao nữ của kinh đô điện ảnh Hollywood đã sử dụng rất nhiều cách khác nhau để giảm cân và giữ dáng thon gọn.
Bí quyết giúp quý ông không say bên bàn nhậu
Vài bí quyết sau đây sẽ giúp các quý ông không say khi phải liên tiếp ngồi bên bàn nhậu.
Bí quyết giảm 8 kg trong 2 tháng từ chanh và mật ong
Cơ thể mập mạp khiến Ngọc Thắng tự ti, quyết tâm giảm cân thay đổi ngoại hình. 9X chia sẻ phương pháp giảm cân đơn giản, hiệu quả từ chanh và mật ong do chính mình trải nghiệm.
Những thực phẩm giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Với một số người, mỡ bụng dường như không thể đánh bại, nhưng một số thực phẩm có thể hỗ trợ bạn trong cuộc chiến này.
10 loại thực phẩm nên tránh ăn vào buổi sáng
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp năng lượng cả ngày cho bạn. Để có một bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng, bạn hãy tránh xa 10 loại thực phẩm sau.
5 cách uống nước sai lầm
Uống nước tưởng chừng là hành động đơn giản, nhưng chúng ta vẫn có thể dễ mắc phải nhiều sai lầm.
Mẹo giữ da đẹp cho các nàng hay thức khuya
Thói quen thức khuya khiến da dễ trở nên sần sùi, thâm đen... Dưới đây là 6 mẹo giữ làn da luôn mịn màng, tươi trẻ cho những cô nàng "cú đêm".
Uống nước sao cho khỏe?
Dù là mùa nào thì nước ấm vẫn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, vì vậy bạn nên uống nước ấm mỗi ngày.
Những con số sinh-tử
Đó là những con số có giá trị như báo cáo về tình hình sức khỏe, thậm chí tuổi thọ.
Những người tuyệt đối không uống rượu
Rượu là thức uống có cồn nên trong những trường hợp sau tuyệt đối không nên uống.
Thức ăn làm đẹp da
Một công trình nghiên cứu mới đây cho rằng có mối tương quan giữa chế độ ăn và mụn trứng cá, đã tạo được sự chú ý của giới chuyên môn.
Vị trí nổi mụn tiết lộ bí mật cơ thể
Rất nhiều bạn gái khi bước qua tuổi teen vẫn phải đau đầu với mụn trứng cá, nguyên nhân rất có thể đến từ sức khỏe của chính bạn.
5 điều cần tránh trước và sau khi 'yêu'
Tắm khi vừa "yêu" hay ăn quá no trước khi làm "chuyện ấy" là những điều bạn cần tránh bởi chúng gây ra tác hại lớn đối với sức khỏe.
Tu viện 'bản sao' của Potala Tây Tạng tại Trung Quốc
Songzalin là tu viện lớn nhất ở Vân Nam, cũng là nơi tập trung những nét văn hóa tiêu biểu của người Tạng.
Nguyên nhân gây trĩ nội
Trĩ nội là những búi trĩ được hình thành bên trong ống hậu môn (nơi thường không có thần kinh cảm giác). nếu không chữa trị, bệnh nặng lên gây nhiều biến chứng (thòi ra ngoài, chảy
Những phương pháp giảm cân sai lầm
Không ít người đã chia sẻ cho nhau những phương pháp giảm cân để tìm lại vóc dáng thon gọn. Trong đó, một số cách giảm cân nhanh thường sai và không mang lại kết quả như mong muốn.
6 thói quen ăn uống khiến bạn luôn mệt mỏi
Bỏ bữa sáng, không uống đủ nước... là những thói quen xấu khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và thiếu năng lượng.