Nếu khó ngủ buổi đêm, nguyên nhân có thể đến từ loại đèn này
Ngày nay, nhiều thiết bị điện tử đều có LED thông báo từ smartphone, sạc không dây, tai nghe bluetooth. Nhiều người than phiền đây là lý do khiến họ khó ngủ vào ban đêm.
Những việc không nên làm sau 22h
Tập luyện cường độ cao, ăn khuya, uống quá nhiều nước... là những điều nên tránh sau 22h để có giấc ngủ ngon.
Nhan Phúc Vinh chia sẻ bí quyết giảm mệt mỏi, phục hồi thể lực
Vừa là diễn viên nổi tiếng, vừa đam mê chạy bộ, Nhan Phúc Vinh có bí quyết để xua tan mệt mỏi, duy trì năng lượng và sức bền dù ở phim trường hay trên đường chạy.
So sánh bữa trưa tại cửa hàng tiện lợi của dân văn phòng TP.HCM
Máy lạnh bật 24/7, set ăn đa dạng và mức giá "nhẹ túi", các cửa hàng tiện lợi trở thành điểm ăn trưa lý tưởng của dân văn phòng.
Dấu hiệu cho thấy con bạn quá thông minh
Những đứa trẻ IQ cao có thể có hành vi hơi khác thường, nhưng đó lại dấu hiệu cho thấy các em có khả năng học hỏi và tiếp thu tốt hơn bạn bè cùng lứa.
Du khách trẻ không quay lưng với du lịch theo tour
Với sự am hiểu công nghệ, ngoại ngữ, nhiều du khách trẻ chọn du lịch tự túc. Tuy nhiên, không ít người muốn đi theo tour để đảm bảo an toàn, hỗ trợ tận tình tại điểm đến.
Vào rừng chill nhạc, chèo SUP, bắn cung giữa lòng Đà Lạt
Các dịch vụ camping, glamping ở phố núi ngày càng mở rộng đa trải nghiệm thu hút giới trẻ tìm đến giải trí, kết nối thiên nhiên.
Du học sinh Việt ở Hàn Quốc mất ăn mất ngủ vì bị đồng hương lừa tiền
Tin tưởng cho người quen vay tiền với lý do chứng minh tài chính, nhiều du học sinh suy sụp khi biết mình bị chính đồng hương lừa.
Khoảnh khắc gây tuyệt vọng nhất Hàn Quốc
Do bác sĩ thực tập và giáo sư đình công, bệnh viện lớn thiệt hại hàng tỷ won còn bệnh nhân hoang mang tột độ vì không được điều trị kịp thời.
Bạn sẽ thế nào khi lý trí nói có nhưng cảm xúc nói không?
Nghiên cứu chỉ ra rằng không có khả năng lắng nghe chính mình rất có thể là lý do chính khiến chúng ta trì hoãn mọi việc.
'Chân nam đá chân xiêu' liệu có đúng?
Nhiều người sẽ ngạc nhiên vì từ trước đến nay đều nói sai câu thành ngữ này mà không nhận ra.
Thế hệ 'chê' tổ yến, bào ngư, vi cá
Những món ăn xa xỉ như tổ yến, bào ngư hay vi cá mập không còn là lựa chọn hàng đầu của giới trẻ Trung Quốc. Thay vào đó, họ chuyển sang ưa chuộng thực phẩm bền vững và rẻ hơn.
Mang đầy đủ đặc điểm của một đô thị hiện đại, TP.HCM có nhiều tiềm năng phát triển du lịch đêm, theo chuyên gia.
Những bữa 'ăn hương ăn hoa' của người miền Tây
Đến miền Tây Nam Bộ vào mùa nước nổi, bạn sẽ có một bữa ăn rực rỡ, ngập tràn sắc hoa. Màu vàng của bông điên điển, màu tím của bông súng, lục bình… mới nhìn đã ngon mắt.
Sắc vóc người đẹp Hoa hậu Đại dương Việt Nam lên đường nhập ngũ
Phương Ngọc - top 15 Hoa hậu Đại dương Việt Nam 2023 - là một trong 4 cô gái ở Đồng Nai tình nguyện lên đường nhập ngũ.
TikTok bùng nổ với màn 'bóc phốt' dài hơn 6 tiếng
50 phần của câu chuyện người phụ nữ Mỹ kết hôn với một kẻ nói dối bệnh hoạn đang khiến người xem TikTok say mê và ví von là phiên bản thật của phim "Cô đi mà lấy chồng tôi".
Xua tan mệt mỏi với thức uống từ thảo dược
Mệt mỏi, căng thẳng là vấn đề khá phổ biến. Để khắc phục tình trạng này, nhiều người chọn bổ sung năng lượng lành mạnh từ thảo dược, giúp giảm cảm giác uể oải, kiệt sức.
'1% nỗ lực' giúp bạn thay đổi tư duy và có cuộc đời đáng sống
‘1% nỗ lực’ của Hiroyuki là một cuốn sách thách thức lẽ thường, mở ra cho bạn những lựa chọn mới, giúp bạn có được cuộc sống đúng với những mưu cầu của bản thân.
Thú chơi bài tam cúc dịp Tết của người Việt xưa
Theo sau ván tam cúc, nhất là khi có tẹt mũi, là những tiếng cười ngây thơ trong trẻo của tuổi hoa niên.
Cuối cùng đã rõ lý do chúng ta mất ngủ khi mắc Covid-19
Nghiên cứu mới cho thấy hàng nghìn người mất ngủ trầm trọng sau khi mắc Covid-19, những người trầm cảm cũng trở nên mệt mỏi hơn vì đại dịch.