|
|
Nam giới khi quan hệ cũng trải qua nhiều giai đoạn cảm xúc. Ảnh: Pexels. |
Để đạt được cảm xúc thăng hoa, nam giới cũng phải trải qua nhiều giai đoạn khác nhau.
4 giai đoạn cảm xúc
- Giai đoạn kích thích
Giai đoạn này thường bắt đầu sau 10-30 giây sau khi cặp đôi nảy sinh cảm xúc mong muốn trong chuyện đó và có thể kéo dài từ vài phút cho đến vài giờ.
- Giai đoạn hưng phấn
Giai đoạn này bắt đầu khi màn kích thích tiếp tục đạt đến một tầm cao hơn. Nhịp thở và mạch đều tăng nhanh. Da ở một số vùng có thể đỏ và nóng lên như ở vùng bụng, ngực, vai, cổ hoặc mặt. Đồng thời, các cơ bắp ở vùng đùi, hông, tay, mông bắt đầu gồng cứng hoặc co thắt lại.
- Giai đoạn "lên đỉnh"
Đây là đỉnh điểm của cuộc "yêu" nhưng cũng là giai đoạn ngắn nhất và chỉ kéo dài trong vài giây. Lúc này, tinh dịch được giải phóng vào lúc các cơn co thắt bắt đầu xảy ra.
Nhịp thở, mạch, huyết áp tiếp tục tăng lên, cơ bắp càng căng lên. Đôi khi các cơ ở tay và chân bị thắt chặt lại theo phản xạ. Lúc này, nam giới có thể nhắm mắt mơ màng, thậm chí là mất hết lý trí do đạt được cảm xúc tối đa cả về thể xác lẫn tinh thần.
- Giai đoạn phục hồi
Giai đoạn này, cả hai đều trở về trạng thái nghỉ ngơi, có thể kéo dài vài phút cho đến nửa giờ hoặc lâu hơn. Thông thường, sự phục hồi ở nữ giới sẽ lâu hơn nam giới.
 |
| Khi nam giới quan hệ không đạt được cực khoái là dấu hiệu cảnh báo cơ thể có sự bất thường. Ảnh minh họa: Freepik. |
Dấu hiệu nào là bất thường?
Sẽ có một số trường hợp nam giới "lên đỉnh" rồi những vẫn chưa xuất tinh, hoặc ngược lại, đã xuất tinh nhưng lại chưa thỏa mãn. Đây là những dấu hiệu cảnh báo bệnh lý bất thường, các anh cần đi khám để điều trị kịp thời.
Một số nguyên nhân khiến nam giới khó đạt cực khoái như:
- Tâm lý căng thẳng
Nếu nam giới đang trong trạng thái căng thẳng, lo âu về một vấn đề nào đó thì sẽ khó đạt cảm xúc khi quan hệ. Thậm chí, bạn còn gặp một số bất thường như rối loạn cương, xuất tinh sớm…
- Thủ dâm quá nhiều
Nghiện thủ dâm sẽ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe và khả năng tình dục. Việc thủ dâm trong thời gian dài khiến nam giới không còn ham muốn tình dục, khó kiểm soát được cảm xúc. Từ đó dẫn đến chất lượng quan hệ tình dục của bản thân bị suy giảm, không đạt được cực khoái.
- Uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá
Nếu trước khi quan hệ tình dục, nam giới sử dụng nhiều chất kích thích như rượu bia, thuốc lá… thì có thể làm suy giảm khả năng cương dương. Từ đó dẫn đến khó đạt được cực khoái.
- Mắc một số bệnh lý
Nếu nam giới mắc bệnh suy giáp, viêm tuyến tiền liệt… dễ khiến cơ thể không thể sản sinh ra đủ hormone testosterone, khiến chức năng sinh lý bị suy giảm.
Ngoài ra, nam giới mắc các bệnh về thần kinh và tim mạch, thường xuyên đau đầu, rối loạn nhịp tim, đang sử dụng thuốc chống trầm cảm cũng sẽ có đời sống tình dục không được như mong muốn.
Tuổi 17, sức khỏe tinh thần của mình tuột dốc trầm trọng
"Năm 17 tuổi đó, đã không có ai nói với mình rằng, không sao cả, bạn không phải là một người tồi tệ, việc vừa yêu, vừa ghét cha mẹ là một phần bài học của cuộc sống, rằng đó chỉ là cảm xúc của một con người thôi" là một đoạn trích trong cuốn Hành tinh của một kẻ nghĩ nhiều của tác giả Nguyễn Đoàn Minh Thư.
