|
|
Làm việc nhiều giờ trong môi trường nắng nóng có thể gây thiếu nước, thiếu điện giải. Ảnh: Freepik. |
Chỉ trong một ngày, các bác sĩ khoa Cấp cứu - Hồi sức tích cực - Thận nhân tạo, Trung tâm Y tế huyện Cẩm Khê (Phú Thọ), đã tiếp nhận 7 trường hợp cấp cứu vì say nắng, say nóng.
Đáng chú ý là trường hợp của bệnh nhân N.T.H. (65 tuổi, trú tại xã Hương Lung (Cẩm Khê, Phú Thọ). Theo người nhà, bệnh nhân ra đồng làm việc từ 9 giờ sáng. Đến khoảng 11 giờ, gia đình phát hiện người bệnh nằm bất tỉnh ngoài đồng nên nhanh chóng đưa đến viện cấp cứu.
Lúc nhập viện, người bệnh hôn mê, phản xạ đồng tử yếu, thở khò khè, sốt nóng 39,5 độ C, da nóng đỏ, vã mồ hôi, nhịp tim nhanh, huyết áp tụt 80/50 mmHg. Ngay lập tức bệnh nhân được đặt ống nội khí quản, thở máy, làm mát cơ thể, bù nước, điện giải và hồi sức tích cực.
Sau 5 giờ hồi sức liên tục, tình trạng rối loạn thân nhiệt đã được kiểm soát, chức năng các cơ quan được cải thiện, chỉ số sinh tồn ổn định, gia đình xin chuyển tuyến trên điều trị tiếp.
ThS.BS Nguyễn Thanh Thủy, Phó khoa Cấp cứu - Hồi sức tích cực - Thận nhân tạo, Trung tâm Y tế huyện Cẩm Khê, cho biết khi làm việc trong môi trường nắng nóng, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách tăng tiết mồ hôi để làm mát cơ thể, khiến cơ thể mất nước, mất điện giải. Nếu không được bù nước kịp thời sẽ dẫn tới giảm khối lượng tuần hoàn gây trụy tim mạch, rối loạn điện giải nặng có thể gây tử vong.
Một yếu tố nguy cơ nữa khi nhiệt độ cơ thể tăng cao sẽ gây rối loạn hoạt động chức năng của rất nhiều cơ quan như tim mạch, hô hấp, thần kinh...
Do đó, để dự phòng say nắng, say nóng, người dân không làm việc quá lâu ngoài trời nắng hoặc trong môi trường nóng bức, tránh các hoạt động thể lực quá sức, đặc biệt khi thời tiết nắng nóng.
Bác sĩ khuyến cáo người dân uống đầy đủ nước khi trời nóng hoặc lao động nặng. Luôn trang bị đầy đủ thiết bị chống nắng khi lao động, làm việc ngoài trời nắng như quần áo bảo hộ lao động, mũ, nón, kính... Bên cạnh đó, cần làm thoáng mát môi trường làm việc, đặc biệt là các công xưởng, hầm lò để phòng chống say nắng, say nóng.
Trong cuốn sách Sống khỏe mạnh không phụ thuộc vào thuốc, giáo sư Ryoko Chiba cho rằng nguyên tắc cơ bản khi sử dụng thuốc trong cuộc sống thường ngày chính là “ngắn và cụ thể”. Khi nào bị bệnh thì uống thuốc. Hết bệnh thì nhanh chóng ngừng thuốc. Tuy nhiên, nếu chỉ thay đổi mỗi cách sử dụng thuốc thì chúng ta không thể khỏe mạnh lên. Để thật sự khỏe mạnh, mỗi chúng ta cũng cần thay đổi cả thói quen sống và cách suy nghĩ của mình.
