Thả phanh ăn Tết, không lo tăng cân
Ngày Tết với các buổi liên hoan liên miên khiến cho bạn trở nên lười vận động nhưng lại ăn uống nhiều hơn bình thường. Làm thế nào để ăn tết thoải mái mà không lo tăng cân?
Năm mới đang đến, việc tụ tập liên hoan ăn uống là không thể tránh, nhất là với phái đẹp nguy cơ mất “phom” luôn thường trực. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn.
Những biện pháp giảm cân hiệu quả
Một ngày đẹp trời khi thức dậy, bạn đứng trước gương ngắm mình. Bỗng nhiên bạn nhận ra thấy cơ thể mình đang "tròn trịa" hơn, và quần áo bạn đang mặc ngày một chật hơn.
Giảm 7 kg trong 1 tháng với bưởi
Sau khi sinh con, người tôi phát phì. Từ 51 kg, tôi tăng lên 69 kg. Mỗi lần đứng lên cân, tôi chỉ muốn khóc thét.
Trước viễn cảnh chồng đi "ăn chả" chỉ vì vợ thừa cân, người phụ nữ thông minh cần biết cách thu vén việc gia đình và chăm sóc bản thân, giữ gìn vóc dáng.
Mật ong là một vị thuốc quý, tốt cho sức khỏe. Uống mật ong pha với nước ấm, kết hợp với tập thể dục có thể giúp giảm cân.
Giúp chồng giảm cân để tăng nhiệt 'yêu'
Mới cưới nhau được một thời gian ngắn, “phong độ” của anh trong “chuyện ấy” thật tệ. Tôi đòi ly hôn, anh một mực không chấp nhận.