'Tắm âm thanh' để giảm căng thẳng
Các tín đồ làm đẹp không còn xa lạ với sound bath (tắm âm thanh). Phương pháp trị liệu này hứa hẹn giúp bạn chữa lành và thư giãn tinh thần giãn hiệu quả.
Làm việc 4 ngày/tuần có quá nhiều lợi ích
Nhiều chuyên gia nghiên cứu về bộ não và hành vi của con người ủng hộ ý tưởng rằng thời gian làm việc ít hơn tốt cho người lao động, từ đó công ty cũng được hưởng lợi theo.
Bỏ bữa sáng có thể phá huỷ phản ứng miễn dịch
Thói quen bỏ bữa sáng hay thực hiện nhịn ăn gián đoạn khiến một số tế bào bạch cầu không hoạt động, ảnh hưởng đến phản ứng miễn dịch của cơ thể.
'Quả bom nổ chậm' đe dọa hàng loạt quốc gia giàu có
Xu hướng tỷ lệ sinh sụt giảm - được ví như quả bom nổ chậm" - đang trở thành vấn đề ngày càng nghiêm trọng đối với nhiều quốc gia phát triển trên thế giới.
Gấu nâu đông lạnh gần 3.500 năm trong băng vĩnh cửu
Các nhà khoa học khám nghiệm xác một con gấu nâu được bảo quản gần như hoàn hảo trong băng vĩnh cửu ở phía đông Siberia gần 3.500 năm.
Vitamin D không giúp kiểm soát hen suyễn
Theo trang Consultant 360, một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra không có bằng chứng nào cho thấy việc bổ sung vitamin D sẽ giúp giảm tình trạng nghiêm trọng của bệnh hen suyễn.
'Nhiên liệu' của não bộ và những cám dỗ tác động đến con người
Ý chí là "nhiên liệu" giúp não bộ cân bằng giữa "cái tôi" và "nó".
Rối loạn chức năng điều hành có thể gây trầm cảm ở trẻ
Chức năng điều hành có mối liên hệ chặt chẽ với việc điều chỉnh cảm xúc. Nếu chức năng điều hành bị rối loạn, trẻ dễ gặp trầm cảm hoặc rối loạn căng thẳng sau sang chấn.
6 loại siêu thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa
Một số siêu thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có thể duy trì sức sống trẻ trung sau tuổi 40 như cà chua, rau lá màu xanh đậm, quả mọng hay cá hồi.
Doanh nghiệp Đà Nẵng than khó khăn về vốn, lãi vay quá cao
"Lãnh đạo thành phố cam kết sẽ tạo điều kiện tốt nhất để hỗ trợ doanh nghiệp sản xuất, kinh doanh, với tinh thần “không doanh nghiệp nào bị bỏ lại phía sau”, ông Quảng nhấn mạnh.
Học tập có thể là cách tốt nhất để ngăn suy giảm nhận thức
Nghiên cứu mới cho thấy một số yếu tố như giáo dục, thu nhập và loại công việc thời trẻ có thể chống lại sự suy giảm nhận thức khi con người bước vào tuổi ngoài 50.
13 tuổi là quá sớm để sử dụng mạng xã hội
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh khuyến nghị cha mẹ không cho trẻ sử dụng thiết bị điện tử quá 2 giờ/ngày.
Đột phá trong việc cấy ghép mô não
Việc cấy ghép các mô não nhỏ của người vào não chuột đã đạt được cột mốc mới. Trong tương lai, nó có thể được ứng dụng để điều trị chấn thương não nghiêm trọng.
Đừng lướt điện thoại khi nghỉ ngơi nữa
Nhiều người lầm tưởng lướt Instagram, TikTok sẽ giúp họ giải trí, xả stress sau ngày làm việc căng thẳng. Trên thực tế, đây là một thói quen độc hại, khiến bạn càng kiệt sức.
Virus sởi đột biến liên quan đến bệnh viêm não gây tử vong
Theo Genengnews, các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã phát hiện ra cách virus sởi (MeV) gây ra bệnh viêm não toàn bộ xơ hóa bán cấp (SSPE) - một chứng rối loạn thần kinh hiếm gặp.
Tác hại của khói ôtô đến chức năng não
Khí thải từ ôtô khiến não bị giảm khả năng kết nối, dẫn tới trí nhớ, hiệu suất làm việc giảm sút. Chuyên gia khuyên mọi người cài đặt bộ lọc khí tốt và tránh nơi đông đúc.
Ý tưởng hay thường nảy ra khi tắm
Theo Washington Post, tắm vòi sen không chỉ giúp thư giãn cơ thể mà còn giúp thức tỉnh tâm trí, minh mẫn hơn, giúp giải phóng ý thức và sự sáng tạo.
Vì sao ta quên nội dung sách sau khi đọc
Triết gia Ralph Waldo Emerson có câu: "Tôi không nhớ nổi những cuốn sách đã đọc và cũng chẳng nhớ những bữa đã ăn, dù vậy, chúng vẫn làm nên con người tôi".
Tết cận kề đừng để 'hangxiety'
Hangxiety có thể ảnh hưởng đến khoảng 12% người uống rượu và mức độ nghiêm trọng cũng có sự chênh lệch.
9 loại 'siêu thực phẩm' cần thiết cho một ngày làm việc hiệu quả
Bạn có thể chuẩn bị cho một ngày làm việc hiệu quả bằng cách đưa những thực phẩm này vào bữa sáng.