Theo SCMP, Rahimah Asmawi (sống tại Melbourne, Australia) cho rằng béo phì sẽ khiến cô chết sớm và mất đi cơ hội chứng kiến quá trình 2 con gái lớn lên.
Từng nặng 130 kg
Tháng 5/2016, người phụ nữ 33 tuổi ghi nhận mức cân nặng là 130 kg. Thời điểm này, cô đang mang thai con gái thứ 2 và phát hiện mình mắc bệnh tiểu đường loại II kèm hội chứng rối loạn insulin. 6 tháng sau, Rahimah Asmawi bị tăng huyết áp.
Nhắc đến quãng thời gian này, bà mẹ 2 con chia sẻ: "Nếu vẫn tiếp tục, tôi sẽ trở nên như thế nào?". Rahimah Asmawi nghĩ cô khó sống qua tuổi 40 nếu như không thay đổi.
Cô được bác sĩ nội tiết đề xuất cắt dạ dày. Ca phẫu thuật có thể giúp Asmawi thoát khỏi căn bệnh tiểu đường. Đây cũng là phương pháp được thực hiện để giảm cân. Nó loại bỏ một phần dạ dày, hạn chết lượng thức ăn nạp vào.
  |
Rahimah Asmawi không thể ăn nhiều sau khi phẫu thuật cắt dạ dày. Ảnh: SCMP. |
Những năm gần đây, phẫu thuật dạ dày trở nên phổ biến bởi tỷ lệ béo phì và tiểu đường ngày càng gia tăng. Bệnh viện Mayo ở Rochester (New York, Mỹ) nhận định kiểu dao kéo này có rủi ro. Nó có thể khiến bệnh nhân bị suy dinh dưỡng, đông máu, nhiễm trùng và trường hợp tệ nhất là tử vong.
Mỗi khi nhớ lại ca phẫu thuật vào tháng 3/2018, Asmawi không khỏi rơi nước mắt. Cô cho biết 80% dạ dày đã bị cắt bỏ.
"Các cuộc phẫu thuật đều có biến chứng. Tôi đã xác định tâm lý trước rằng mọi khả năng có thể xảy ra và nói tạm biệt 2 con, dù tôi làm điều này vì chúng", Asmawi tâm sự.
Không thể ăn nhiều sau phẫu thuật
Rahimah Asmawi vật lộn với vấn đề cân nặng từ thời thiếu niên. Cô phải có chế độ ăn kiêng nghiêm khắc, tập luyện và uống thuốc giảm cân. Tuy nhiên, các phương pháp đều không duy trì được lâu dài. Bà mẹ 2 con đã đấu tranh với chứng thèm ăn tinh bột.
Asmawi chia sẻ cuộc phẫu thuật cũng không phải "lối thoát dễ dàng". "Bạn sẽ phải học cách ăn uống trở lại", cô nói.
Sau khi phẫu thuật, Asmawi bị đau và nôn vì nạp vào quá nhiều thức ăn. Cô áp dụng chế độ ăn lỏng (gồm các món ăn được chế biến dưới dạng lỏng) nhiều tuần, chuyển sang thức ăn được xay nhuyễn rồi đồ mềm.
 |
| Rahimah Asmawi giảm cân vì muốn được chứng kiến quá trình trưởng thành của 2 con gái. Ảnh: SCMP. |
Bà mẹ 2 con đi khám sức khỏe định kỳ và bổ sung thêm vitamin B12, D.
Cô cho biết: "Bạn sẽ không cảm thấy đói. Tuy nhiên, bạn nên nhắc nhở bản thân ăn đủ chất dinh dưỡng, đúng loại thực phẩm".
Asmawi dần thích nghi và có chế độ ăn uống hòa hợp với cơ thể. Người phụ nữ 33 tuổi nhận thức được tinh bột khiến cô buồn ngủ nên đã giảm phần ăn.
Buổi sáng, bà mẹ 2 con uống sinh tố hoặc nướng bánh mỳ. Thói quen ăn đêm cũng biến mất: "Tôi không thể ăn một bát mỳ ống lớn vì bụng sẽ đau và cảm thấy buồn nôn".
Rahimah Asmawi giảm 30 kg trong 6 tháng sau phẫu thuật. Khi quá trình giảm cân bị đình trệ, cô tìm đến các bài tập thể hình 5 ngày/tuần để rèn luyện cơ thể. Thời điểm dịch bệnh khiến phòng tập đóng cửa, cô vì vậy phải đi bộ quanh khu phố.
Hiện tại, Asmawi ở mức cân 76 kg, nhẹ hơn 54 kg so với thời điểm nặng nhất vào 4 năm trước. Cô cho biết mục tiêu sắp tới là giảm thêm 10 kg.
