Cuộc sống ở Hàn Quốc ngày càng khó khăn

Nhiều người dân xứ kim chi ngủ ít, bỏ bữa do áp lực công việc, thời gian hạn hẹp và đặc biệt là chi phí sinh hoạt tăng cao. Ảnh minh họa: Nina Ahn.

Người dân Hàn Quốc ngày càng ngủ ít, ăn uống thất thường và thường xuyên ăn một mình. Đó là những thay đổi phản ánh rõ áp lực từ nhịp sống hiện đại tại một trong những nền kinh tế phát triển hàng đầu châu Á, theo Chosun.

Theo khảo sát Time Use Survey 2024 (Khảo sát sử dụng thời gian) do Cơ quan Thống kê Hàn Quốc công bố ngày 28/7, thời gian trung bình mỗi người dành cho các hoạt động thiết yếu như ngủ và ăn uống chỉ còn 11 giờ 32 phút mỗi ngày.

Trong đó, thời lượng ngủ trung bình là 8 giờ 4 phút, giảm 8 phút so với năm 2019. Đây là lần đầu tiên kể từ khi khảo sát bắt đầu vào năm 1999, thời gian ngủ trung bình của người dân giảm xuống.

Trước đó, xu hướng ngủ của người Hàn Quốc từng được cải thiện dần theo thời gian, từ mức 7 giờ 47 phút năm 1999 lên đỉnh điểm 8 giờ 12 phút vào năm 2019. Tuy nhiên, đà tăng này đã chững lại. Trong số người tham gia khảo sát, có 11,9% cho biết không thể ngủ vào đêm trước, với thời gian mất ngủ trung bình là 32 phút.

Một quan chức của Cơ quan Thống kê nhận định: “Thời gian dành cho việc sử dụng thiết bị truyền thông và chăm sóc cá nhân tăng so với 5 năm trước, có thể đã ảnh hưởng đến tổng thời lượng ngủ”.

Khảo sát cũng ghi nhận sự gia tăng trong các hoạt động giải trí. Trung bình mỗi người Hàn Quốc dành 5 giờ 8 phút/ngàycho việc thư giãn - tăng 17 phút so với năm 2019. Trong đó, hơn một nửa thời gian (2 giờ 43 phút) được dùng để xem nội dung truyền thông, đặc biệt là YouTube.

Người Hàn ngày càng có xu hướng ăn một mình. Ảnh: News1.

Bên cạnh giấc ngủ, thói quen ăn uống cũng có nhiều thay đổi đáng chú ý. Tỷ lệ người ăn một mình tăng mạnh trong 5 năm qua. Có đến 41,7% người tham gia khảo sát cho biết họ ăn sáng một mình, 26,9% ăn trưa một mình và 25,7% ăn tối một mình - tăng lần lượt 2,9; 1,4 và 2,5 điểm phần trăm so với năm 2019.

Các chuyên gia cho rằng, xu hướng này phản ánh sự gia tăng cảm giác cô đơn, số lượng hộ gia đình độc thân, cũng như nỗ lực tránh các mối quan hệ xã hội gây căng thẳng.

Đáng chú ý, số người duy trì thói quen ăn đủ 3 bữa trong các ngày trong tuần có xu hướng giảm. Nhiều người bỏ bữa do áp lực công việc, thời gian hạn hẹp và đặc biệt là chi phí sinh hoạt tăng cao.

Khảo sát được thực hiện với khoảng 25.000 người từ 10 tuổi trở lên, thuộc 12.750 hộ gia đình. Người tham gia được yêu cầu ghi lại mọi hoạt động trong hai ngày liên tiếp, giúp xây dựng bức tranh toàn diện về cách người dân sử dụng thời gian hàng ngày. Đây là lần khảo sát thứ 6 kể từ năm 1999, được tiến hành định kỳ 5 năm một lần.