Thực phẩm càng ăn càng giảm cân
Một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng cơ thể cần nhiều năng lượng để tiêu thụ, giúp bạn giảm cân, giữ dáng thon gọn.
Mẹ Elon Musk ăn gì để giữ dáng ở tuổi 74
Bà Maye Musk đều đặn lên tạp chí thời trang và đang là đại diện cho nhiều thương hiệu.
Nỗi khổ của Nancy và những ca sĩ lệch chuẩn ngoại hình
Sau khi bị chỉ trích, chê bai về ngoại hình, nhiều nghệ sĩ bỏ đói bản thân để giảm cân. Việc đó ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của họ.
Nước ép trái cây không tốt như nhiều người nghĩ
Dù không thể phủ nhận những vitamin, khoáng chất nước ép trái cây mang lại, việc ăn nguyên quả sẽ giúp cơ thể tránh được nguy cơ không đáng có.
Có thể giảm cân chỉ nhờ uống đủ nước?
Dù có nhiều lợi ích, nước chỉ là yếu tố hỗ trợ, tạo điều kiện cho quá trình giảm cân thuận lợi, nhanh chóng hơn.
Vì sao thuốc giảm cân nguy hiểm?
Các sản phẩm được quảng cáo trên thị trường thường có khả năng giảm cân rất nhanh. Tuy nhiên, một số bệnh nhân đã gặp nguy hiểm tính mạng khi sử dụng chúng.
Nhiều người đang hiểu sai về eat clean
Eat clean có thể tác động tích cực tới sức khỏe nhờ việc ăn uống lành mạnh hơn. Tuy nhiên, cần tránh để khái niệm này trở thành gánh nặng về tâm lý.
Cách giảm khẩu phần ăn cho trẻ thừa cân, béo phì
Thay vì bắt con nhịn ăn ngay lập tức, chúng ta nên cắt giảm khẩu phần từ từ, cho con ăn đủ nhóm chất, cân bằng năng lượng nạp vào và năng lượng tiêu hao.
Cách khắc phục tình trạng khàn giọng hậu Covid-19
Tình trạng khàn giọng, mất tiếng hậu Covid-19 có thể khiến người bệnh khó chịu, ảnh hưởng không nhỏ cuộc sống hàng ngày.
Những cô gái bị hủy hoại sức khỏe vì thuốc giảm cân ở Trung Quốc
Nỗi "ám ảnh phải gầy" khiến nhiều người tìm đến thuốc và thực phẩm giảm cân bán tràn lan trên mạng, cuối cùng phải chịu những ảnh hưởng nghiêm trọng về cả thể chất lẫn tinh thần.
Tác dụng của nước dừa với người mắc Covid-19
Nước dừa bổ dưỡng, cung cấp khoáng chất, các chất điện giải nên rất hữu ích trong các trường hợp cần bổ sung nước khi sốt, bệnh do vi khuẩn, virus.
Điều cần biết khi dùng thuốc cho trẻ mắc Covid-19
Khi bé sốt trên 38,5 độ C, cha mẹ nên cho trẻ sử dụng thuốc hạ sốt. Một số loại thuốc chữa ho, long đờm cần dùng theo chỉ định của bác sĩ.
Nguyên tắc ăn uống giúp thanh lọc cơ thể sau Tết
Thay vì ăn kiêng, việc lựa chọn chế độ dinh dưỡng đủ chất sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể và phục hồi sức khỏe tốt hơn sau kỳ nghỉ lễ dài.
Cách kiểm soát cơn đói để giảm cân
Dù hiểu rõ cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng để giảm cân, nhiều người vẫn thất bại trong việc đạt mục tiêu về vóc dáng do không thể kiềm chế được cảm giác đói, thèm ăn.
Phương Mỹ Chi: 'Tôi thay đổi sau sai lầm giảm cân tiêu cực'
Nữ ca sĩ cho biết cô từng trải qua thời gian bị ám ảnh vì ngoại hình không hoàn hảo. Do đó, cô đã áp dụng các phương pháp giảm cân phản khoa học.
Đạo diễn phim "Thần tượng" cho biết sau gần một năm tập luyện, thực hiện chế độ dinh dưỡng thuần thực vật, anh đã giảm 40 kg.
Sai lầm khi nghệ sĩ chạy theo tiêu chuẩn sắc đẹp
Từ lạm dụng phần mềm chỉnh ảnh đến chi hàng trăm nghìn USD phẫu thuật thẩm mỹ, nhiều phụ nữ đã mù quáng theo đuổi những tiêu chuẩn sắc đẹp mà đánh mất mình.
Cách nghệ sĩ đạt vóc dáng đẹp nhất khi chụp hình
Huấn luyện viên Ju Hyun tiết lộ người nổi tiếng cần giảm nước, hạn chế uống nước sau 21h... trước mỗi buổi chụp.
10 công thức nước ép tăng đề kháng
Độc giả Nguyệt Ngô chia sẻ công thức làm 10 loại nước ép để uống thay đổi hàng ngày, không chỉ giúp nâng cao sức đề kháng mà còn mang đến nhiều lợi ích khác.
Nữ ca sĩ Hàn giảm 7 kg để chụp hình áo tắm
Solar giảm 7 kg trong thời gian ngắn để thực hiện buổi chụp hình cho tạp chí. Nữ ca sĩ thừa nhận việc ăn kiêng quá đà khiến cô mệt mỏi.