Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

14 kết quả phù hợp

ngủ trưa điện tử

Nguy co tu vong tu giac ngu trua hinh anh

Nguy cơ tử vong từ giấc ngủ trưa

0

Một nghiên cứu mới đây cho thấy thời điểm và cách ngủ trưa có thể ảnh hưởng đến sức khỏe về lâu dài, bao gồm cả nguy cơ tử vong cao hơn.

Ban nen thuc su ngu trua trong bao lau? hinh anh

Bạn nên thực sự ngủ trưa trong bao lâu?

0

Thời lượng tốt nhất của giấc ngủ trưa có thể kéo dài từ 10 đến 90 phút, tùy thuộc vào công việc và lịch trình của bản thân.

Nhung 'thu pham' khien ban luon met moi hinh anh

Những 'thủ phạm' khiến bạn luôn mệt mỏi

0

Bạn ngủ đủ giấc, ăn đúng giờ… nhưng vẫn thấy mệt mỏi như thể có ai đó rút cạn năng lượng bạn? Hãy xem lại thói quen hàng ngày của mình, vì có khi chính chúng là “thủ phạm”.