Tác dụng không ngờ của việc 'ngủ nướng'
Một nghiên cứu được trình bày tại hội nghị thường niên SLEEP 2025 cho thấy những thanh thiếu niên "ngủ nướng" thêm 2 tiếng vào cuối tuần có ít triệu chứng lo âu hơn.
5.216 kết quả phù hợp
Một nghiên cứu được trình bày tại hội nghị thường niên SLEEP 2025 cho thấy những thanh thiếu niên "ngủ nướng" thêm 2 tiếng vào cuối tuần có ít triệu chứng lo âu hơn.
Diệp Lâm Anh đưa con nghỉ dưỡng ở biển Đà Nẵng. Trong khi đó, vợ chồng Lý - Hải Minh Hà chọn Cam Ranh là điểm đến.
Công ty Nestlé Việt Nam bị Công an Đồng Nai xử phạt 80 triệu đồng do từ ngữ quảng cáo sai lệch, gây nhầm lẫn cho người tiêu dùng và yêu cầu thu hồi các sản phẩm quảng cáo sai.
Những người tinh ý thường dễ nhận ra những chi tiết nhỏ mà người khác bỏ qua. Kỹ năng này không chỉ giúp ích cho các mối quan hệ cá nhân mà thậm chí cả trong công việc.
Dự báo bão Wutip khả năng mạnh thêm trong hai ngày tới và cường độ cực đại có thể đạt cấp 10, giật cấp 12, gây ra đợt mưa lớn ở khu vực Quảng Bình - Quảng Ngãi.
Ở kịch bản có xác suất cao nhất, bão sẽ đi qua đảo Hải Nam tiến lên phía bán đảo Lôi Châu rồi vào đất liền Trung Quốc.
Người ta vẫn ví von chuyện sinh nở như thể bước một chân vào cửa tử. Đó là một hành trình đầy nguy hiểm, nhưng cũng thật hạnh phúc và đáng nhớ của mỗi người mẹ.
Nữ quân nhân đến từ vùng Tân Cương, tây bắc Trung Quốc, đã trở thành xạ thủ bắn tỉa ưu tú và được nhiều người biết đến nhờ ngoại hình giống hệt nữ diễn viên Địch Lệ Nhiệt Ba.
Ăn uống lành mạnh có thể cải thiện chất lượng cuộc sống, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Dưới đây là 7 loại cá tốt cho sức khỏe tim mạch nên đưa vào chế độ ăn uống.
Thói quen trước khi ngủ không chỉ giúp ngủ ngon mà còn góp phần tái tạo cơ thể, hỗ trợ làm chậm lão hóa từ bên trong.
Lý Thăng Long mới 25 tuổi nhưng đã là tác giả của một vài tác phẩm thơ, truyện. Bản thảo tập thơ mới nhất của anh được giới chuyên môn đánh giá “dịu dàng và bản lĩnh”.
Theo PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng, chiều cao của trẻ không phải do may rủi mà là từ ý thức, kiến thức và sự đầu tư nghiêm túc của cha mẹ.
TikToker Giao Cùn, nổi tiếng với các nội dung văn hóa lịch sử, mới gây tranh cãi vì cuốn sách cô quảng cáo có nội dung nhạy cảm về lịch sử.
Nhiều người trẻ sẵn sàng làm việc đến kiệt sức để theo đuổi cơ hội thăng tiến, giữa áp lực cạnh tranh và kỳ vọng cao trong môi trường làm việc hiện đại.
Ngô Thanh Vân vừa đăng tải bộ ảnh trong thai kỳ. Cô cho biết cuộc sống thay đổi như "tàu lượn siêu tốc" khi mang thai con đầu lòng.
Chỉ cần trả trước 25% là có thể nhận nhà, Conic Boulevard thu hút khách an cư và đầu tư nhờ chính sách thanh toán nhẹ, vị trí tốt, pháp lý rõ ràng tại TP.HCM.
Đêm hè oi ả, mất ngủ kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi. Giải pháp không chỉ nằm ở điều hòa mà còn ở chiếc nệm thoáng mát, giúp bạn ngủ sâu và thoải mái mỗi đêm.
"Sinners" là phim kinh dị đầu tiên trong lịch sử đạt điểm A trên Cinemascore. Có nhiều lý do khiến cho tác phẩm của Ryan Coogler làm dậy sóng phòng vé Bắc Mỹ những ngày qua.
Theo Hack Spirit, những người mãi không thể tiến bộ trong cuộc sống thường có những thói quen buổi sáng kìm hãm họ.
Thói quen, hoạt động trước khi đi ngủ có thể ảnh hưởng đến chỉ số huyết áp nhiều hơn bạn tưởng.